Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Karışık meyveli yoğurt tatlısı tarifi « Diyet Yemek Tarifleri
Afiyetle.com » Yemek Tarifleri » Diyet Yemekler » Karışık meyveli yoğurt tatlısı tarifi
Bu tarif aleyna anlar tarafından paylaşıldı.
Benzer Yemek Tarifleri
E-posta
Yazdır
Ramazan süresince oruç tutanların, özellikle bu sıcaklarda, bolca karbonhidrata ihtiyacı olacak. Bu tatlı sayesinde günlük karbonhidrat ihtiyacınızı sağlıklı bir şekilde karşılayabilir ve gün içinde bitkin düşmekten kaçınabilirsiniz.
Bu tarif aleyna anlar tarafından paylaşıldı.
Benzer Yemek Tarifleri
Bu tarifi puanladınız mı?
Hazırlanma: - | Pişirme: -
-
Malzemeler
- 5 dilim ananas
- 200 gram çilek
- 200 gram ahududu
- 3 kivi
- 1 paket meyve jölesi
- Kaplaması için
- 1 su bardağı yoğurt (yağsız ya da light)
- 1 kutu labne peyniri (200 ml) (bulabilirseniz light olanları öneririz)
- Yarım çay bardağı pudra şeker
- 4 yemek kaşığı bal
- 4 yaprak jelâtin
- 1 çay bardağı ılık su
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- 1 paket vanilya
-
Yapılışı
- 1.Jelâtini kâseye alın. Üzerine 1 çay bardağı ılık su ekleyip eritin.,
- 2.Tatlı kâselerini suyla ıslatıp fazla suyunu dökün.
- 3.Kiviyi, ananası ve çileği istediğiniz büyüklüklerde doğradıktan sonra, ahududu ve doğradığınız meyveleri kâselere paylaştırın. Jöleyi paketteki tarife göre hazırlayın ve meyvelerin üzerine dökün.
- 4.Derin bir kâseye yoğurdu, labne peyniri, pudra şekeri, limon suyunu, vanilyayı ve balı alıp mikser yardımıyla çırpın. Jelâtinleri de ekleyip karıştırın.
- 5.Hazırladığınız jöleli meyve kâselerine paylaştırın. Buzdolabında dinlendirip servis yapın.
- Afiyet olsun.
- Not: 6 kişilik olan bu tarifte porsiyon başına, yaklaşık 200 kalori düşmektedir. İçerdiği meyveler sayesinde de sizi gün boyu dinç tutacaktır
-
Bu yemek tarifi için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: