Cilt bakımı

Cilt koruyucu bir örtü sayılabilir. Cildin bakımı için gerekli malzemeler cildin türüne bağlıdır. Cildin türü de dokusundan, renginden, durumundan meydana gelir. Beş tip cilt vardır.

Yağlı cilt
Kuru cilt
Normal cilt
Karma cilt
Hassas cilt

Cildinizi güneşten koruyun; cildin yaşlanmasına en büyük etgen güneştir. Aşırı sıcak ve soğuk havalarda cildiniz çok gerekli olan nemini kaybedip kuruyacaktır. Özellikle kış ve yaz aylarında cilt tipiniz için uygun nemlendiricileri mutlaka uygulayın.

Vücudunuz için uygulayacağınız sağlıklı beslenme programı cildiniz için de uygundur. Bol sebze ve meyve, bol lifli tahılları, az yağlı az şekerli ve az tuzlu besinler tercih edilmelidir. Cildiniz sürekli nem kazanmalıdır. Bunu da ancak bol su içerek sağlayabilirsiniz.

Temizleme sütü
Yüzdeki gözeneklere dolan kirleri, makyajı, cildin doğal yapısını bozmadan temzilemek gerekir. Bunun da en kolay ve ucuz yolu kendi evinizde hazırlayacağınız doğal malzemelerden yapacağınız karşımlardır.

Malzemeler: Salatalık (kabuğu soyulmamış) badem yağı, iyice yıkanmış bir adet salatalığı kabuklarını soymadan rendeleyin biraz su ilave edip 15 dakika kaynatın, kaynadıktan sonra süzün üzerine badem yağı ilave edin evde mutlaka eski şişeleriniz vardır bir huni yardımı ile bu karışımı şişeye ve ya kaba dolsurup dolapta muhafaza edebilirsiniz.

Tonik
Tonik yüz temizlendikten hemen sonra uygulanmalıdır. Burada bitin malzemeler eşit olmalıdır mesela 10 gramdan yapacaksanız hepsi 10'ar gram olmalı. Bir tutam lavanta, melisa, papatya, hatmi çiçeği. Yarım fincan saf alkol içme suyu kaynamış olan suyun içine lavanta, melisa, papatya ve hatmi çiçeğini atarak 15-20 dakika demlenmesini bekleyin (su kaynadıktan sonra ocağın altını kapatın) demlendikten sonra temiz bir kaba tel süzgeç yardımı ile süzün karışıma yarım kahve fincanı saf alkol ekleyin bunu da buzdolabında saklamak gerekiyor.

Nemlendirici
Nemlendirici makyaj için iyi bir zemin hazırlar akşam yatmadan önce temizlik bittikten 20-30 dakika sonra uygulanması uygundur. Bir paket talk pudrası, bir çay bardağı halis zeytinyağı, bir çay kaşışı boraks.

500 gram içme suyuna bir çay bardağı zeytinyağı ekleyip bir süre kısık ateşte kaynatın kaynamış karışımı cam bir kaseye alın içine talk pudrası bir çay kaşığı boraksı başka bir cam kaba koyarak üzerine suyu yavaş yavaş ekleyerek karıştırın. Karışım kek hamuru kıvamına gelince nemlendiriciniz kullanıma hazır durumdadır.

Biliyorum bunları hazırlamak zor olabilir ama aşağıda vereceğim yüz maskelerini mutlaka denemenizi tavsiye ederim ben birkaç tanesini denedim hep çok çabuk hazır oluyor hemde sonuçtan çok memnun kaldığımı belirtmeden geçemeyeceğim.

Yüz maskeleri
Kayısı maskesi
15-20 adet kayısı
2 yemek kaşığı bal
İçme suyu
Gazlı bez
Yıkanmış kayısıları küçük bir tencerede üzerini kaplayacak kadar su eklenip 10-15 dakika kaynatın. Kaynamış kayısıları püre haline getirip üzerine balı ekleyin daha sonra yüzünüze gazlı bezi serip burun ve dudak kısımlarını kesip açtırın gözlerinize temiz pamuk yerleştirip üzerine bu karışımı sürüp 15-20 dakika bekleyin.

Yoğurt maskesi
2 yemek kaşığı süzme yoğurt birkaç damla limon bir kaseye yoğurt ve limonu ekleyip güzelce karıştırın yüzünüze tatbik etmeye hazır oldu bile göz çevresine de sürebilirsiniz.

Doğum sonrası lekeler için bir öneri...
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı zencefil
1 yumurta akı
Bütün malzemeleri güzelce karıştırın lekeli bölgelere hergün uygulayabilirsiniz.

Selülit kremi
25 gr Okaliptüs yağı
25 gr Melis yağı
25 gr Ada çayı
15 Adet dövülmüş aspirin
10 Adet limon suyu

Malzemelerin hepsini birbirine iyice karıştırdıktan sonra temiz cilde masaj yaparak sürün ve biraz bekledikten sonra durulayın

Yağlı ciltler için maske
1 Tatlı kaşığı kil
1 Greyfurt
Tonik
Bir tatlı kaşığı kile, alabildiğince greyfurt suyu damlatın ve sonra birkaç damla tonik ilave edin. (Hazır tonikte olabilir. Evde yapılan olması şart değil) iyice karıştırdıktan sonra cildinize uygulayabilirsiniz. Unutmayın kilin arındırıcı özelliği vardır.

Yorgunluk için formüller
1 Şişe maden suyu
1 Adet limon
3 Yemek kaşığı bebe yağı maden suyunu bir kaba boşaltıp üzerine limonu ilave edin daha sonra bebe yağını da karıştırıp karışımı boş bir sprey şişesine boşaltın ve cildinize püskürtmek suretiyle uygulayın.

1 şişe maden suyu
Bir tutam dereotu dereotunu blendırdan geçirerek parçalayın sodayla karıştırın bir buz kalıbının içine bu karşımı döküp dolaba atın donduktan sonra kullanıma hazırdır. Her gün bir tane buz kalıbını yüzünüzde gezdirin. Cildinize zindelik kazandıracaktır.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?