Tatil dönüşünde maskelere hücum!

Tatilde deniz kenarında kalıp saatlerce güneşlenmek güzeldi... Peki bronzlaşmak uğruna güneşlenirken, cildinizi alarm düzeyine getirdiğinizi biliyor musunuz? En iyisi siz tatil dönüşü ilk iş olarak, evde bitkisel içerikli hazırlayacağınız nemlendirici maskelerle bakım yapın.

Yaz aylarında denize girmek ve bronzlaşmak uğruna saatlerce güneşte durmak, cildi SOS düzeyine getiriyor. Güneşin altında saatlerce kalmak, öncelikle cildin ihtiyacı olan nemi azaltıyor. Günlerce bakımsız kalan ciltler ise kuruyor. Tatil dönüşü aynaya baktığınızda bronz ancak kuru bir cilt yerine ışıl ışıl bir ten görmek için maskelere sarılın. Tatil dönüşü aynaya baktığınızda daha mutlu olabilmek için evde yoğun nemlendirici içerikli bitkisel maskeler hazırlayın.

KAVRULAN CİLDE MASKE
Osmanoğlu Kliniği'nden Dermatolog Meriç Aksoy, kavurucu sıcaklar nedeniyle sadece tatile gidenlerin değil gidemeyenlerin de aynı derecede bakıma ihtiyaç duyduğunu vurguluyor. Aksoy, "Bugünlerde nem ve bakım ihtiyacı artar" diyor ve ekliyor: "Yazın evde uygulanan günlük bakıma haftada en az 1-2 kez nem maskesinin eklenmesi yerinde olur. Nem maskesiyle beraber, cildi soyucu ve temizleyici maskeler de sıkça uygulanmalı. Bu arada yaz boyunca kullanılan kremlerdeki koruyucular ve bronzlaştırıcılar, cilt altında birikintilere ve çok fazla ölü tabaka tutulmasına yol açar. Bu nedenle; soyan ve arındıran maskeler, yaz boyunca cildin daha temiz ve canlı kalmasını sağlar."

HER MEVSİM BAKIM
Yoğun güneşte ve sıcak havada cilt damarlarının genişlediğine dikkat çeken Alman Hastanesi Dermatoloğu Belma Bayraktar da bunun ciltte sıvı ve nem kaybına yol açtığına dikkat çekiyor: "Tatil dönüşü cildimizin kuruduğunu, hatta kırıştığını fark ederiz. Bu; erken dönemde görülen reaksiyondur. Uzun vadede ise ciltte kolajen maddede yapı bozuklukları ve erken yaşlanma gözlenir. Bu nedenle; tatil dönüşü kullanılan kremler, yoğun nemlendirici ve besleyici olmalı." Bayraktar'a göre, düzenli cilt bakımı yaptıranların da dikkatli olması gerekiyor: "Cildimizi güneşten korumadıkça, nemlendirmedikçe, güneşten ve denizden olumsuz etkilenecektir. Öncesinde iyi bakılmış olması; bu olumsuzlukların onarılmasını sadece kolaylaştırır."

ÇİLLERE VE LEKELERE DİKKAT
Güneş ışığını 'cildin erken yaşlanmasını artıran en önemli faktör' olarak tanımlayan Dermatolog Aksoy, güneşin ciltte istenmeyen lekeler, çiller oluşmasına yol açtığı uyarısında da bulunuyor: "Güneşte haşlanma sonucu oluşan 'efelid', çillerden daha büyük ve koyu renkli lekeler şeklinde gözlenir ve kış aylarında bile kaybolmaz. Bu nedenle; yıpranmış cilde nemlendirici, besleyici bakımlar yaparak öncelikle kaybettiği nemi geri kazandırmak gerekli." Bayraktar ise lekelenmelerden ve çillerden kurtulmak için şu tavsiyelerde bulunuyor: "Lekelenmeleri hafifletmek için önce çeşitli peeling ürünleriyle işe başlayıp haftada 2 gün yoğun nemlendirici maskeler, nemlendiriciler uygulanmalı. , E ve A vitaminli gece gündüz kırışıklıkları giderici polipeptitler, anti-aging kremleri ve serumların uygun olanı seçilerek kullanılmalı."

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?