Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 100 )

bacak zay����flatma ile ilgili konular

Bildiklerinizi test edin

Bildiklerinizi test edin

En çok konuşulan ve etrafınızdan sıkça duyduğunuz güzellik sırları, ya yalnızca bir söylentiden ibaretse! İtİraf edin... Daha güzel, daha bakımlı, daha kıskanılır ve daha havalı olmak için bütün ... Devamını oku

Yüksek topuklu ayakkabı bel, bacak ve ayak ağrısı yapıyor

Yüksek topuklu ayakkabı bel, bacak ve ayak ağrısı yapıyor

Uygunsuz, dar ve yüksek topuklu ayakkabılar, vücutta şekil bozukluklarına neden olmaktadır. Ayakların yanı sıra, normal yürüyüş ve vücudun genel biomekaniğinin bozulması sonucu bacaklar ve omurgada ... Devamını oku

Bacak Egzersizleri

Bacak Egzersizleri

Dizlerin, baldırların ve ayak bileklerinin kalın ve dolgun oluşu, genellikle kalıtımsal faktörlere bağlı. Dolaşım sorunları veya şişmeler bu problemin daha da kötü boyutlara varmasına neden oluyor. ... Devamını oku

Deniz jimnastik hareketleri

Deniz jimnastik hareketleri

Tam 6 ıslak egzersiz... Sizi mutlu, vücudunuzu fit yapmak için... Yapmanız gereken tek şey, mayonuzu giyip kendinizi suya bırakmak. Sorunlu bölgeleri sıkılaştıran en etkili aqua-gym önerileri bir ... Devamını oku

Saç Bakım Tüyoları

Saç Bakım Tüyoları

Parlak, sağlıklı canlı saçlara hangi kadın sahip olmak istemez ki? İşte düz, dalgalı ve bakımlı saçlara sahip olma yöntemleri.. Görüntünüze uygun saç kesimi için kuaförünüze güvenin ve ... Devamını oku

Bronzlaşırken güneş lekelerine dikkat edin

Bronzlaşırken güneş lekelerine dikkat edin

MEMORİAL Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Ayfer Aydın, güneş ışınlarının insan cildinin erken yaşlanmasına neden olduğunu belirterek özellikle yazın güneşten korunma önerilerini sıraladı. ... Devamını oku

Damar sertliğine çare

Damar sertliğine çare

Oruç tutma damar sertliği ve buna bağlı gelişen birçok hastalığın da ilacı olarak kabul edilebilir. Damar sertliği orta ve büyük damarların bir hastalığı olarak bilinir. Kalp damarları, beyin ... Devamını oku

Liposuction

Liposuction

Ergenlik döneminden sonra herhangi bir artış göstermediği için vücudumuzdaki yağ hücrelerinin sayısı sabittir.Ancak yağ hücrelerinin vücudumuzdaki dağılımı, kişiden kişiye farklılık göstermektedir. ... Devamını oku

Menüsküs ev kadınlarını da tehdit ediyor

Menüsküs ev kadınlarını da tehdit ediyor

Sporcu hastalığı olarak bilinen menüsküs yırtılmalarında ev kadınları ikinci sırada yeralıyor. Uzmanından menüsküsün belirtileri ve alınacak önlemler konusunda tavsiyeler: Sporcu hastalığı olarak ... Devamını oku

Damar sertliği

Damar sertliği

Halk arasında damar sertliği olarak bilinen atheresclerozis yavaş gelişen damar tıkanıklıklarının en önemli nedenidir. Tüm vücudumuzda olduğu gibi, bacaklarımızdaki dolaşım sistemi de kalpten ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız