Afiyetle Logo

Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler

Vücut Kütle Endeksi hatalı iddiası

Vücut Kütle Endeksi hatalı iddiası
  1. Şişmanlık derecesini ölçen vücut kütle endeksinin hatalı olduğu ortaya çıktı.

    Aşırı kilolu hastaların, vücut kütle endeksi normal çıkan hastalara göre kalp sorunlarının daha az olduğu da belirtildi.

    Uzmanlar, kilo-boy oranına göre şişmanlığın derecesini yeniden saptayacak.

    Kilo-boy oranına göre şişmanlık derecesini saptayan vücut kütle endeksi, bilimin yanı sıra güzellik sektöründe de esas alınıyor.

    Vücut kütle endeksi kişinin vücut ağırlığının, boyunun karesine bölünmesiyle elde ediliyor. Buna göre:

    18.5 - zayıf,
    18.5 ile 24.9 arası normal,
    25 ile 29.9 arası aşırı şişman,
    30'un üstü obez.

    Mayo kliniğin bilim dergisi Lancet, kalp hastası 250 bin kişiyi kapsayan 40 araştırmanın verilerini inceledi.

    Lancet'e göre, 100 yıldır kullanılan vücut kütle endeksi hatalı ve yerine daha kesin bir ölçü gerekiyor.

    Yayımlanan araştırmaya göre, vücut kütle endeksi düşük çıkan hastaların kalp krizinden ölme riski, normal olanlara göre daha yüksek.

    Aşırı kilolu hastaların kalp sorunları ise vücut kütle endeksi normal olanlara göre daha az.

    Lancet'e göre, neredeyse kalp krizi riskinin standart teşhis yöntemi haline gelen vücut kütle endeksi, kalp sorunlarıyla bağlantılı olarak doğru sonuçlar vermiyor.

    Lancet'teki bir başka araştırma ise, kalp krizi riskini belirleyen en önemli ölçünün bel kalça oranı olduğunu belirtiyor.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Urla Enginar Festivali: Ege’nin Kalbinde Bir Lezzet ve Kültür Buluşması

Urla Enginar Festivali: Ege’nin Kalbinde Bir Lezzet ve Kültür Buluşması

Her bahar, Ege'nin serin meltemleriyle birlikte mis gibi enginar kokusu yayılır Urla sokaklarına. Renkli tezgâhlar kurulur, yöresel kıyafetler giyilir, sahneye müzisyenler çıkar. Çünkü bu sadece bir s

Urlalı TeyzelerimizUrla Enginar Festivali ile Baharın Tadı Çıkıyor

Urlalı TeyzelerimizUrla Enginar Festivali ile Baharın Tadı Çıkıyor

Kızım, sen hiç bahar vakti Urla sokaklarında, taze enginar kokusuyla yürüdün mü? Yoksa hayatın tadını tam bilmezsin!" Şimdi sana bir Urlalı olarak içimden geldiği gibi anlatayım: Her yıl nisan a

Güneşle Şarj Olmuş Mantarlar

Güneşle Şarj Olmuş Mantarlar

Güneşle Şarj Olan Mantarlar: D Vitamini Deposu Nasıl Yaratılır? Mantarlar sadece lezzetli bir yemek malzemesi değildir; aynı zamanda doğru şekilde hazırlandığında güçlü bir D vitamini kaynağına dön

Öğrenciyim pratik yemek menü planlama

Öğrenciyim pratik yemek menü planlama

Pazartesi Patates Graten + Baharatlı Yoğurt Sosu Patatesleri ince dilimle, fırın kabına diz, aralarına kaşar rendele. Üzerine süt ve yoğurt karışımı dök, fırında kızart. Yanında yoğurt sos:

Moringalı Smoothie Tarifi: Doğal Enerji ve Vitamin Deposu | Afiyetle.com

Moringalı Smoothie Tarifi: Doğal Enerji ve Vitamin Deposu | Afiyetle.com

Sağlıklı yaşam için mükemmel bir seçenek: Moringalı smoothie! Vitamin ve antioksidan dolu bu tarif ile enerjinizi doğal yollardan artırabilirsiniz. Tarifin detayları Afiyetle.com’da! Günümüzde sağl

Ne Dana Ne Kuzu, En Sağlıklısı İşte Bu Et

Ne Dana Ne Kuzu, En Sağlıklısı İşte Bu Et

Kırmızı et severlerin vazgeçilmezi olan dana ve kuzu etine karşı, daha sağlıklı bir alternatif arıyorsanız doğru yerdesiniz. Son yıllarda adını daha sık duymaya başladığımız hindi eti, hem lezzetiyle

Danilo Zanna: İtalyan Mutfağının Türkiye'deki Temsilcisi

Danilo Zanna: İtalyan Mutfağının Türkiye'deki Temsilcisi

Danilo Zanna, İtalyan mutfağını Türkiye'de başarıyla temsil eden ünlü bir şeftir. Eğlenceli kişiliği, televizyon programları ve restoran işletmeciliği ile tanınan Zanna, hem gastronomi dünyasında hem

Almanya'da En Çok Sevilen Yemek YouTuber'ları

Almanya'da En Çok Sevilen Yemek YouTuber'ları

Almanya’da yemek kültürüne ilgi duyan birçok insan, tarifler öğrenmek ve mutfakta yeni lezzetler denemek için YouTube’daki yemek kanallarını takip ediyor. Almanya’da en çok sevilen ve takip edilen yem

Almanya'da Mart Ayında En Çok Tüketilen Yiyecekler

Almanya'da Mart Ayında En Çok Tüketilen Yiyecekler

Almanya'da Mart ayı, kıştan bahara geçiş dönemi olduğu için sofralarda hem kış sebzeleri hem de yeni sezon ürünleri yer almaktadır. Alman mutfağının klasik lezzetleri ve mevsimsel ürünler bu dönemde y

Almanya'da Türk Mutfağının En Ünlü Restoranları

Almanya'da Türk Mutfağının En Ünlü Restoranları

Türk mutfağı, lezzetli ve çeşitli yemekleriyle dünya genelinde büyük bir üne sahiptir. Almanya'da yaşayan Türkler ve Türk yemeklerini sevenler için birçok kaliteli restoran bulunmaktadır. İşte Almanya