En Güzel Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler
Kırışıklıklarla savaş
-
Hayatımızın büyük bir bölümünde duygularımızı gülümseme, kızgınlık ya da heyecanla ifade ediyoruz. İşte, bu ifadeler zamanla yüzümüzde derin çizgiler oluşturmaya başlıyor. Mimik çizgileri diye adlandırılan bu çizgiler daha sonra göz kenarlarında, alında, kaşlar arasında, burun ve ağız çevresinde yavaş yavaş kırışıklıklar haline dönüşüyor.
Uzmanlara göre kırışıklık, buruşukluk ve benzeri cilt sorunlarının temel nedeni "toksik plakların" cildi destekleyen elastin ve kollajene bağlanması. Serbest radikallerin neden olduğu toksik plaklar, cilt altındaki kollajen ve elastin liflere bağlanarak destek dokuyu bozuyor. Sonuçta cilt ile cilt altındaki kaslar arasında boşluklar ve kopmalar oluşuyor. Mimik kasları kasıldıkça da cilt, bu boşluklar üzerinde kıvrılmaya başlıyor. Zamanla kırışık görünüm ortaya çıkıyor.
Ankara Tıp Fakültesi Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Murat Emiroğlu konuyla ilgili sorularımızı cevapladı.
- Birçoğu kaçınılmaz olan kırışıklıkları azaltabilmek veya geriye döndürmek amacıyla neler yapılabilir?
Birkaç alternatif var. Cildin yapısına ve vakanın durumuna göre; cerrahi ameliyatlar, lazer, kimyasal dermabrazyon, botulinum toksini uygulamaları gibi invaziv yöntemler ve topikal cilt bakım yöntemleri tercih edilebiliyor.
- Yaşlanma sonucu oluşan kırışıklıklar için kırışıklık giderici krem uygulanmasına nasıl bakıyorsunuz?
Bu kremlerin içeriğinde bulunan peptidlerin, deri yaşlanmasının temel nedenlerinden olan fibrin ve elastin liflerin oksidasyonu sonucu oluşan deri altı boşluklarının gelişimini engellediği tespit edildi. İçeriklerindeki acetyl-hexapeptideler nedeniyle de botulinum toksinine benzer, yani yüz kaslarının kasılmasını azaltıcı bir etkiye sahipler. Özellikle argireline adı verilen acetyl-hexapeptide; sinir uçlarından salınan ve adale kasılmasına yol açan nörotransmitterlerin salınımını engelliyor, kırışıklık oluşumunda etkili olan katekolaminlerin yapımını azaltıyor. Bu kremler, topikal olarak uygulanan bir madde olduğundan, enjeksiyon yoluyla verilen botulinum toksini kadar kısa sürede etkili değil. Ancak uzun dönemde; mesela en az 30 gün kullanımın ardından benzer etkiler sağlanabiliyor.
- Kırışıklık kremini tercih etmesi gerekenler kimler?
Çok derin kırışıklıkları olmayan ve mucize sonuçlar beklemeyen herkes kullanabilir. Özellikle enjeksiyon uygulamadan çekinen ve botoks yaptırmak istemeyenler için uygun. Toksik değil. Şimdilerde sıkça gördüğümüz yanlış ve aşırı uygulamalar sonucu kaslarda oluşan kalıcı ve geri dönülmez fonksiyon bozuklukları, ifadesiz suratlar yaratma tehlikesi yok. Cerrahi müdahaleler ve diğer uygulamalarla karşılaştırıldığında daha ekonomik.
- Bahar ve yaz mevsimiyle birlikte yenilenmek, gençleşmek isteyenlere kırışıklıklar için neler önerirsiniz?
Öncelikle ihtiyaçlarını doğru tespit etsinler. Bir uzmandan yardım almaları gerekebilir. Kırışıklık kremleri, hem antioksidan, hem de mimik kasları üzerine olan kombine etkisiyle çok avantajlı ürünler ama her ciltte aynı etkiyi vermesi mümkün değil. Yaz aylarında özellikle ultraviolenin zararlı etkilerini en aza indirgeyecek ürünleri tercih etmeliler.
Beslenme ve Yaşam Haberleri
Hollandanın ünlü peynir başkenti Alkmaar
Hollanda, dünyanın en ünlü peynir üreticilerinden biridir ve burada peynir üretimi oldukça yaygındır. Ülke yılda 800 milyon kilo peynir üretmektedir ve bu peynirlerin çoğu büyük ölçüde Güney Hollanda
Pancake günü festivali lezzet şöleni
Pancake Günü veya Shrove Tuesday, Hristiyanlıkta Paskalya'dan önceki Salı günü olarak kutlanır. Lent (Büyük Perhiz) dönemi başlamadan önce, tereyağı, yumurta ve şeker gibi zengin malzemelerin tüketime
Tiktokta yeni trend pirinç suyu ile zayıflama Rice zempic
Rice-Zempic trend'i, TikTok'ta, pirinç suyu ile yapılan bir içeceği ifade eder. Bu içecek, pirinci suya koyup kısa bir süre beklettikten sonra pirinci atıp suyunu içmek suretiyle hazırlanır. Takip
Sosyal medya şeker bağımlılığını artırıyor mu?
İnsanların şeker tüketme isteği, genellikle biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörlerin bir araya gelmesiyle şekillenir. Şeker, beyin tarafından ödül olarak algılanır, bu nedenle tatlılar ve şekerli
Londranın yeni restoranları
Londra'nın 2025'te açılan yeni restoranları, şehrin yemek sahnesinde dikkat çekici yenilikler sunuyor. İşte bunlardan bazıları: Gordon Ramsay at 22 Bishopsgate Gordon Ramsay, Londra'nın en yüksek
Şekerci Cafer Erol Lonrada
Şekerci Cafer Erol, 1807 yılında kurulan ve 218 yıllık geçmişiyle Türk tatlıları alanında önemli bir markadır. Bu ikonik marka, Londra'nın prestijli Knightsbridge bölgesinde, Harrods'un hemen yanında
Market Fiyatı Karşılaştırma Sitesi Marketfiyatı.org Nedir?
TÜBİTAK Desteğiyle MarketFiyatı.org Açıldı: Alışverişte Yeni Dönem Başlıyor! Tüketicilerin en uygun fiyatlı ürünleri kolayca bulmasını sağlayan MarketFiyatı.org, TÜBİTAK’ın desteğiyle hayata geçirild
Nathalie Dupree Amerikalı ünlü şef
Nathalie Dupree: Güney Mutfağının İkonu ve Ev Yemeklerinin Savunucusu Nathalie Dupree, Amerikalı ünlü bir şef, yemek yazarı ve televizyon kişiliği olarak tanınır. Güney Amerika mutfağının savunucus
Amerikadaki en pahalı restoranlar mutlaka denemelisiniz
Amerika'daki en pahalı restoranlar arasında şu anda öne çıkanlar şunlardır: Atelier Crenn (San Francisco) – San Francisco'nun ünlü restoranlarından biri olan Atelier Crenn, sanatla harmanlanmış yem
