Başınız niye ağırıyor?

Başınız ağırıyor. Bir ağrı kesici alıp geçici önlemlerle mi yetinmelisiniz yoksa doktora gitmek zamanı geldi mi? Aşağıdaki teste yanıtlayın...

A tipi
1-Yarım ya da tüm baş ağrısı mı çekiyorsunuz?

Evet

Hayır

2-Orta ya da şiddetli bir ağrı mı söz konusu?

Evet

Hayır

3-Gündelik işlerinizi etkiliyor mu?

Evet

Hayır

4-Merdiven çıkarken veya başka bir faaliyette bulunurken mi başlıyor?

Evet

Hayır

5-Mide bulantısı baş ağrısına eşlik ediyor mu?

Evet

Hayır

6-Baş ağrısıyla birlikte kusuyor musunuz?

Evet

Hayır

7-Baş ağrısının yanı sıra ışığa duyarlılık söz konusu mu?

Evet

Hayır

8-Gürültüye aşırı duyarlı olmaktan kaynaklanabilir mi?

Evet

Hayır

9-Bu türde en azından 5 baş ağrısı çektiniz mi?

Evet

Hayır

10-Hiç ilaç almazsanız baş ağrınız 4 - 72 saat arası sürüyor mu?

Evet

Hayır

11-Baş ağrıları göz rahatsızlığınızdan kaynaklanabilir mi?

Evet

Hayır

B tipi
12-Ağrı başınızın iki yanında mı sürüyor?

Evet

Hayır

13-Baş ağrınız hafif mi seyrediyor?

Evet

Hayır

14-Baş ağrısına karşın, gündelik işlerinizi yapıyor musunuz?

Evet

Hayır

15-Ağrı, merdiven çıkmak gibi bir fizik hareketle artıyor mu?

Evet

Hayır

16-Mideniz bulanıyor mu?

Evet

Hayır

17-Kusuyor musunuz?

Evet

Hayır

18-Işığa duyarlı mısınız?

Evet

Hayır

19-Gürültüye aşırı duyarlı mısınız?

Evet

Hayır

20-Bu türde en az 10 baş ağrısı çektiniz mi?

Evet

Hayır

21-Ayda kaç gün baş ağrısı çekiyorsunuz? Gün sayısı:

15 günden az

15 günden çok

22-Yılın 6 ayı bu tür baş ağrısından yakınıyor musunuz?

Evet

Hayır

23-İlaç almazsanız ağrı en az 30 dakika, en çok 7 gün sürüyor mu?

Evet

Hayır

C tipi
24-Ayda 15 gün ağrı kesici alıyor musunuz?

Evet

Hayır

25-Ağrıya karşı 3 ay düzenli ağrı kesici alıyor musunuz?

Evet

Hayır

26-Bir ay boyunca ağrı kesicinizi değiştiriyor musunuz?

Evet

Hayır

Değerlendirme
A tipi

1-5 arası en az üç evet

6-9 arası en az iki evet

10 Evet

11 Evet

SONUÇ
Normal bir baş ağrısından yakınıyorsunuz

B tipi

12-15 arası üç evet

16-17 arası bir hayır

18-19 arası bir hayır

19 Evet

SONUÇ
Kronik baş ağrısından şikayetçisiniz. 15 günden azsa gerilimli baş ağrısı söz konusu.

22-23 Evet

SONUÇ
Kronik baş ağrısı çekiyorsunuz. Doktordan yardım almalısınız.

C tipi
İki soruya evet yanıtı verdiseniz başağrılarınızın nedeni büyük olasılıkla ağrı kesiciler. İlaç kullanmayı kesin

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?