Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
irmik uyku getirirmi ile ilgili konular
Güzelliğin sırrı kaliteli uykuda
Geç yatıp uykusunu tam olarak alamayanlar, faturayı hemen ertesi sabah ödüyor! Göz altındaki mor halkalar, yüzdeki çizgiler, solgun bir cilt; uykusuz gecenin faturasına yansıyor. Güzellik uzmanları, ... Devamını oku
İyi uyku zihni güçlendiriyor
Uykusuz kaldığımızda hem bedensel hem de zihinsel yönden güçsüzleşiyoruz. Buna rağmen uykumuz gelmediğinde zorla uyumaya çalışmak doğru değil İyİ ve rahat bir uykunun hem bedensel hem de zihinsel ... Devamını oku
Uyku apnesi kazalara neden oluyor
Kalp büyümesi, ritim bozukluğu, hipertansiyon, iş ve trafik kazaları, cinsel isteksizlik hatta uykuda ölüme bile neden olabilen apneyi hafife almayın Uyku sorunları içinde en çok rastlanan ve ... Devamını oku
Kilo Vermek İsteyenlere Akılcı Bir Çözüm
Sidney'de düzenlenen ve konusu uyku olan bir sağlık konferansında konuşan diyet uzmanları, uyku süresi ile obez olma riski arasında güçlü bir bağlantı olduğunu belirttiler. Konferansta konuşan bilim ... Devamını oku
Aydın yöresel yemeklerimiz
Aydın mutfağı, zeytinyağlı yemekleri, incir, üzüm ve bunlardan yapılan şaraplar, narenciye ürünleri, turunç reçeli ve çipura, kefal, mercan ve barbunya gibi zengin balık çeşitleri ile Türkiye'nin ... Devamını oku
Oruç tutanların dikkat etmesi gerekenler
En başta vurgulanacak konu vücudun su ve uyku dengesine özen göstermek. Açlık kişilerde kan şekeri düşüklüğü, dehidrasyon denen vucüdun susuz kalması ve su-tuz dengesinin bozulmasına yol açıyor. Buna ... Devamını oku
5 aylık bebek beslenmesi
Aldığı sürece anne sütü verilmelidir. Humana biberon maması günde iki öğün 210-240 ml verilebilir. Meyve püresi: Yine günde bir öğün mevsim meyvelerinden herhangi birisi püre şeklinde ... Devamını oku
Kalbin için 1 saat fazla uyu!
Günde bir saat fazla uyumanın kalp krizi riskini azalttığı bildirildi. Daily Mail gazetesinin haberine göre, bilim adamlarının 35-47 yaş arasındaki 500 kişinin uyku süresi ve damar sağlığı ... Devamını oku
Vücudun dinlenme zamanı: UYKU
Yıpranan sinir sisteminin bakıma alındığı bir dinlenme dönemi olan uyku sizin için ne ifade ediyor? ZİNDE, sağlıklı olmak, yeni bir güne gülerek başlamak için deliksiz uyku uyumak büyük önem ... Devamını oku
Çocuğunuzun uyku saatlerine dikkat edin
ÇocuklarIn sağlıklı gelişmesinde uyku saatlerinin düzenli olmasının da önemi büyük. Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hasan Koç, çocuklarda ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: