Cilt bakımı

Cilt koruyucu bir örtü sayılabilir. Cildin bakımı için gerekli malzemeler cildin türüne bağlıdır. Cildin türü de dokusundan, renginden, durumundan meydana gelir. Beş tip cilt vardır.

Yağlı cilt
Kuru cilt
Normal cilt
Karma cilt
Hassas cilt

Cildinizi güneşten koruyun; cildin yaşlanmasına en büyük etgen güneştir. Aşırı sıcak ve soğuk havalarda cildiniz çok gerekli olan nemini kaybedip kuruyacaktır. Özellikle kış ve yaz aylarında cilt tipiniz için uygun nemlendiricileri mutlaka uygulayın.

Vücudunuz için uygulayacağınız sağlıklı beslenme programı cildiniz için de uygundur. Bol sebze ve meyve, bol lifli tahılları, az yağlı az şekerli ve az tuzlu besinler tercih edilmelidir. Cildiniz sürekli nem kazanmalıdır. Bunu da ancak bol su içerek sağlayabilirsiniz.

Temizleme sütü
Yüzdeki gözeneklere dolan kirleri, makyajı, cildin doğal yapısını bozmadan temzilemek gerekir. Bunun da en kolay ve ucuz yolu kendi evinizde hazırlayacağınız doğal malzemelerden yapacağınız karşımlardır.

Malzemeler: Salatalık (kabuğu soyulmamış) badem yağı, iyice yıkanmış bir adet salatalığı kabuklarını soymadan rendeleyin biraz su ilave edip 15 dakika kaynatın, kaynadıktan sonra süzün üzerine badem yağı ilave edin evde mutlaka eski şişeleriniz vardır bir huni yardımı ile bu karışımı şişeye ve ya kaba dolsurup dolapta muhafaza edebilirsiniz.

Tonik
Tonik yüz temizlendikten hemen sonra uygulanmalıdır. Burada bitin malzemeler eşit olmalıdır mesela 10 gramdan yapacaksanız hepsi 10'ar gram olmalı. Bir tutam lavanta, melisa, papatya, hatmi çiçeği. Yarım fincan saf alkol içme suyu kaynamış olan suyun içine lavanta, melisa, papatya ve hatmi çiçeğini atarak 15-20 dakika demlenmesini bekleyin (su kaynadıktan sonra ocağın altını kapatın) demlendikten sonra temiz bir kaba tel süzgeç yardımı ile süzün karışıma yarım kahve fincanı saf alkol ekleyin bunu da buzdolabında saklamak gerekiyor.

Nemlendirici
Nemlendirici makyaj için iyi bir zemin hazırlar akşam yatmadan önce temizlik bittikten 20-30 dakika sonra uygulanması uygundur. Bir paket talk pudrası, bir çay bardağı halis zeytinyağı, bir çay kaşışı boraks.

500 gram içme suyuna bir çay bardağı zeytinyağı ekleyip bir süre kısık ateşte kaynatın kaynamış karışımı cam bir kaseye alın içine talk pudrası bir çay kaşığı boraksı başka bir cam kaba koyarak üzerine suyu yavaş yavaş ekleyerek karıştırın. Karışım kek hamuru kıvamına gelince nemlendiriciniz kullanıma hazır durumdadır.

Biliyorum bunları hazırlamak zor olabilir ama aşağıda vereceğim yüz maskelerini mutlaka denemenizi tavsiye ederim ben birkaç tanesini denedim hep çok çabuk hazır oluyor hemde sonuçtan çok memnun kaldığımı belirtmeden geçemeyeceğim.

Yüz maskeleri
Kayısı maskesi
15-20 adet kayısı
2 yemek kaşığı bal
İçme suyu
Gazlı bez
Yıkanmış kayısıları küçük bir tencerede üzerini kaplayacak kadar su eklenip 10-15 dakika kaynatın. Kaynamış kayısıları püre haline getirip üzerine balı ekleyin daha sonra yüzünüze gazlı bezi serip burun ve dudak kısımlarını kesip açtırın gözlerinize temiz pamuk yerleştirip üzerine bu karışımı sürüp 15-20 dakika bekleyin.

Yoğurt maskesi
2 yemek kaşığı süzme yoğurt birkaç damla limon bir kaseye yoğurt ve limonu ekleyip güzelce karıştırın yüzünüze tatbik etmeye hazır oldu bile göz çevresine de sürebilirsiniz.

Doğum sonrası lekeler için bir öneri...
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı zencefil
1 yumurta akı
Bütün malzemeleri güzelce karıştırın lekeli bölgelere hergün uygulayabilirsiniz.

Selülit kremi
25 gr Okaliptüs yağı
25 gr Melis yağı
25 gr Ada çayı
15 Adet dövülmüş aspirin
10 Adet limon suyu

Malzemelerin hepsini birbirine iyice karıştırdıktan sonra temiz cilde masaj yaparak sürün ve biraz bekledikten sonra durulayın

Yağlı ciltler için maske
1 Tatlı kaşığı kil
1 Greyfurt
Tonik
Bir tatlı kaşığı kile, alabildiğince greyfurt suyu damlatın ve sonra birkaç damla tonik ilave edin. (Hazır tonikte olabilir. Evde yapılan olması şart değil) iyice karıştırdıktan sonra cildinize uygulayabilirsiniz. Unutmayın kilin arındırıcı özelliği vardır.

Yorgunluk için formüller
1 Şişe maden suyu
1 Adet limon
3 Yemek kaşığı bebe yağı maden suyunu bir kaba boşaltıp üzerine limonu ilave edin daha sonra bebe yağını da karıştırıp karışımı boş bir sprey şişesine boşaltın ve cildinize püskürtmek suretiyle uygulayın.

1 şişe maden suyu
Bir tutam dereotu dereotunu blendırdan geçirerek parçalayın sodayla karıştırın bir buz kalıbının içine bu karşımı döküp dolaba atın donduktan sonra kullanıma hazırdır. Her gün bir tane buz kalıbını yüzünüzde gezdirin. Cildinize zindelik kazandıracaktır.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl

Tarım bakanlığının Tağşiş listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın 2 Şubat 2026 tarihli güncel "Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar" listesiyle ilgili önemli bir gelişme yaşandı. Bakanlığın dün ve bugün medyaya yansıyan güncel raporuna

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Türkiye’nin Çay Serüveni Türkiye’de sabahın ilk ışıklarından gece yarılarına kadar bitmeyen bir senfoni vardır: İnce belli bardakta kaşığın tıkırtısı. Bizim için çay sadece bir içecek değil, dostlu

Mutfakta Ölçü Sistemleri: Un Ölçülerinin Cup, Gram ve Ons Karşılıkları

Yemek ve özellikle pastacılıkta doğru ölçü kullanımı başarılı bir tarifin en önemli unsurlarından biridir. Farklı ülkelerde farklı ölçü sistemleri kullanıldığı için tariflerde bazen cup (su bardağı),