Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 77 )

kol inceltme hareketleri 40k ile ilgili konular

Botox Hakkında

Botox Hakkında

Botoks Clostridium botulinum adlı bakteriden elde edilen bir toksindir. Botoks, sinir uçlarında iletimi sağlayan maddelerin salınımını engelleyip.... sinirler ile sinirlerin ulaştığı organlar ... Devamını oku

Çocuğumda tik var

Çocuğumda tik var

İstek dışı tekrarlanan göz kırpma, omuz silkme, kaş kaldırma gibi davranışlar tik olarak tanımlanıyor. Uzmanlar tiklere en çok çocukluk ve ergenlik döneminde rastlandığını söylüyor... En çok 6-7 yaş ... Devamını oku

Sağlığınız için bunlara dikkat

Sağlığınız için bunlara dikkat

Her sabah aç karnına bir bardak süt için. Sabah, öğle, akşam öğünlerinizi hep aynı saatte yiyin. Akşam yemeği için saat 20.00'yi geçirmeyin. Egzersizlerinizi sabah aç karnına ... Devamını oku

Sorunları spor yaparak aşın

Sorunları spor yaparak aşın

Kabızlığın en önemli nedeni hareketsizliktir. Sabahları 15 dakika aerobik yapmak bu sorunu ortadan kaldırır. Sorunları spor yaparak aşın Kabızlığın en önemli nedeni hareketsizliktir. ... Devamını oku

Artık göbeğinizle vedalaşma vakti geldi

Artık göbeğinizle vedalaşma vakti geldi

Bütün diyet programlarını uygulamanıza rağmen göbeğiniz büyümeye devam ediyorsa, bakım önerilerimize kulak verin Bu kış bayram tatilleri yılbaşı partisi derken hem hareketsiz kaldınız hem de ... Devamını oku

Masa başında hasta olmayın

Masa başında hasta olmayın

Stres ve yoğun iş temposuna bir de bilgisayar başında geçirilen uzun saatler eklendiğinde hastalıklar da kaçınılmaz hale geliyor ÖZELLİKLE bilgisayar kullanıcıları, hareketsizlik, stres ve yoğun ... Devamını oku

Siz de genç Kalabilirsiniz

Siz de genç Kalabilirsiniz

KADIN her zaman güzel ve bakımlı olmalıdır. Kadını kadın yapan en önemli özellik fiziğidir. Bu fizik kadının en önemli silahıdır ve bunu iyi korumalıdır. Ama ne yazik ki geçen zamanla vücut ... Devamını oku

Kosmak Gerek

Kosmak Gerek

Vücut yağlarının kolay kolay erimediği tecrübeyle sabit! Bu rakamlar moralinizi bozabilir ama yemek yerken de aşırıya kaçmanızı önleyebilir! Hepimiz üç-beş hareket yapıp, biraz da boğazımızdan ... Devamını oku

Aqua-Gym Beli Rahatlatıyor!

Aqua-Gym Beli Rahatlatıyor!

Bel ağrıları modern yaşamın getirdiği en büyük sorunlardan biri. Ağrılar için elbette tedavi seçenekleri var. Ama uzmanlar egzersiz yaparak da ağrıları minimuma indirebileceğimizi söylüyor. Suda ... Devamını oku

Hamileler, yazı rahat geçirin

Hamileler, yazı rahat geçirin

YAZIN kendisini iyiden iyiye hissettirdiği şu sıralar, VKV Amerikan Hastanesi'nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Alper Mumcu, hamile bayanları yazı en rahat biçimde geçirmeleri ve hamilelik ... Devamını oku

Geri 12 3 4 5 İleri

Son Yorumlar

Hatay

Halep vişne soslu köfte için:

Genelde hatayda severek tüketiriz.

istanbul

Narlı peynirli toplar için:

Değişik denemeyi düşünüyorum.

Nasrin

Fesenjan(Tatlı ekşi soslu tavuk) için:

İranda çok sevdiğimiz bir yemektir

kadir

Mısır Unlu Hamsi Kızartması için:

Saat 19 -36 ben bu siteye insanlara bilgi ve sunduğunuz için teşekkürler diliyorum herkese iyi çalışmalar diliyorum

Serdar

Mayasız ve yumurtasız pizza için:

Lavaş pizza gerçekten çok pratik

Neriman

Etli başbaşı bulgur pilavı için:

Gerçekten çok lezzetli ve doyurucu bir tarif denemek isteyen herkese öneririm.

Gülben

Yumurtasız çikolatalı pankek için:

Yumurta sevmeyenler için iyi bir alternatif pankek

Güncel konular

.

Kontrfile Nasıl Pişirilir?

Kontrfile, antrikot ile sokum arasında bulunan bonfilelik etin çıkarıldığı bölümün üstünü komple kaplayan birinci kalite et çeşididir. Marinasyon işlemi etin sıkı lif yapısını yumuşatacağından, pişirm

.

Pirzola Nasıl Pişirilir?

Dana Pirzola, dananın sırt kısmından elde edilir. Antrikot kaburgadan sıyrılmadan, kemiklerin tercihe göre 3 ile 5 cm arasında düzgünce kesilmesi ile pirzola halini alır. Dana etinin en yumuşak kısmıd

.

Bonfile Nasıl Pişirilir?

Bonfile dananın sırt bölgesinden elde edilir. Hayvanın en az hareket eden bölümü olduğu içinde en yumuşak parçası bonfiledir. Bonfile pişirmek için döküm tava, ızgara ve fırın tercih edebilirsiniz.

.

Et ve et ürünleri alırken nelere dikkat etmeliyiz?

İnsanlarda hastalanma riski yaratmaması ve besleyici olabilmesi için hayvanların kesilmeden önce mutlaka veteriner hekim muayenesinden geçmiş olduğunu bilmemiz gerekir. Hayvanın kesiminin, parçala

.

Emülsifiye et ürünü ne demektir?

Et baharat ve lezzet vericilerle elde edilen karışım içerisindeki normal koşullarda birbirine karışmayan su ve yağın, et proteini ile yüksek devirli bıçaklar yardımıyla birbirine karışması işlemi uygu