Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler
Güçlü bir hafıza için televizyonu sınırla
-
Avustralya'da yapılan bir araştırma, daha iyi bir hafızaya sahip olmak için bulmaca çözmek ve daha fazla balık yemek kadar televizyonu kapatmanın da önemli olduğunu ortaya koydu...
Avustralya'da bilim haftası nedeniyle internet üzerinden yapılan araştırma, bilim-kurgu romanları okuyanların daha iyi hafızaya sahip olduklarını, fazla alkol alanların isimleri bile daha zor hatırladığını gösterdi. Araştırmaya katılan 29.500 kişi, bir alışveriş listesiyle bazı isimleri, yüzleri ve işleri hatırlamalarını, iki resim arasındaki farkı bulmalarını isteyen çeşitli soruları yanıtladı. Testlere katılan kişilere ayrıca televizyon izleme, alkol tüketimi, okuma gibi alışkanlıkları soruldu.
Hafıza araştırmasının sonucunda kadın ve erkekler arasında bir fark bulunmazken, televizyon izlemenin hafızayı etkilediği görüldü.
Araştırma sonucunda, iyi bir hafıza için televizyonu kapatma ya da en azından fazla izlememe tavsiyesinde bulunuldu ve günde 1 saatten az televizyon izleyenlerin daha iyi hafızası olduğu belirtildi.
Araştırmada, günde 2 kadehten az içki tüketenlerin hafıza ölçümünde daha iyi bir performans gösterdiği kaydedildi. Çapraz bulmaca çözenlerin alışveriş listesi ile yüzleri ve isimleri daha iyi anımsadıklarına dikkat çekilen araştırma sonucunda, haftada en az bir kez balık yiyenlerin de alışveriş listesini unutmama yeteneklerinin geliştiği görüldü.
Beslenme ve Yaşam Haberleri
Civanperçemi (Achillea millefolium)
Civanperçemi, şifalı bir bitkidir ve tarih boyunca kan durdurucu, yara iyileştirici ve mikrop önleyici etkileriyle kullanılmıştır. Yaprakları ve çiçekleri sindirim sistemi için iyi bir toniktir.Spa
Marketlerdeki sebze ve meyvelerde ilaç tehlikesi
Marketlerde satılan sebze ve meyvelerin tarım ilacı (pestisit) kalıntısı taşıyıp taşımadığını gözle veya basit yöntemlerle tam olarak anlamak mümkün değildir. Ancak bazı ipuçları ve korunma yolları va
Domateste Kullanılan Tarım İlaçları: Ne Kadar Güvendeyiz?
Domates, Türk mutfağının vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Ancak bu lezzetli sebzenin tarladan sofraya gelene kadar hangi süreçlerden geçtiği, özellikle de hangi tarım ilaçlarının kullanıldığı konusu
Kovan bal mı süzme bal mı? Farklar neler?
Kovan Balı: Doğallığın Gerçek Tadı Doğaya olan ilginin ve sağlıklı beslenme arayışının arttığı son yıllarda, sofralarda giderek daha fazla yer bulan ürünlerden biri de hiç kuşkusuz kovan balı. Peki m
Urla Enginar Festivali: Ege’nin Kalbinde Bir Lezzet ve Kültür Buluşması
Her bahar, Ege'nin serin meltemleriyle birlikte mis gibi enginar kokusu yayılır Urla sokaklarına. Renkli tezgâhlar kurulur, yöresel kıyafetler giyilir, sahneye müzisyenler çıkar. Çünkü bu sadece bir s
Urlalı TeyzelerimizUrla Enginar Festivali ile Baharın Tadı Çıkıyor
Kızım, sen hiç bahar vakti Urla sokaklarında, taze enginar kokusuyla yürüdün mü? Yoksa hayatın tadını tam bilmezsin!" Şimdi sana bir Urlalı olarak içimden geldiği gibi anlatayım: Her yıl nisan a
Güneşle Şarj Olmuş Mantarlar
Güneşle Şarj Olan Mantarlar: D Vitamini Deposu Nasıl Yaratılır? Mantarlar sadece lezzetli bir yemek malzemesi değildir; aynı zamanda doğru şekilde hazırlandığında güçlü bir D vitamini kaynağına dön
Öğrenciyim pratik yemek menü planlama
Pazartesi Patates Graten + Baharatlı Yoğurt Sosu Patatesleri ince dilimle, fırın kabına diz, aralarına kaşar rendele. Üzerine süt ve yoğurt karışımı dök, fırında kızart. Yanında yoğurt sos:
Moringalı Smoothie Tarifi: Doğal Enerji ve Vitamin Deposu | Afiyetle.com
Sağlıklı yaşam için mükemmel bir seçenek: Moringalı smoothie! Vitamin ve antioksidan dolu bu tarif ile enerjinizi doğal yollardan artırabilirsiniz. Tarifin detayları Afiyetle.com’da! Günümüzde sağl