Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 113 )

östrojen engel ile ilgili konular

Makyajınızı temizlemeden yatmayın

Makyajınızı temizlemeden yatmayın

KADINLARIN en çok yaptığı hataların başında makyaj temizliği yapmadan yatmak geliyor. Ancak bu son derece yanlış bir davranış. Makyajla uyumak, özellikle yağlı ve yağlı olmaya eğilimli ciltler için ... Devamını oku

Beslenme yaşa özel olmalı

Beslenme yaşa özel olmalı

Sağlıklı bir yaşlılık için beslenmenin önemini vurgulayan Diyet Uzmanı Erkan Erdal, yaşlıların beslenmesini kolaylaştıracak bazı fiziksel ve psikolojik koşullar bulunduğunu belirtti. Erdal, yaşlı ... Devamını oku

Antioksidanlar

Antioksidanlar

Antioksidanlar, vücudumuzdaki kimyasal reaksiyonlar sonucu oluşan veya dışarıdan sigara, alkol veya kirli hava ile alınan zararlı maddeleri etkisiz hale getiren maddelerdir. Vücudumuzda biriken ... Devamını oku

Alerjik hastalıklar spora engel değil

Alerjik hastalıklar spora engel değil

Alerjik hastalığı olan çocukların spordan uzak tutulmamsı aksine spora teşvik edilmesi gerekiyor. Ondokuzmayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü Pediatrik Alerji ... Devamını oku

İyot yetersizliği büyümeye engel

İyot yetersizliği büyümeye engel

Büyüme ve gelişmede son derece önemli olan iyot, deniz ürünleri, et, süt, yumurta ve tahillarda bulunuyor. Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Pediatrik Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı Öğretim ... Devamını oku

İştahı kapatmanın yolu

İştahı kapatmanın yolu

İştahı kapatmanın yolu az ve sık yemek.Diyet yapmak isteyip, iştahına engel olamayanlar; iştahın kontrolden çıkmasını önlemenin en kolay yolu gün içinde sık ve az yemek! Uzmanlar, atıştırma ... Devamını oku

İştahı kapatmanın yolu

İştahı kapatmanın yolu

İştahı kapatmanın yolu az ve sık yemek.Diyet yapmak isteyip, iştahına engel olamayanlar; iştahın kontrolden çıkmasını önlemenin en kolay yolu gün içinde sık ve az yemek! Uzmanlar, atıştırma ... Devamını oku

Eşin horlaması evliliğe zarar veriyor

Eşin horlaması evliliğe zarar veriyor

Aşırı horlama yüzünden çiftlerin arası açılıyor. Yatağını hatta odasını ayıran eşlerin sayısı hiç de az değil ZAMAN zaman herkes horlayabilir ancak horlama sürekli hale gelirse bu problem ... Devamını oku

Şekerli içecekler karnı acıktırıyor

Şekerli içecekler karnı acıktırıyor

Eğer kilo vermek istiyorsanız ne içtiğinize çok dikkat etmelisiniz. Gün içerisinde çok fazla şekerli içecek içebilirsiniz ama bunların hiçbiri sizi tok tutmaz. Aksine, onları içerken yemek yemek de ... Devamını oku

Uykusuzluk ve stresin nedeni içecekler

Uykusuzluk ve stresin nedeni içecekler

Uzmanlar, gün içinde gerektiğinden fazla alınan kafein, şeker içeren yiyecek ve içeceklerin, stresi artırdığı gibi uyku düzenini de bozduğunu bildirdi. Doktorlar, uykuda yürüme, horlama, konuşma, ... Devamını oku

Geri 12 3 4 5 İleri

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız