Korkmanıza gerek yok bebeğiniz aç kalmaz!

'Sütüm az mı geliyor, acaba bebeğim aç mı kalıyor?' diye telaşlanan anneler, aslında hiç panik yapmanıza gerek yok. Çünkü uzmanlar altını çizerek söylüyor: ilk 6 ay sadece anne sütü bebeğin tüm ihtiyacını karşılıyor.

Yeni anne olan kadınlar en çok bebeğin beslenmesiyle ilgili konularda endişelere kapılırlar. Çiçeği burnunda anneler, çocuklarının yeterli ve sağlıklı beslendiğinden bir türlü emin olamazlar. Türk Pediatri Kurumu uzmanları, annelerin en çok merak ettiği sorulara açıklık getirdi:

Yeni doğan bebek için en yararlı besin nedir?
Yeni doğan bebekler için en ideal besin, anne sütüdür. Anne sütü, bebek her istediğinde verilmeli. Bebek, her ağladığında emzirilmeli.

1 yaşına kadar sadece anne sütü yeterli mi?
İlk altı ay sadece anne sütü, bebeğinizin tüm ihtiyaçlarını karşılar. Ancak, altıncı aydan sonra bebeğinizin sağlıklı gelişimi için sebze püreleri, muhallebi, meyve, yoğurt ve peynir gibi ek gıdalara başlanmalı. Bu sayede bebeğiniz hem çiğnemeyi öğrenir hem de dengeli beslenir. Sonrasında emzirmenin, uygun ek gıdalarla mümkünse 2 yaşına kadar sürdürülmesini öneriyoruz.

Anne sütü neden önemli?
Anne sütü doğanın bir mucizesidir. Her damlası kıymetli, bebeklere özel, mükemmel bir besindir. İlk 6 ay bebeklerin tüm gereksinimlerini karşılar. Onları birçok hastalıktan korur, zekasını ve özgüvenini artırır.

Bebek emmeyip, farklı gıda alırsa, anne sütü azalır mı?
Bebekler bazen memeyi süt olmasına karşın reddedebilir. Bu durumda sabırlı olun, tekrar emzirmeyi deneyin. Asıl emzirmeyi reddederseniz sütünüz azalır.

Anne sütünün bol olması ve azalmaması için ne yapılmalı?
Anne sütünü artıran en önemli faktör, bebeğin sık sık emzirilmesidir. Bu nedenle doğum sonrasında hemen emzirmeye başlamalı.

Bebek ishalken anne sütüne devam edilebilir mi?
İshal durumunda anne sütü kesilmez. Artan sıvı ve besin ihtiyacını karşılamak için bebek daha da sık emzirilmeli. Anne sütü, bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirerek ishal süresini kısaltır.

Bebek yaşıtlarından daha zayıfsa ne yapılmalı?
'Şişman bebek sağlıklı, zayıf bebek sağlıksız' anlayışı yanlış. Hatta aşırı şişman bebekler ilerde önemli sağlık sorunları ile karşılaşabilir. Dengeli beslenen, sağlık sorunu olmayan, gelişimi normal bir çocuğun zayıflığı sizi rahatsız etmemeli.

Bebeğin iştahsız olmaması için neler yapılabilir?
Bebeğin altıncı aydan sonra ek besinler alması gerekir. Çünkü bebek pütürlü besinlere de alışmalı. Bu; onun beslenme becerilerinin gelişmesinde çok önemli bir aşamadır. Sekiz aylık olduğunda katı besinleri çiğnemeyi öğrenmiş olmalı. Böylece; ileride iştahsızlık olarak değerlendirilebilecek beslenme zorlukları da yaşamaz.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Alman çikolataları geleneği

Alman Çikolatası Nedir? Neden Bu Kadar Ünlüdür? Alman çikolatası, kalite, teknik ve istikrar denildiğinde Avrupa’da ilk akla gelen çikolata kültürlerinden biridir. Almanya, hem endüstriyel çikol

Kahve dünyası yılbaşı paketleri

Kahve Dünyası Yılbaşı Ürünleri: Yeni Yıla Tatlı Bir Başlangıç Yılbaşı dönemi, markaların yaratıcılığını en çok ortaya koyduğu zamanlardan biridir. Kahve Dünyası, her yıl olduğu gibi bu yıl da yılba

Harry potter 3d xxl kek yapımı-

Harry Potter XXL Cake 3D (Motivtorte) – Sallys Welt Harry Potter XXL Cake 3D, Almanya’nın en ünlü yemek ve pastacılık kanallarından biri olan Sallys Welt tarafından hazırlanan, görsel etkisi son d

Alman ve Türk Mutfağının Kesiştiği Nokta: German Cuisine and Turkish food

Alman ve Türk mutfakları ilk bakışta birbirinden oldukça farklı gibi görünse de, işin derinine inildiğinde iki kültür arasında şaşırtıcı derecede güçlü ortak noktalar olduğu görülür. Özellikle Almanya

Etiler Develi Restoran Vazgeçilmeyen Lezzet

Develi Restoran: Kebap Kültürünün İstanbul’daki Usta Temsilcisi Türkiye’de kebap denildiğinde akla gelen ilk adreslerden biri hiç şüphesiz Develi Restorandır. Gaziantep mutfağının köklü ge

Nişantaşı Başköşe: Klasik Türk Mutfağının Zamansız Adresi

İstanbul’un gastronomi haritasında bazı mekânlar vardır; modaya kapılmadan, yıllar boyunca aynı çizgide ilerler ve sadık müdavimlerini hiç kaybetmez. Nişantaşı Başköşe, işte tam olarak bu tanıma

Asyanın en pahalı restorantı $560

Makao (Macau) Hakkında Genel Bilgi Makao, Çin Halk Cumhuriyeti’ne bağlı, ancak özel idari bölge statüsüne sahip küçük fakat son derece önemli bir bölgedir. Güney Çin’de, Hong Kong’un batısında y

Yeni yıl Sofralarınıza Lezzet Katacak Her Şey Gürmar’da!

Gürmar Market: Ege’den Sofralara Uzanan Güvenli Alışveriş Deneyimi Ege Bölgesi merkezli bir perakende markası olan Gürmar Market, taze ürün odaklı yaklaşımı ve yerel üreticiyle kurduğu güçlü bağ

Macrocenter Sağlıklı Alışveriş Rehberi

Aslıhan Gözdem ile Renkli Beslenme: Sağlıklı Yaşamın Doğal Anahtarı Beslenme, yalnızca karın doyurmak değil; bedeni, zihni ve yaşam kalitesini doğrudan etkileyen bütüncül bir süreçtir. Uzma

Bim de indirimleri kaçırma

BİM Market: Türkiye’de İndirim Marketçiliğinin Dönüştürücü Gücü Türkiye perakende sektöründe “ulaşılabilir fiyat” kavramının en güçlü temsilcilerinden biri olan BİM (Birleşik Mağazalar A.Ş.),