E-posta 15.10.2009'de eklendi.

Geç yatıp uykusunu tam olarak alamayanlar, faturayı hemen ertesi sabah ödüyor! Göz altındaki mor halkalar, yüzdeki çizgiler, solgun bir cilt; uykusuz gecenin faturasına yansıyor. Güzellik uzmanları, uyku yetersizliği durumunda bu olumsuz tablonun kaçınılmaz olduğunu vurguluyor. Çünkü cildimiz her gün 10 gram ölü deri hücresini atarak pürüzsüz kalmayı başarıyor. Bunun gerçekleşebilmesi için her akşam derinin en üst tabakasındaki hücreler bölünmeye başlıyor. Uyku esnasında ise büyüme hormonunun artması ve stres hormonunun düşmesiyle, bu reaksiyon hız kazanıyor. Cildin yenilenmesi için en ideal ortam da gecenin sessizliği!..