Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Alkolizm « Geri
Alkolizm
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
Neden mutluluğu şişede arıyorsunuz? Günde bir kadeh şarap, kan dolaşımı için yararlıdır. Ama ölçüyü kaçırırsanız karaciğer ve sinir sisteminiz zarar görür. Alkolle nasıl bir ilişkiniz var? Neden içiyorsunuz? Mutluluk arayışı mı, bağımsızlığınızın ispatı mı? Aşağıdaki testi yapın ve bu soruların yanıtını bulun.
1- Hergün alkol alır mısın?
Evet 1 puan
2- İçmeye ara vermek güç mü?
Evet 1 puan
3- Günde 60 ml'den (erkekler için 75 ml), ayda 120 ml'den (erkekler için 150ml) fazla alkol tüketiyor musun? (Unutmayın ki bir litre bira 40 ml alkol, bir şişe şarap 70 ml ve bir kadeh likör 16 ml alkol içerir).
Evet 2 puan
4- Karaciğeriniz ya da sinir sisteminizle ilgili nedeni bilinmeyen rahatsızlıklarınız var mı?
Evet 2 puan
5- Son bir yılda, birkaç kez, bir meyhane akşamının ertesinde, gece neler yaptığınızı hatırlamadığınız
oldu mu?
Evet 1 puan
6- Sabahları el titremesi, mide bulantısı ya da kusma gibi şikayetleriniz var mı?
Evet 1 puan
7- Çok sarhoş olup da gürültü yaptığınız ya da yüksek sesle güldüğünüz için başınız hiç polisle derde girdi mi?
Evet 1 puan
8- Alkol nedeniyle işte sorunlar yaşadınız mı?
Evet 1 puan
9- Alkol, eşiniz, aileniz ya da arkadaşlarınızla ilişkinizi sürekli kavga, ayrılık ya da boşanmaya varan ölçüde etkiledi mi?
Evet 1 puan
10- Alkolikliğinizi paylaşanlar
oldu mu?
Evet 1 puan
11- Alkolizm nedeniyle hastaneye yattınız mı?
Evet 1 puan
12- Alkolün hiç aklınızdan çıkmadığı oluyor mu?
Evet 1 puan
13- Alkol nedeniyle evde ya da işte bir şeyi iki gün devamlı takip edemediğiniz oldu mu?
Evet 1 puan
Sonuçlar
4 puan
Tam olarak alkolik değilsiniz, ama alkolizme eğilimiz var. Doktorunuza danışmakta fayda var. Alkolizm önce tedavi edilir, daha sonra yenilir.
6 puan
Alkol bağımlısısınız. Bir nörolog ya da psikiyatristle görüşün.
1- Hergün alkol alır mısın?
Evet 1 puan
2- İçmeye ara vermek güç mü?
Evet 1 puan
3- Günde 60 ml'den (erkekler için 75 ml), ayda 120 ml'den (erkekler için 150ml) fazla alkol tüketiyor musun? (Unutmayın ki bir litre bira 40 ml alkol, bir şişe şarap 70 ml ve bir kadeh likör 16 ml alkol içerir).
Evet 2 puan
4- Karaciğeriniz ya da sinir sisteminizle ilgili nedeni bilinmeyen rahatsızlıklarınız var mı?
Evet 2 puan
5- Son bir yılda, birkaç kez, bir meyhane akşamının ertesinde, gece neler yaptığınızı hatırlamadığınız
oldu mu?
Evet 1 puan
6- Sabahları el titremesi, mide bulantısı ya da kusma gibi şikayetleriniz var mı?
Evet 1 puan
7- Çok sarhoş olup da gürültü yaptığınız ya da yüksek sesle güldüğünüz için başınız hiç polisle derde girdi mi?
Evet 1 puan
8- Alkol nedeniyle işte sorunlar yaşadınız mı?
Evet 1 puan
9- Alkol, eşiniz, aileniz ya da arkadaşlarınızla ilişkinizi sürekli kavga, ayrılık ya da boşanmaya varan ölçüde etkiledi mi?
Evet 1 puan
10- Alkolikliğinizi paylaşanlar
oldu mu?
Evet 1 puan
11- Alkolizm nedeniyle hastaneye yattınız mı?
Evet 1 puan
12- Alkolün hiç aklınızdan çıkmadığı oluyor mu?
Evet 1 puan
13- Alkol nedeniyle evde ya da işte bir şeyi iki gün devamlı takip edemediğiniz oldu mu?
Evet 1 puan
Sonuçlar
4 puan
Tam olarak alkolik değilsiniz, ama alkolizme eğilimiz var. Doktorunuza danışmakta fayda var. Alkolizm önce tedavi edilir, daha sonra yenilir.
6 puan
Alkol bağımlısısınız. Bir nörolog ya da psikiyatristle görüşün.
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: