Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
enerji veren besinler ile ilgili konular
Kırışıklıklar İçin Estetiğe Gerek Yok!
Uzmanlar yaşlanmanın altında yatan nedenleri bulma arayışlarında, cildin yaşlanmasının temel ilacının hücre yenilenmesi olduğunu buldular. Hücre yenilenmesinin temel maddesi ise ... Devamını oku
Neler strese yol açıyor?
Dış etkenler Hava kirliliği Hidrojenasyon yöntemiyle elde edilmiş yağlar (margarinlerin çoğu) Sigara ve alkol Güneşte aşırı kalmak Aşırı çalışmak Aile sorunları İç etkenler 1.Yiyecek ... Devamını oku
Günde 2 lt su iyi gelir tabi içersen
Aç karnına içildiğinde organizmayı zararlı toksinlerden arındıran su, bebeği olan kadınlarda süt üretimini artırıyor Selülitin oluşumunun önlenmesinde önemli rol oynayan su, zayıflamaya yardımcı ... Devamını oku
Kaybetme korkusu kıskanç yapıyor
Kıskançlığın her ne kadar aşkın ifadesi olduğuna inanılsa, yani 'seven insan kıskanır' gibi düşünülse de, kıskançlık aslında kontrol ve sahiplenme duygusu ile kaybetme korkusundan kaynaklanıyor. ... Devamını oku
Kafein Hakkında Bilinmeyenler
Çay, kahve, kolalı içecekler, kakao ve çikolata gibi gıda maddelerinde bulunan kafeinin, sanıldığının aksine zindelik hissi yapmadığı bildirildi. Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Farmakoloji ... Devamını oku
Soğuk hava gözleri tehdit ediyor
Gözlerde kaşıntı, sulanma, çapaklanma şikayeti ile belirti veren göz enfeksiyonlarına soğuk hava da neden olabiliyor. KIŞ aylarında cilt bakımına, saç sağlığına ve beslenmeye dikkat ederken ... Devamını oku
Sindirim Sistemi Nasıl Çalışıyor?
Yiyecekleri düşünmek, görmek, kokusunu almakla birlikte vücudumuz kendisini sindirime hazırlamaya başlıyor. Çiğnemeye başlar başlamaz da sindirim sistemine 'hazır ol' mesajı gönderiliyor. ... Devamını oku
Peynirin Besin Özellikleri ve Beslenmedeki Yeri
Tüm dünyada sevilerek tüketilen ve yüzlerce çeşidi bulanan peynir, yeterli ve dengeli beslenme düşünüldüğünde, önemi inkar edilemeyecek temel bir fermente süt ürünüdür. Peynirin beslenmedeki yerini, ... Devamını oku
Ağız sağlığınızı önemseyin
ğız sağlığı dendiğinde hepimizin aklına öncelikle diş fırçalamak gelir. Eğer dişlerimizi düzenli olarak fırçalıyor, diş ipi yardımı ile yemek artıklarını temizliyorsak ve tüm bunları yaparken ... Devamını oku
Kalp ve damar hastalarına gıda uyarısı
Sağlık Bakanlığı, yaz aylarında kalp ve damar hastalarını hayvansal gıdaları yoğun tüketmemeleri ve bol bol meyve ve sebze yemeleri yönünde uyardı. Sağlık Bakanlığı Tedavi Hizmetleri Genel ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: