Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 676 )

KÄ°ST YOK EDEN BÄ°TKÄ°LER ile ilgili konular

İştahınıza Hakim Olma Yöntemleri

İştahınıza Hakim Olma Yöntemleri

Diyetin en zor kısmı canınızın bir şeyler çektiği zamanlar. Eğer siz de iştahınıza hakim olamıyor, sürekli bir şeyler yeme arzusu duyuyorsanız Diyetisyen Yasemin Batmaca nın önerilerine kulak verin. ... Devamını oku

Yeni trend “Kalbimi Seviyorum Fast Food Yemiyorum”

Yeni trend “Kalbimi Seviyorum Fast Food Yemiyorum”

Memorial Hastanesi Kalp Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, “bugünün fast food yiyen çocukları, 20 yıl sonra kalp hastası olacaklar” dedi. Şişli Belediyesi, Metabolik Sendrom ... Devamını oku

Meyve suyu rehberi

Meyve suyu rehberi

İçerdikleri vitamin ve mineraller nedeniyle meyva sularının yararlı olduğunu zaten biliyorsunuz. Peki hangi meyve suyunun neye iyi geldiğini de biliyor musunuz? Her ne kadar marketlerde satılan bazı ... Devamını oku

Meyve suyu rehberi

Meyve suyu rehberi

İçerdikleri vitamin ve mineraller nedeniyle meyva sularının yararlı olduğunu zaten biliyorsunuz. Peki hangi meyve suyunun neye iyi geldiğini de biliyor musunuz? Her ne kadar marketlerde satılan bazı ... Devamını oku

Aşırı zayıflığın modası geçti

Aşırı zayıflığın modası geçti

Ölüm diyetiyle zayıflayanları bekleyen “anoreksia nevroza (yiyememe hastalığı)” ve “blumia (yediklerini çıkarma rahatsızlığı)”, ünlü yıldızlara tövbe ettirdi. Bir dönem zayıflıklarıyla konuşulan ... Devamını oku

Sahte ilaçlar korkutuyor

Sahte ilaçlar korkutuyor

Gerek reçete ile satılan gerekse bitkisel kökenli ilaçlarda sahtekarlık her geçen gün artıyor. Ayrıca ithal edilen ve tam olarak kaynağı tespit edilemeyen ilaçların yaygınlaşması büyük bir tehlike ... Devamını oku

Bahar modası feminen ve davetkar

Bahar modası feminen ve davetkar

Üzerinizdeki bütün ağırlıklardan yakında kurtuluyorsunuz. Çünkü baharın tüm hafifliği feminen bir ruhla geliyor. BAHARIN gelişiyle doğa kendini yeniler, tıpkı gardırobumuzda olduğu gibi. ... Devamını oku

Antioksidan besinler

Antioksidan besinler

Antioksidan besinler gençleştiriyor Vücudunuzun ihtiyacı olan antioksidanı alabilmesi için, sebze-meyve ağırlıklı beslenmelisiniz. Özellikle brokoli, karpuz ve domates size gerekli olan ... Devamını oku

Egeden bir inci Zeytin İskelesi

Egeden bir inci Zeytin İskelesi

Ayvalık ve Edremit bölgesinin en kaliteli sızma zeytinyağlarından seçilerek en gelişmiş teknolojiyle üretilen ve ambalajlanan Zeytin İskelesi en çok 0,8 asitli Naturel Sızma, Organik Naturel Sızma ve ... Devamını oku

Hangi sebze, neye iyi geliyor?

Hangi sebze, neye iyi geliyor?

Sebze ve meyveler ne kadar çiğ ve taze yenirse faydaları da o kadar çok oluyor. Eski insanların sağlıklı ve uzun yaşamış olmalarının sebeplerinden biri de, yiyeceklerini çiğ yemiş olmaları. Sebze ve ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h