Sonbahar gelirken kendinizi yenileyin

Aromaterapi yöntemiyle, hem güzelleşip, hem de kendinizi çok daha iyi hissetmeniz mümkün...

Aromaterapi ile kendinizi yenileyin

Kraliçe Kleopatra'nın bile uyguladığı aromaterapi yöntemi ile vücudunuz sonbahara hem zinde hem de güzel girecek.

Kadını sonbahara hazırlayan bir başka mucizevi metod ise aromaterapidir. Aromatik bitkilerin, çiçeklerin ve ağaçların tedavi edici özelliklerinden faydalanan aromaterapi yüzyıllardır kullanılıyor. Hatta Mısır Kraliçesi Kleopatra da sürekli aromaterapi yaptırırmış. Aromaterapide kullanılan özler, vücuda banyo, buğu, kompres veya masaj ile uygulanabilir. Yoğun oldukları için çok dikkatli kullanılması gerekir. Özellikle ruhsal rahatlamayı sağlama, fiziksel ve ruhsal direnci artırmada son derece faydalı bir yöntemdir.

CANLANDIRICI YAĞLAR
* Fesleğen: Sinir sistemi toniği, yorgunluk veya sürmenaj ilacı, gevşeticidir.

* Tarçın: Yeniden şekillendirici özelliğe sahiptir. Ayrıca aşk iksiri olarak tabir edilir.

* Limon: Doğal koruma mekanizması kuvvetlendiricisi, cilt hastalıklarında etkilidir.

* Okaliptüs: Solunum yolları antiseptiğidir.

* Ardıç: Romatizma veya ağrılı eklemlere karşı savaşır. Aknelere birebirdir.

* Lavanta: Sakinleştirici, yaraları iyileştirici ve kas gevşetici etkilerinin yanı sıra uykusuzluğa karşı da etkilidir.

* Çam: Dinlendirici özelliğe sahiptir.

* Gül: Cilt için canlandırıcı, yenileştirici etkileri vardır. Özellikle yağı çok iyidir.

* Ylang-ylang: Sıkıntı ve stresi azaltır. Bitkisel öz yağlar masaj ile uygulandığında vücuda canlılık verebilir. Bu tarz bir kullanımda öz yağları nebati yağlarla karıştırmak yararlı olacaktır. Üzüm çekirdeği yağı, zeytin yağı, jojoba yağı gibi.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal

Eskişehir Kahve Festivali Festivali

Eskişehir Kahve Festivali 2026, kahve tutkunlarını, yerel markaları, baristaları ve müzikseverleri bir araya getiren keyifli etkinliklerden biri olarak 5–6–7 Haziran 2026 tarihlerinde düzenlenecek. Es

Uluslararası Çanakkale Gastronomi Festivali 2026

Çanakkale, 2026 yılında gastronomi tutkunlarını yeniden önemli bir lezzet buluşmasında ağırlamaya hazırlanıyor. 4. Uluslararası Çanakkale Gastronomi Festivali, 6–7 Haziran 2026 tarihlerinde Çanakkale’

Salmonelle Almanyada Bir Üründe Daha Bulundu

Hazır Ürünlerde Salmonella Tehlikesi Nedir? Salmonella, gıda yoluyla bulaşabilen ve sindirim sistemi enfeksiyonlarına neden olabilen bir bakteri türüdür. Genellikle çiğ tavuk, yumurta

Reeva tavuk aromalı hazır noodle ürününün de ki tehlike

Yetkililer, geri çağrılan partiye ait ürünlerin tüketilmemesini ve satın alınan markete iade edilmesini tavsiye ediyor. Ürünü tüketen ve mide bulantısı, kusma, ishal, karın ağrısı veya ateş gibi

Yiğit çay Karadenizin eşşsiz lezzeti

Yiğit Çay: Geleneksel Çay Lezzetini Modern Sofralara Taşıyan Marka Türkiye’de çay, yalnızca bir içecek değil; günlük yaşamın, sohbetlerin ve misafirperverliğin en önemli parçalarından

Kahve Etkinlikleri Neden Bu Kadar Popüler?

Son yıllarda kahve, yalnızca günlük tüketilen bir içecek olmaktan çıkarak sosyal bir deneyime dönüştü. Özellikle üçüncü nesil kahveciler, özel çekirdekler, filtre kahve demleme teknikleri, cold b

Carbone Newyork Dubai London Miami

Carbone New York: Klasik İtalyan-Amerikan Mutfağının Sinematik Hali Carbone, New York’un en ikonik İtalyan-Amerikan restoranlarından biri olarak gastronomi dünyasında özel bir yere sa