Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Ömrünüze 8 yıl katmanın formülü « Geri
Ömrünüze 8 yıl katmanın formülü
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
8 yıla neler sığdırabileceğinizi bir düşünün ve İngiliz uzmanların ömrü 8 yıl uzatma önerilerine kulak verin:
* Haftada sadece 1 kez patates kızartması yiyin.
* Kola tüketimini haftada 2 bardağa düşürün.
* Alkol, haftada 3 kadeh kırmızı şarap ya da 2 birayı geçmesin.
* Günde 1 elma yiyin.
* Sigarayı bırakamıyorsanız günlük limitiniz 5 olsun.
* Haftada sadece 2 akşam kırmızı et yiyin. Eti buharda pişirin.
* Günde 10 saatten fazla çalışmayın ve asla eve iş götürmeyin.
* 7 saatten az uyumayı alışkanlık haline getirmeyin.
* Her gün 8 bardaktan az ya da çok su içmeyin.
* Arkadaşlarınızla görüşün.
* Evcil hayvan edinin.
* Evlenin.
* 30'dan önce ebeveyn olmayın.
* Gülün, ağlayın ve mutlaka dedikodu yapın.
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
8 yıla neler sığdırabileceğinizi bir düşünün ve İngiliz uzmanların ömrü 8 yıl uzatma önerilerine kulak verin:
* Haftada sadece 1 kez patates kızartması yiyin.
* Kola tüketimini haftada 2 bardağa düşürün.
* Alkol, haftada 3 kadeh kırmızı şarap ya da 2 birayı geçmesin.
* Günde 1 elma yiyin.
* Sigarayı bırakamıyorsanız günlük limitiniz 5 olsun.
* Haftada sadece 2 akşam kırmızı et yiyin. Eti buharda pişirin.
* Günde 10 saatten fazla çalışmayın ve asla eve iş götürmeyin.
* 7 saatten az uyumayı alışkanlık haline getirmeyin.
* Her gün 8 bardaktan az ya da çok su içmeyin.
* Arkadaşlarınızla görüşün.
* Evcil hayvan edinin.
* Evlenin.
* 30'dan önce ebeveyn olmayın.
* Gülün, ağlayın ve mutlaka dedikodu yapın.
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor.
Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı.
Uğruna uzun kuyruklar o
Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz.
İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ
Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: