Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
basit poğaça tarifi ile ilgili konular
Bakanlıktan öğrencilere beslenme önerileri
Bakanlık, bunun için de kahvaltı yapılmadan güne başlanmaması, vücut ağırlığının dengede tutulması, televizyon ve bilgisayar karşısında daha az zaman harcanması, sevilen spor dallarıyla ilgilenilmesi ... Devamını oku
Sımsıcak Güneş
Güneş ışınları yıllar geçtikçe faydalarından daha çok zararları ile gündemde olmaya devam ediyor. Güneş kremleri, güneşten korunma yolları gibi birçok öneri ve çözüme rağmen; güneşten yeteri kadar ... Devamını oku
Göbeği eritmenin yolları
'Eyvah, göbeğim var bikini bile giyemiyorum' diyorsanız aşağıdaki önerilere kulak verin! Yaz geldi! Siz hâlâ göbeğinizi eritemediğinizi düşünüp, bikini giymeye cesaret edemiyorsunuz. Halbuki ... Devamını oku
Cildimiz
Deri dış dünya ile bağlantımızı sağlayan bir organdır. Bu nedenle sağlık dışında sosyal boyutu da büyüktür ve bunu her gün ve her anımızda hissederiz. Deri her ne kadar kendini sıkça yenileyen bir ... Devamını oku
Bakımlı dudaklar için...
Dudak deyip geçmeyin. Çünkü onun da özel bir bakıma ihtiyacı var Yüzümüzün en hassas yerlerinden biridir dudak. Bu nedenle, dudaklarınıza özel bakım yapmanız gerekiyor. Dudak derisi, vücutta en ... Devamını oku
Hastalığa göre iftar menüsü oluşturun!
Belli bazı hastalıklar vardır ki bu hastalığı olan kişilerin yaşamları boyunca özel bir perhiz yada dikkatli bir beslenme programı uygulaması gerekir. Ramazan ayı insanları bir araya getiren iftar ... Devamını oku
Başarının sırrı doğru beslenmede
Edirne İl Sağlık Müdürü Uzman Dr. Hatice Gül, ÖSS'ye sayılı günler kala yoğun stresle gelişen yeme davranış bozukluğunun, beraberinde kilo kayıpları veya aşırı kilo alma, mide bulantısı, kabızlık ve ... Devamını oku
Sebzelerin Sultanı Enginar
Baharın yaklaşması ile birlikte enginar mevsimide geliyor. Mevsimi çok kısa olan sebzelerin sultanı yada sultanların sebzesi enginarın faydalarından ve lezzetinden daha iyi yararlanmak için ... Devamını oku
Çocuğa oyunu yasaklamayın!
Yaz tatilinden sonra okul dönemine geçişte, ödevler kadar oyuna zaman ayırmak çocukların okuldaki başarısını artırıyor. TATİLDE esneyen kurallardan sonra çocukların sorumluluklarla dolu okul ... Devamını oku
Cildinizi yenilemenin tam zamanı!
Güneşle cildimizin bolca temas ettiği yazın ardından, leke ve pürüzleri peelingle yok etmenin en doğru zamanı. KİRLİ hava, güneş gibi dış etkenlerden solgunlaşan, sivilcelenen ve lekelenen ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: