Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
kolay makarna sosları ile ilgili konular
Saç Bakımı
Saçlar da baş derisinde bulunan kıl köklerinden uzayarak büyüyen kıllardır. Kıl köklerindeki bezlerden salgılanan maddeler yağlı yapıdadır. Sağlıklı saçlara sahip olmak için düzenli biçimde ... Devamını oku
Zayıflatan besinlerle 3 günde detoks
Bazı besinlerin yağ yakımı ve toksin atılımı sağlayarak zayıflamanıza yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Hem bu besinleri tanımanızı sağlayan bir rehber hem de bu besinlerden ağırlıkta olduğu bir ... Devamını oku
Uykusuzluk
Ya uykuya dalamama veya uykuya dalıp, gece uyanıp, tekrar uykuya dalamama yani uykunun bölünmesi şeklinde olabilir. Araştırmalar her 7 kişiden birinde yaşamlarını ciddi biçimde etkileyebilecek ... Devamını oku
Sağlık dişlerde başlar
Sağlığımızı tehlikeye atan dişeti hastalıklarından iyi bir ağız hijyeni ve düzenli kontrol ile korunmak mümkün... Sağlıklı dişeti portakal kabuğu gibi hafif pürüzlü, diş ile sınır, düzgün hatlı ... Devamını oku
Bu 6 yiyecek sakinleştirir
Nedenleri ne olursa olsun, yaşadığımız stres dolu anlarda tüketeceğimiz bazı besinler ile sakinleşmemiz gerçekten mümkün! Kiraz, çilek ve böğürtlen gibi meyveler rahatlatır İçeriğindeki ... Devamını oku
Hangi yaşta hangi testi yaptırmalısınız?
Yılda sadece birkaç saat ayırarak olası pek çok hastalıktan korunmak zor değil. İster 20li yaşlarda olun, isterseniz 60lı yaşlarda size uygun tarama testleri ile yaşam kalitenizi arttırmanız mümkün ... Devamını oku
Egzersiz doğumu kolaylaştırıyor
Anne adayının huzurlu ve sakin doğum yapması, ağrıların azalması için egzersiz öneriliyor Egzersİz anne adayının daha kolay bir doğum yapması için son derece önemli. Ancak anne adaylarının, ... Devamını oku
Genital Herpes Nedir?
Genital herpes hastalığını iyi anlamak ve böylece onunla birlikte daha kolay yaşamak için konu hakkında iyi bilgilenmek gereklidir. Genel olarak genital herpes hakkında bilinenler efsanelerden ve ... Devamını oku
Cinsel gücü artıran bitki ve baharatlar
Bu bitki ve baharatları tüketen çiftler, birbirlerine daha çok zaman ayırmak (!) isteyecek... Çünkü, cinsel gücü artıran bu bitkiler, oldukça güçlü etkiler yaratıyor.... * Tarçın: Hormonları ... Devamını oku
Ramazan'da beslenme uyarıları
Ramazan ayında iftar ve sahurda mideyi birden bire çok fazla yemekle doldurmak ve gereğinden fazla su içmenin mideyi rahatsız edebileceği gibi, bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getirebileceği ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: