Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 929 )

yo��urt hangi vitamin bulunur ile ilgili konular

Organik ürün tüketmek için 10 neden

Organik ürün tüketmek için 10 neden

Son yıllarda popülerliğini iyice artıran organik yiyecekleri tercih etmemiz için, 10 iyi nedenimiz var! 1. SAĞLIKLIDIR; Organik ürünler 24 saat içinde toplanıp tarafınıza ulaştırıldığı için çok ... Devamını oku

Bağışıklık sisteminizi güçlendirin

Bağışıklık sisteminizi güçlendirin

Bağışıklık sisteminiz, milyonlarca hücrenin ve kimyasalın bir araya gelerek oluşturduğu olağanüstü bir organizasyondur. Güçlü bir bağışıklık sistemi, vücudunuzun enfeksiyon hastalıklarından ... Devamını oku

Hormonlara gore gunluk yasam

Hormonlara gore gunluk yasam

Gün 24 saat ve insanların vücut ve ruh durumları en az 24 kez değişiyor. Uzmanlar bu olağanüstü duruma kronobiyoloji adını veriyor. Vücut ritmine göre hangi eylemin hangi saat uygun olacağı ise ... Devamını oku

Kalori Hesapla

Kalori Hesapla

Hemen hepimiz kilomuzu korumanın aldığımız enerji ile tükettiğimiz enerji arasındaki dengeye bağlı olduğunu biliriz. Aldığımız enerji tükettiğimizden fazla ise kilomuz artar, az ise kilomuz azalır. ... Devamını oku

Kırışıklık, Leke, Şekil Bozukluğu ve Sivilce İzleri

Kırışıklık, Leke, Şekil Bozukluğu ve Sivilce İzleri

Ciltte yaşlanmaya, sivilcelere, yaralanmalara ve güneş ışınlarının olumsuz etkilerine bağlı olarak ortaya çıkan kırışıklık, leke, şekil bozukluğu gibi estetik kusurların düzeltilmesi için kullanılan ... Devamını oku

Çocuğunuzu aşı ile koruyun

Çocuğunuzu aşı ile koruyun

Çocuklarda kış hastalıklarına karşı aşı önemli ölçüde koruyucudur. Anne babaların bu konuda duyarlı olması gerekir. KIŞ hastalıkları konusunda Amerikan Pediatri Akademisi Üyesi ve Çocuk Sağlığı ve ... Devamını oku

Tek tedavi ömür boyu diyet

Tek tedavi ömür boyu diyet

Çölyak, buğday, arpa ve çavdarda bulunan 'gluten'' adlı proteine alerji nedeniyle gelişiyor. Hastaların ömür boyu özel bir diyet yapması gerekiyor Toplumda ince bağırsak alerjisi olarak bilinen ... Devamını oku

Şu Kollestrol Dedikleri...

Şu Kollestrol Dedikleri...

Günümüz insanı çağın getirdiği başdöndürücü değişimleri yaşıyor. Teknolojik yenilikler sayesinde farklı bir yaşam tarzı sürüyor. Daha az hareket ediyor, daha çok çalışıyor ve kendine daha az zaman ... Devamını oku

Sigara gençliğinizi elinizden alıyor...

Sigara gençliğinizi elinizden alıyor...

Kadınlar sigaranın neden olduğu sorunlardan daha çok etkileniyor. Sigaradaki nikotin derideki kan damarlarında daralmaya neden olarak cildi yaşlandırıyor. Sİgara kullanımının insan sağlığına ... Devamını oku

Gençlik ve sağlık kara üzüm çekirdeğinde

Gençlik ve sağlık kara üzüm çekirdeğinde

Antioksidan olan üzüm çekirdeği vücudu, kendi içinde oluşan ya da dış kaynaklı serbest oksijen radikallerinden ve diğer radikallerden korur. Üzüm çekirdeğinin antioksidan özellikleri çok tanınmış ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h