Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 276 )

irmiğin cilde olan faydası ile ilgili konular

Hamsi tüketen daha zeki

Hamsi tüketen daha zeki

İyot açısından son derece zengin olan hamsi zeka gelişimine de çok faydalı. Trabzon Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Beslenme Uzmanı Doç.Dr. Ekrem Algün, 'Hamsi bir protein deposu. ... Devamını oku

Güneşin faydalarını unutmayın

Güneşin faydalarını unutmayın

Sıcaklar pek çok kişiyi rahatsız ederken, uygun koşullarda güneş ışığı almanın insan sağlığı için faydalı olduğu bildirildi. Beslenme Uzmanı Nurten Budak özellikle bebeklik döneminde güneşten ... Devamını oku

Taze Meyve Suları

Taze Meyve Suları

Taze sıkılmış meyve suları bildiğimiz gibi vitamin kaynağı. Peki hangi meyve suyu neye iyi geliyor? Bol vitaminli bir içecek istiyorsanız taze meyvelerden elde ettiğiniz meyve sularını ... Devamını oku

Avakadonun faydası çok

Avakadonun faydası çok

Avokadodaki 14 mineral hücreleri yeniliyor. Avokadoda bulunan 14 mineral hücre yenilenmesini sağlamakta. Dolayısıyla yaşlanmaya neden olan zararlı toksinleri vücuttan atarak yaşlanmayı yavaşlatmakta ... Devamını oku

Şeker pancarı

Şeker pancarı

Pancar da büyük bir sağlık vardır. Kanser hastarlı doğum kusurları ve görme bozukluklarında etkilidir. Pancar ilk ve Akdeniz kıyılarında ortaya çıkan İsviçreli Pazı hala olduğu gibi, onların ... Devamını oku

Çatlaklarım çok derin!

Çatlaklarım çok derin!

Kollarımda ve karın bölgemde doğum sonrası çok derin çatlaklar oluştu. Bu durum artık psikolojimi bozmaya başladı. Ne yapmalıyım? İlk olarak yeni çatlakların oluşmasını engellemeli ve derinin ... Devamını oku

Egzersizi sabah erken yap daha fazla yağ yak!

Egzersizi sabah erken yap daha fazla yağ yak!

Sabahları kalktığınızda 8-12 saatlik açlıktan sonra kanda dolaşan serbest yağ asitleri en yüksek seviyede olur. Bu nedenle sabah aç karnına yapılan kardiyo tarzı yürüyüş, yüzme, koşu ve bisiklet ... Devamını oku

Bunlar her derde deva

Bunlar her derde deva

* Isırgan otu: Vücudu kuvvetlendirir. Hormonları dengeler, hücreleri yeniler, mide ülseri, bronşit ve öksürüğe iyi gelir. Erken teşhiste kansere çare olur. * Kantaron: Vücuttaki iltihabı kurutur. ... Devamını oku

Cilde bak hastalıkları anla

Cilde bak hastalıkları anla

Vücudumuzu koruyan derimiz hastalıklara karşı da bizi uyarıyor. Okmeydanı Eğitim ve Araştırma Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Pınar Gülcan, ''İçten gelen bir sürü hastalık, deride ... Devamını oku

Dutun o kadar çok faydası var ki..

Dutun o kadar çok faydası var ki..

Aç karnına yenilen beyaz dutun bağırsak kurtlarını düşürdüğü, mide ve bağırsakları rahatlattığı, kara dutun ise ağız ve boğaz iltihaplarına iyi geldiği bildirildi. Beyaz ve kara olan dutun ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız