Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Anne adayları yolculuğa çıkarken dİkkat! « Geri
Anne adayları yolculuğa çıkarken dİkkat!
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
hamilelİk döneminde tatil ya da başka amaçlarla yolculuk yapılabileceği, ancak bazı noktalara dikkat edilmesi gerektiği bildirildi.
Bursa Zübeydehanım Doğumevi Başhekimi Opr. Dr. Şeref Nişancı, ''Yolculuk esnasında uzun süre oturur durumunda kalmak kan dolaşımını yavaşlatır. Bu da özellikle hamileliğin son aylarında kramplara, yorgunluğa ve bel ağrılarına neden olabilir. Bu nedenle uzun süren yolculuklarda ikişer saatlik aralıklarla ayağa kalkmalı, dolaşılmalıdır.''
Nişancı, yolculuğa çıkacak anne adaylarına şu önerilerde bulundu...
-Gebeliğin geç döneminde seyahate çıkmadan doktorla görüşülmeli.
-Acil durumlar için hamileliği takip eden doktordan, gidilecek yerde bir doktor ismi önermesi istenebilir.
- Yolculuk planları kolay değiştirebilecek şekilde yapılmalı. Herhangi bir problem çıkması durumunda bilet ve rezervasyonların iptal edilebilmesi gerekebilir.
Bursa Zübeydehanım Doğumevi Başhekimi Opr. Dr. Şeref Nişancı, ''Yolculuk esnasında uzun süre oturur durumunda kalmak kan dolaşımını yavaşlatır. Bu da özellikle hamileliğin son aylarında kramplara, yorgunluğa ve bel ağrılarına neden olabilir. Bu nedenle uzun süren yolculuklarda ikişer saatlik aralıklarla ayağa kalkmalı, dolaşılmalıdır.''
Nişancı, yolculuğa çıkacak anne adaylarına şu önerilerde bulundu...
-Gebeliğin geç döneminde seyahate çıkmadan doktorla görüşülmeli.
-Acil durumlar için hamileliği takip eden doktordan, gidilecek yerde bir doktor ismi önermesi istenebilir.
- Yolculuk planları kolay değiştirebilecek şekilde yapılmalı. Herhangi bir problem çıkması durumunda bilet ve rezervasyonların iptal edilebilmesi gerekebilir.
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: