Tatil dönüşünde maskelere hücum!

Tatilde deniz kenarında kalıp saatlerce güneşlenmek güzeldi... Peki bronzlaşmak uğruna güneşlenirken, cildinizi alarm düzeyine getirdiğinizi biliyor musunuz? En iyisi siz tatil dönüşü ilk iş olarak, evde bitkisel içerikli hazırlayacağınız nemlendirici maskelerle bakım yapın.

Yaz aylarında denize girmek ve bronzlaşmak uğruna saatlerce güneşte durmak, cildi SOS düzeyine getiriyor. Güneşin altında saatlerce kalmak, öncelikle cildin ihtiyacı olan nemi azaltıyor. Günlerce bakımsız kalan ciltler ise kuruyor. Tatil dönüşü aynaya baktığınızda bronz ancak kuru bir cilt yerine ışıl ışıl bir ten görmek için maskelere sarılın. Tatil dönüşü aynaya baktığınızda daha mutlu olabilmek için evde yoğun nemlendirici içerikli bitkisel maskeler hazırlayın.

KAVRULAN CİLDE MASKE
Osmanoğlu Kliniği'nden Dermatolog Meriç Aksoy, kavurucu sıcaklar nedeniyle sadece tatile gidenlerin değil gidemeyenlerin de aynı derecede bakıma ihtiyaç duyduğunu vurguluyor. Aksoy, "Bugünlerde nem ve bakım ihtiyacı artar" diyor ve ekliyor: "Yazın evde uygulanan günlük bakıma haftada en az 1-2 kez nem maskesinin eklenmesi yerinde olur. Nem maskesiyle beraber, cildi soyucu ve temizleyici maskeler de sıkça uygulanmalı. Bu arada yaz boyunca kullanılan kremlerdeki koruyucular ve bronzlaştırıcılar, cilt altında birikintilere ve çok fazla ölü tabaka tutulmasına yol açar. Bu nedenle; soyan ve arındıran maskeler, yaz boyunca cildin daha temiz ve canlı kalmasını sağlar."

HER MEVSİM BAKIM
Yoğun güneşte ve sıcak havada cilt damarlarının genişlediğine dikkat çeken Alman Hastanesi Dermatoloğu Belma Bayraktar da bunun ciltte sıvı ve nem kaybına yol açtığına dikkat çekiyor: "Tatil dönüşü cildimizin kuruduğunu, hatta kırıştığını fark ederiz. Bu; erken dönemde görülen reaksiyondur. Uzun vadede ise ciltte kolajen maddede yapı bozuklukları ve erken yaşlanma gözlenir. Bu nedenle; tatil dönüşü kullanılan kremler, yoğun nemlendirici ve besleyici olmalı." Bayraktar'a göre, düzenli cilt bakımı yaptıranların da dikkatli olması gerekiyor: "Cildimizi güneşten korumadıkça, nemlendirmedikçe, güneşten ve denizden olumsuz etkilenecektir. Öncesinde iyi bakılmış olması; bu olumsuzlukların onarılmasını sadece kolaylaştırır."

ÇİLLERE VE LEKELERE DİKKAT
Güneş ışığını 'cildin erken yaşlanmasını artıran en önemli faktör' olarak tanımlayan Dermatolog Aksoy, güneşin ciltte istenmeyen lekeler, çiller oluşmasına yol açtığı uyarısında da bulunuyor: "Güneşte haşlanma sonucu oluşan 'efelid', çillerden daha büyük ve koyu renkli lekeler şeklinde gözlenir ve kış aylarında bile kaybolmaz. Bu nedenle; yıpranmış cilde nemlendirici, besleyici bakımlar yaparak öncelikle kaybettiği nemi geri kazandırmak gerekli." Bayraktar ise lekelenmelerden ve çillerden kurtulmak için şu tavsiyelerde bulunuyor: "Lekelenmeleri hafifletmek için önce çeşitli peeling ürünleriyle işe başlayıp haftada 2 gün yoğun nemlendirici maskeler, nemlendiriciler uygulanmalı. , E ve A vitaminli gece gündüz kırışıklıkları giderici polipeptitler, anti-aging kremleri ve serumların uygun olanı seçilerek kullanılmalı."

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Alessandro Negrini, Milano'daki Il Luogo di Aimo e Nadia restoranında olduklarını belirterek İtalya'nın ve restoranlarının simge yemeği haline gelen Zuppa Etruscayı tanıtıyor. Youtube video

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole

Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş

Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be

Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta

Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü

Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal