Sıcaklara dikkat!

Sağlık Bakanlığı gayrı tabii ölümlerdeki artışlara dikkat çekerek halkı uyardı.

Sağlık Bakanlığı, havaların ısınmasıyla birlikte son günlerde, ani ve gayri tabii ölümler yaşandığına dikkat çekerek, halkı, alınması gereken önlemler konusunda uyardı.

Sağlık Bakanlığı Basın Bürosundan yapılan açıklamaya göre, Temel Sağlık Hizmetleri Dairesi Müdürü Dr. Sıdıka Kayımbaşıoğlu, astım, kalp ve yüksek tansiyon hastaları ile çocuklara, özellikle güneş ışınlarının dik geldiği saatler olan 11:00 ile 16:00 saatleri arasında sokağa çıkılmamasını önerdi. Dr. Kayımbaşıoğlu, mutlaka sokağa çıkılması gerekiyorsa, açık renk ve ince giysiler giyilmesi gerektiğini belirtti.

Güneşin zararlı etkilerimden korunmak için kesinlikle şapka veya şemsiye kullanılmasının da gerekli olduğunun altını çizen Dr. Kayımbaşıoğlu, alkol ve sigaradan da uzak durulması hususunda ikazda bulundu.

Başta su olmak üzere, bol-bol sıvı içecekler kullanmanın da faydalı olacağını belirten Dr. Kayımbaşıoğlu, aşırı stresli ve gergin ortamlara girilmemesi, sık sık duş alınması, çok miktarda meyve tüketilmesi, haşlanmış sebze türü hafif yiyeceklerin tercih edilmesi gerektiğini kaydetti.

Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Dairesi Müdürü Dr. Kayımbaşıoğlu, göğüs ağrısı veya sıkıntısı olanların ise, derhal en yakın hastaneye müracaat etmelerini istedi.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl

Tarım bakanlığının Tağşiş listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın 2 Şubat 2026 tarihli güncel "Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar" listesiyle ilgili önemli bir gelişme yaşandı. Bakanlığın dün ve bugün medyaya yansıyan güncel raporuna

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Türkiye’nin Çay Serüveni Türkiye’de sabahın ilk ışıklarından gece yarılarına kadar bitmeyen bir senfoni vardır: İnce belli bardakta kaşığın tıkırtısı. Bizim için çay sadece bir içecek değil, dostlu

Mutfakta Ölçü Sistemleri: Un Ölçülerinin Cup, Gram ve Ons Karşılıkları

Yemek ve özellikle pastacılıkta doğru ölçü kullanımı başarılı bir tarifin en önemli unsurlarından biridir. Farklı ülkelerde farklı ölçü sistemleri kullanıldığı için tariflerde bazen cup (su bardağı),