Başınız niye ağırıyor?

Başınız ağırıyor. Bir ağrı kesici alıp geçici önlemlerle mi yetinmelisiniz yoksa doktora gitmek zamanı geldi mi? Aşağıdaki teste yanıtlayın...

A tipi
1-Yarım ya da tüm baş ağrısı mı çekiyorsunuz?

Evet

Hayır

2-Orta ya da şiddetli bir ağrı mı söz konusu?

Evet

Hayır

3-Gündelik işlerinizi etkiliyor mu?

Evet

Hayır

4-Merdiven çıkarken veya başka bir faaliyette bulunurken mi başlıyor?

Evet

Hayır

5-Mide bulantısı baş ağrısına eşlik ediyor mu?

Evet

Hayır

6-Baş ağrısıyla birlikte kusuyor musunuz?

Evet

Hayır

7-Baş ağrısının yanı sıra ışığa duyarlılık söz konusu mu?

Evet

Hayır

8-Gürültüye aşırı duyarlı olmaktan kaynaklanabilir mi?

Evet

Hayır

9-Bu türde en azından 5 baş ağrısı çektiniz mi?

Evet

Hayır

10-Hiç ilaç almazsanız baş ağrınız 4 - 72 saat arası sürüyor mu?

Evet

Hayır

11-Baş ağrıları göz rahatsızlığınızdan kaynaklanabilir mi?

Evet

Hayır

B tipi
12-Ağrı başınızın iki yanında mı sürüyor?

Evet

Hayır

13-Baş ağrınız hafif mi seyrediyor?

Evet

Hayır

14-Baş ağrısına karşın, gündelik işlerinizi yapıyor musunuz?

Evet

Hayır

15-Ağrı, merdiven çıkmak gibi bir fizik hareketle artıyor mu?

Evet

Hayır

16-Mideniz bulanıyor mu?

Evet

Hayır

17-Kusuyor musunuz?

Evet

Hayır

18-Işığa duyarlı mısınız?

Evet

Hayır

19-Gürültüye aşırı duyarlı mısınız?

Evet

Hayır

20-Bu türde en az 10 baş ağrısı çektiniz mi?

Evet

Hayır

21-Ayda kaç gün baş ağrısı çekiyorsunuz? Gün sayısı:

15 günden az

15 günden çok

22-Yılın 6 ayı bu tür baş ağrısından yakınıyor musunuz?

Evet

Hayır

23-İlaç almazsanız ağrı en az 30 dakika, en çok 7 gün sürüyor mu?

Evet

Hayır

C tipi
24-Ayda 15 gün ağrı kesici alıyor musunuz?

Evet

Hayır

25-Ağrıya karşı 3 ay düzenli ağrı kesici alıyor musunuz?

Evet

Hayır

26-Bir ay boyunca ağrı kesicinizi değiştiriyor musunuz?

Evet

Hayır

Değerlendirme
A tipi

1-5 arası en az üç evet

6-9 arası en az iki evet

10 Evet

11 Evet

SONUÇ
Normal bir baş ağrısından yakınıyorsunuz

B tipi

12-15 arası üç evet

16-17 arası bir hayır

18-19 arası bir hayır

19 Evet

SONUÇ
Kronik baş ağrısından şikayetçisiniz. 15 günden azsa gerilimli baş ağrısı söz konusu.

22-23 Evet

SONUÇ
Kronik baş ağrısı çekiyorsunuz. Doktordan yardım almalısınız.

C tipi
İki soruya evet yanıtı verdiseniz başağrılarınızın nedeni büyük olasılıkla ağrı kesiciler. İlaç kullanmayı kesin

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl

Tarım bakanlığının Tağşiş listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın 2 Şubat 2026 tarihli güncel "Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar" listesiyle ilgili önemli bir gelişme yaşandı. Bakanlığın dün ve bugün medyaya yansıyan güncel raporuna

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Türkiye’nin Çay Serüveni Türkiye’de sabahın ilk ışıklarından gece yarılarına kadar bitmeyen bir senfoni vardır: İnce belli bardakta kaşığın tıkırtısı. Bizim için çay sadece bir içecek değil, dostlu

Mutfakta Ölçü Sistemleri: Un Ölçülerinin Cup, Gram ve Ons Karşılıkları

Yemek ve özellikle pastacılıkta doğru ölçü kullanımı başarılı bir tarifin en önemli unsurlarından biridir. Farklı ülkelerde farklı ölçü sistemleri kullanıldığı için tariflerde bazen cup (su bardağı),