Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
besinler neden bozolur ile ilgili konular
İşte en iyi sağlıklı yaşam diyeti
Hipertansiyonu önlemek için hazırlanan DASH diyeti, kanser, kalp, inme ve diyabete yakalanma riskini ortadan kaldırıyor. Daha düşük kan basıncı sağlayan bu diyet kilo da verdiriyor. Açılımı, ... Devamını oku
Dilara Koçak’ın İftar ve Sahur için Beslenme Önerileri
Ramazanda beslenme nasıl olmalıdır? Ramazanda beslenirken nelere dikkat edilmelidir? İftarda ve sahurda sağlıklı beslenme nasıl olmalıdır? Sağlık açısından iftar ve sahur nasıl yapılmalıdır? Sağlıklı ... Devamını oku
Öğün sayısı düştü diye fazla ve ağır yemeyin
Uzun süre aç kalan kişi, iftar ve sahur yemeklerinde dikkatli beslenmelidir. Kişi, iftar yemeğinde çok fazla yiyebilir ancak yediği yemeği sindiremeyince de bazı rahatsızlıklar ... Devamını oku
Öğün sayısı düştü diye fazla ve ağır yemeyin
Uzun süre aç kalan kişi, iftar ve sahur yemeklerinde dikkatli beslenmelidir. Kişi, iftar yemeğinde çok fazla yiyebilir ancak yediği yemeği sindiremeyince de bazı rahatsızlıklar ... Devamını oku
Bu diyet tabak tabak yerken kilo verdiriyor
Koca bir butu avuçlayıp bir sıyırışta bitiren Taş Devri insanlarının aslında bizden çok daha sağlıklı olduğunu biliyor musunuz? Çünkü 10 bin yıl öncesinden bugüne genlerimiz çok az değişirken, ... Devamını oku
Fast fooda 18 yaş sınırı
Kansere neden olduğu bilimsel olarak ispatlanan fast food gıdalar için 18 yaş sınırı getirilmesi istendi. Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı ... Devamını oku
İftar Yemeklerinde bunlara dikkat!
Pek çok kişi Ramazan'da şişmanladığından yakınıyor. Bilinçsizce yapılan beslenme hataları, gün boyu bir şey yenmemesine rağmen kilo aldırıyor. İftar ve sahur mönülerinde uzmanların önerilerine kulak ... Devamını oku
Diyette Bunlara Dikkat Edin!
Özellikle bahar ve yaz aylarında kilo vermek için diyet uzmanlarına başvuran hasta sayısında üç nedene bağlı olarak artış olduğu kaydediliyor: 1- Check up ya da by pass sonrası kilo vermesi ... Devamını oku
Kuruyemiş çocuklar için büyük risk
Kuruyemiş veya oyuncak parçası gibi yabancı cisim yutma, 1 yaşın altındaki çocuklarda ölüm nedenleri arasında 5. sırada yer alıyor. Anne babaların yaşadığı en büyük korkulardan biri hiç kuşkusuz ... Devamını oku
Besinleri Yüksek Isıda Pişirmeyin
Kansere karşı savaşta en önemli kural sık sık, azar azar dengeli beslenmek. Diyet ve beslenme uzmanı Gökçenler'e göre besinleri uzun süre yüksek ısıda pişirmek ise kansere davetiye çıkarıyor ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: