Güçlü bir hafıza için televizyonu sınırla

Avustralya'da yapılan bir araştırma, daha iyi bir hafızaya sahip olmak için bulmaca çözmek ve daha fazla balık yemek kadar televizyonu kapatmanın da önemli olduğunu ortaya koydu...

Avustralya'da bilim haftası nedeniyle internet üzerinden yapılan araştırma, bilim-kurgu romanları okuyanların daha iyi hafızaya sahip olduklarını, fazla alkol alanların isimleri bile daha zor hatırladığını gösterdi. Araştırmaya katılan 29.500 kişi, bir alışveriş listesiyle bazı isimleri, yüzleri ve işleri hatırlamalarını, iki resim arasındaki farkı bulmalarını isteyen çeşitli soruları yanıtladı. Testlere katılan kişilere ayrıca televizyon izleme, alkol tüketimi, okuma gibi alışkanlıkları soruldu.

Hafıza araştırmasının sonucunda kadın ve erkekler arasında bir fark bulunmazken, televizyon izlemenin hafızayı etkilediği görüldü.

Araştırma sonucunda, iyi bir hafıza için televizyonu kapatma ya da en azından fazla izlememe tavsiyesinde bulunuldu ve günde 1 saatten az televizyon izleyenlerin daha iyi hafızası olduğu belirtildi.
Araştırmada, günde 2 kadehten az içki tüketenlerin hafıza ölçümünde daha iyi bir performans gösterdiği kaydedildi. Çapraz bulmaca çözenlerin alışveriş listesi ile yüzleri ve isimleri daha iyi anımsadıklarına dikkat çekilen araştırma sonucunda, haftada en az bir kez balık yiyenlerin de alışveriş listesini unutmama yeteneklerinin geliştiği görüldü.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Masterchef Ayva tatlısı Kaymaklı

Masterchefte meyve tatlılarından ayva tatlısı kaymakla yenen çok güzel bir tatlıdır. Kırmızı takımda bulunan Nurten şef ayva tatlısında kazandı. Tarifi ise şöyle ayvaları soyun.Kabuklaı ve çekide

Hamburgda "Salt & Silver" yollarını ayırdı

St. Pauli ve St. Peter-Ording’de işlettikleri toplam üç popüler restoranla tanınan işletmeci ikili Thomas Kosikowski (Cozy) ve Johannes Riffelmacher, ortaklıklarında yeni bir döneme geçiyor.

Harrods İngiliz usulü Elmalı Turta

Londra'daki meşhur Harrods mağazasının baş pasta şefi Francesco Genovese tarafından hazırlanan profesyonel İngiliz Usulü Elmalı Turta (Apple Pie) tarifinin adım adım detaylarını veriyoruz. İk ba

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Alessandro Negrini, Milano'daki Il Luogo di Aimo e Nadia restoranında olduklarını belirterek İtalya'nın ve restoranlarının simge yemeği haline gelen Zuppa Etruscayı tanıtıyor. Youtube video

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole

Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş

Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be

Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta

Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü

Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık