Korkmanıza gerek yok bebeğiniz aç kalmaz!

'Sütüm az mı geliyor, acaba bebeğim aç mı kalıyor?' diye telaşlanan anneler, aslında hiç panik yapmanıza gerek yok. Çünkü uzmanlar altını çizerek söylüyor: ilk 6 ay sadece anne sütü bebeğin tüm ihtiyacını karşılıyor.

Yeni anne olan kadınlar en çok bebeğin beslenmesiyle ilgili konularda endişelere kapılırlar. Çiçeği burnunda anneler, çocuklarının yeterli ve sağlıklı beslendiğinden bir türlü emin olamazlar. Türk Pediatri Kurumu uzmanları, annelerin en çok merak ettiği sorulara açıklık getirdi:

Yeni doğan bebek için en yararlı besin nedir?
Yeni doğan bebekler için en ideal besin, anne sütüdür. Anne sütü, bebek her istediğinde verilmeli. Bebek, her ağladığında emzirilmeli.

1 yaşına kadar sadece anne sütü yeterli mi?
İlk altı ay sadece anne sütü, bebeğinizin tüm ihtiyaçlarını karşılar. Ancak, altıncı aydan sonra bebeğinizin sağlıklı gelişimi için sebze püreleri, muhallebi, meyve, yoğurt ve peynir gibi ek gıdalara başlanmalı. Bu sayede bebeğiniz hem çiğnemeyi öğrenir hem de dengeli beslenir. Sonrasında emzirmenin, uygun ek gıdalarla mümkünse 2 yaşına kadar sürdürülmesini öneriyoruz.

Anne sütü neden önemli?
Anne sütü doğanın bir mucizesidir. Her damlası kıymetli, bebeklere özel, mükemmel bir besindir. İlk 6 ay bebeklerin tüm gereksinimlerini karşılar. Onları birçok hastalıktan korur, zekasını ve özgüvenini artırır.

Bebek emmeyip, farklı gıda alırsa, anne sütü azalır mı?
Bebekler bazen memeyi süt olmasına karşın reddedebilir. Bu durumda sabırlı olun, tekrar emzirmeyi deneyin. Asıl emzirmeyi reddederseniz sütünüz azalır.

Anne sütünün bol olması ve azalmaması için ne yapılmalı?
Anne sütünü artıran en önemli faktör, bebeğin sık sık emzirilmesidir. Bu nedenle doğum sonrasında hemen emzirmeye başlamalı.

Bebek ishalken anne sütüne devam edilebilir mi?
İshal durumunda anne sütü kesilmez. Artan sıvı ve besin ihtiyacını karşılamak için bebek daha da sık emzirilmeli. Anne sütü, bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirerek ishal süresini kısaltır.

Bebek yaşıtlarından daha zayıfsa ne yapılmalı?
'Şişman bebek sağlıklı, zayıf bebek sağlıksız' anlayışı yanlış. Hatta aşırı şişman bebekler ilerde önemli sağlık sorunları ile karşılaşabilir. Dengeli beslenen, sağlık sorunu olmayan, gelişimi normal bir çocuğun zayıflığı sizi rahatsız etmemeli.

Bebeğin iştahsız olmaması için neler yapılabilir?
Bebeğin altıncı aydan sonra ek besinler alması gerekir. Çünkü bebek pütürlü besinlere de alışmalı. Bu; onun beslenme becerilerinin gelişmesinde çok önemli bir aşamadır. Sekiz aylık olduğunda katı besinleri çiğnemeyi öğrenmiş olmalı. Böylece; ileride iştahsızlık olarak değerlendirilebilecek beslenme zorlukları da yaşamaz.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Hamburgda "Salt & Silver" yollarını ayırdı

St. Pauli ve St. Peter-Ording’de işlettikleri toplam üç popüler restoranla tanınan işletmeci ikili Thomas Kosikowski (Cozy) ve Johannes Riffelmacher, ortaklıklarında yeni bir döneme geçiyor.

Harrods İngiliz usulü Elmalı Turta

Londra'daki meşhur Harrods mağazasının baş pasta şefi Francesco Genovese tarafından hazırlanan profesyonel İngiliz Usulü Elmalı Turta (Apple Pie) tarifinin adım adım detaylarını veriyoruz. İk ba

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Alessandro Negrini, Milano'daki Il Luogo di Aimo e Nadia restoranında olduklarını belirterek İtalya'nın ve restoranlarının simge yemeği haline gelen Zuppa Etruscayı tanıtıyor. Youtube video

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole

Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş

Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be

Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta

Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü

Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet