En Güzel Yemek Tarifleri, Pratik ve Kolay Tarifler
Ayakkabı alışverişini öğle saatinde yapın
-
AyakkabI alırken modelinden çok rahat olmasına dikkat edin, alışverişe ayakların daha şiş olduğu öğle saatlerinde çıkın
- Her iki çifti de giyip yürüyerek test edin. En uzun parmağınızla ayakkabınızın ucu arasında yarım santim boşluk olmasına dikkat edin.
- Bağcıklı ayakkabılar ayağı daha iyi kavrar ve kan dolaşımını engellemeyecek şekilde ayarlanabilir.
- Dar kalıplı, üstü basık, sivri burunlu, yüksek topuklu ayakkabılar nasır ve benzeri birçok problemin davetiyesidir.
- Doğru bir ortopedik ayakkabı, omuriliğin duruşunu destekler. Böylece kişinin yorulmasını geciktirir, verimliliği artırır.
- Ayakkabı çok düz olmamalı, parmaklar içinde rahatlıkla hareket edebilmeli, derisi yumuşak ve esnek olmalıdır.
- Süet ve nubuk ayakkabılar ile kösele tabanlı ayakkabılar yaz aylarında, lastik ve kauçuk tabanlı ayakkabılar ise kış aylarında giyilmelidir.
- Ayakkabı alırken ayağa tam uymasına dikkat edin, küçük ya da büyük alınan ayakkabılar zamanla deforme olabilir.
- Ayakkabı otururken değil, ayakta denenmelidir. Ayakkabıların her gün düzenli bakımı yapılmalıdır.
- Sabah ve akşam mutlaka kadife bez ile tozu alınmalı ve haftada en az bir kez boyanmalıdır. Bu, ayakkabının dış kısmının bozulmasını önleyeceği gibi dış etkenlere karşı dayanıklılığını artırır.
Çocuğunuza ayakkabı seçerken dikkat edin
Çocuk ayakkabısının mutlaka bu konuda uzmanlaşmış bir yerden alınması gerekir. Bunun dışında şunlara dikkat etmelisiniz...
- Plastik ayakkabı almaktan kesinlikle kaçının. Plastik ayağı deri gibi kavramaz, acıtır ve çocuğun ayağına zarar verir.
- Ayakkabının burnu mutlaka parmakların rahatça sığacağı kadar geniş olmalıdır.
- Dikişler ve ek yerleri çok düzgün olmalı, iç tarafta çocuğun ayak derisini soymamalıdır.
- Dar çorapların da en az sıkan ayakkabılar kadar zararlı olduğu unutulmamalıdır.
- Genellikle ucuz olan bez ayakkabılardan kaçınılmalıdır.
Beslenme ve Yaşam Haberleri
Hollandanın ünlü peynir başkenti Alkmaar
Hollanda, dünyanın en ünlü peynir üreticilerinden biridir ve burada peynir üretimi oldukça yaygındır. Ülke yılda 800 milyon kilo peynir üretmektedir ve bu peynirlerin çoğu büyük ölçüde Güney Hollanda
Pancake günü festivali lezzet şöleni
Pancake Günü veya Shrove Tuesday, Hristiyanlıkta Paskalya'dan önceki Salı günü olarak kutlanır. Lent (Büyük Perhiz) dönemi başlamadan önce, tereyağı, yumurta ve şeker gibi zengin malzemelerin tüketime
Tiktokta yeni trend pirinç suyu ile zayıflama Rice zempic
Rice-Zempic trend'i, TikTok'ta, pirinç suyu ile yapılan bir içeceği ifade eder. Bu içecek, pirinci suya koyup kısa bir süre beklettikten sonra pirinci atıp suyunu içmek suretiyle hazırlanır. Takip
Sosyal medya şeker bağımlılığını artırıyor mu?
İnsanların şeker tüketme isteği, genellikle biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörlerin bir araya gelmesiyle şekillenir. Şeker, beyin tarafından ödül olarak algılanır, bu nedenle tatlılar ve şekerli
Londranın yeni restoranları
Londra'nın 2025'te açılan yeni restoranları, şehrin yemek sahnesinde dikkat çekici yenilikler sunuyor. İşte bunlardan bazıları: Gordon Ramsay at 22 Bishopsgate Gordon Ramsay, Londra'nın en yüksek
Şekerci Cafer Erol Lonrada
Şekerci Cafer Erol, 1807 yılında kurulan ve 218 yıllık geçmişiyle Türk tatlıları alanında önemli bir markadır. Bu ikonik marka, Londra'nın prestijli Knightsbridge bölgesinde, Harrods'un hemen yanında
Market Fiyatı Karşılaştırma Sitesi Marketfiyatı.org Nedir?
TÜBİTAK Desteğiyle MarketFiyatı.org Açıldı: Alışverişte Yeni Dönem Başlıyor! Tüketicilerin en uygun fiyatlı ürünleri kolayca bulmasını sağlayan MarketFiyatı.org, TÜBİTAK’ın desteğiyle hayata geçirild
Nathalie Dupree Amerikalı ünlü şef
Nathalie Dupree: Güney Mutfağının İkonu ve Ev Yemeklerinin Savunucusu Nathalie Dupree, Amerikalı ünlü bir şef, yemek yazarı ve televizyon kişiliği olarak tanınır. Güney Amerika mutfağının savunucus
Amerikadaki en pahalı restoranlar mutlaka denemelisiniz
Amerika'daki en pahalı restoranlar arasında şu anda öne çıkanlar şunlardır: Atelier Crenn (San Francisco) – San Francisco'nun ünlü restoranlarından biri olan Atelier Crenn, sanatla harmanlanmış yem
