E-posta 15.10.2009'de eklendi.

Günümüzde hastalıklarla mücadele 'korunma' ile başlıyor. Son yıllarda sıkça adını duyduğunuz kanser, şeker, tansiyon gibi hastalıklara yakalanmamak için aşağıdaki testleri ihmal etmeyin.

1. Mamografi: 40 yaşından sonra yılda bir kez yaptırılmalı.

2. Göz tansiyonu ölçümü / Tonometre: 45 yaşından sonra yılda bir kez yaptırılmalı. Ailede göz tansiyonu varsa ve diyabetliyseniz 30 yaşından itibaren yılda bir kontrol yaptırılmalısınız.

3. Efor testi: 45 yaşından sonra her yıl yaptırılmalıdır.

4. Smear testi. 20 yaşından sonra 3 yılda bir kez yaptırılmalıdır. Cinsel yolla bulaşmış bir hastalığınız varsa, birden fazla cinsel partneriniz olmuşsa, daha önceki testlerinizde anormal bir sonuç bulunuyorsa; bu test yılda bir kez tekrarlanmalı. Eğer 65 yaş üzerindeyseniz, artık sonuçlarınız normal çıkıyorsa ve başka nedenlerden dolayı rahim kanserine yakalanma riskiniz artış göstermiyorsa ya da histeroktomi yaptırmışsanız; doktorunuz 'smear testi' yaptırmayı bırakmanızı önerebilir.



5. Vajinal ultrason: 20 yaşından sonra 3 yılda bir kez yaptırılmalı.

6. Cilt kanseri muayenesi: 20 yaşından sonra yılda 1 kez yaptırılmalı.

7. Kan tahlilleri: 35 yaşına kadar 5 yılda bir, 35 yaş üstü yılda bir şeker ve kolesterol tahlili yaptırılmalıdır.

8. Kemik yoğunluğu ölçümü: 45-60 yaş arası 2 yılda bir, 60 yaş üstü yılda bir yaptırılmalı.

9. Ağız ve diş sağlığı için tükürük testi: 40 yaş sonrası diş hekimi kontrolü her yıl, tükürük analizi 5 yılda bir yaptırılmalı.

10. Kolonoskopi: 65 yaşından sonra 5 yılda bir yaptırılabilir