Tatil dönüşünde maskelere hücum!

Tatilde deniz kenarında kalıp saatlerce güneşlenmek güzeldi... Peki bronzlaşmak uğruna güneşlenirken, cildinizi alarm düzeyine getirdiğinizi biliyor musunuz? En iyisi siz tatil dönüşü ilk iş olarak, evde bitkisel içerikli hazırlayacağınız nemlendirici maskelerle bakım yapın.

Yaz aylarında denize girmek ve bronzlaşmak uğruna saatlerce güneşte durmak, cildi SOS düzeyine getiriyor. Güneşin altında saatlerce kalmak, öncelikle cildin ihtiyacı olan nemi azaltıyor. Günlerce bakımsız kalan ciltler ise kuruyor. Tatil dönüşü aynaya baktığınızda bronz ancak kuru bir cilt yerine ışıl ışıl bir ten görmek için maskelere sarılın. Tatil dönüşü aynaya baktığınızda daha mutlu olabilmek için evde yoğun nemlendirici içerikli bitkisel maskeler hazırlayın.

KAVRULAN CİLDE MASKE
Osmanoğlu Kliniği'nden Dermatolog Meriç Aksoy, kavurucu sıcaklar nedeniyle sadece tatile gidenlerin değil gidemeyenlerin de aynı derecede bakıma ihtiyaç duyduğunu vurguluyor. Aksoy, "Bugünlerde nem ve bakım ihtiyacı artar" diyor ve ekliyor: "Yazın evde uygulanan günlük bakıma haftada en az 1-2 kez nem maskesinin eklenmesi yerinde olur. Nem maskesiyle beraber, cildi soyucu ve temizleyici maskeler de sıkça uygulanmalı. Bu arada yaz boyunca kullanılan kremlerdeki koruyucular ve bronzlaştırıcılar, cilt altında birikintilere ve çok fazla ölü tabaka tutulmasına yol açar. Bu nedenle; soyan ve arındıran maskeler, yaz boyunca cildin daha temiz ve canlı kalmasını sağlar."

HER MEVSİM BAKIM
Yoğun güneşte ve sıcak havada cilt damarlarının genişlediğine dikkat çeken Alman Hastanesi Dermatoloğu Belma Bayraktar da bunun ciltte sıvı ve nem kaybına yol açtığına dikkat çekiyor: "Tatil dönüşü cildimizin kuruduğunu, hatta kırıştığını fark ederiz. Bu; erken dönemde görülen reaksiyondur. Uzun vadede ise ciltte kolajen maddede yapı bozuklukları ve erken yaşlanma gözlenir. Bu nedenle; tatil dönüşü kullanılan kremler, yoğun nemlendirici ve besleyici olmalı." Bayraktar'a göre, düzenli cilt bakımı yaptıranların da dikkatli olması gerekiyor: "Cildimizi güneşten korumadıkça, nemlendirmedikçe, güneşten ve denizden olumsuz etkilenecektir. Öncesinde iyi bakılmış olması; bu olumsuzlukların onarılmasını sadece kolaylaştırır."

ÇİLLERE VE LEKELERE DİKKAT
Güneş ışığını 'cildin erken yaşlanmasını artıran en önemli faktör' olarak tanımlayan Dermatolog Aksoy, güneşin ciltte istenmeyen lekeler, çiller oluşmasına yol açtığı uyarısında da bulunuyor: "Güneşte haşlanma sonucu oluşan 'efelid', çillerden daha büyük ve koyu renkli lekeler şeklinde gözlenir ve kış aylarında bile kaybolmaz. Bu nedenle; yıpranmış cilde nemlendirici, besleyici bakımlar yaparak öncelikle kaybettiği nemi geri kazandırmak gerekli." Bayraktar ise lekelenmelerden ve çillerden kurtulmak için şu tavsiyelerde bulunuyor: "Lekelenmeleri hafifletmek için önce çeşitli peeling ürünleriyle işe başlayıp haftada 2 gün yoğun nemlendirici maskeler, nemlendiriciler uygulanmalı. , E ve A vitaminli gece gündüz kırışıklıkları giderici polipeptitler, anti-aging kremleri ve serumların uygun olanı seçilerek kullanılmalı."

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl

Tarım bakanlığının Tağşiş listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın 2 Şubat 2026 tarihli güncel "Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar" listesiyle ilgili önemli bir gelişme yaşandı. Bakanlığın dün ve bugün medyaya yansıyan güncel raporuna

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Türkiye’nin Çay Serüveni Türkiye’de sabahın ilk ışıklarından gece yarılarına kadar bitmeyen bir senfoni vardır: İnce belli bardakta kaşığın tıkırtısı. Bizim için çay sadece bir içecek değil, dostlu

Mutfakta Ölçü Sistemleri: Un Ölçülerinin Cup, Gram ve Ons Karşılıkları

Yemek ve özellikle pastacılıkta doğru ölçü kullanımı başarılı bir tarifin en önemli unsurlarından biridir. Farklı ülkelerde farklı ölçü sistemleri kullanıldığı için tariflerde bazen cup (su bardağı),