Güneş lekelerine dikkat

Güneş ve güneş banyolarının cildi kuruttuğunu belirten uzmanlar, yazın bitimiyle birlikte güneş lekelerine dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatıyor.

Haftada 1 kez uygulanacak yumuşak soyucu kremler yardımı ile cildin en üst tabakasında birikmiş olan ölü hücrelerden kurtulmak gerektiğini vurgulayan uzmanlar, bu sayede cildin hem nefes alacağını hem de yumuşacık ipeksi bir görünüme kavuşacağının altını çiziyor.

NEMLENDİRİCİ ŞART
Bronz görünümün devamı için, cildin mutlaka bir nemlendirici ile nemlendirilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, banyo sabunları yerine duş jellerinin tercih edilmesi gerektiğini kaydederek, sonrasında da yumuşak hamlelerle kurulanmak ve havluyu sert bir şekilde cilde sürtmekten sakınmak gerektiğini belirtiyor. Ayrıca, 2,3 günde bir nemlendiriciye katılacak bronzlaştırıcı krem yardımıyla bronzluğu kalıcı hale getirmek mümkün.

GÜNEŞ SAÇLARI YORUYOR
Kurumuş saçların da yaz sonunda sık rastlanan bir sorun olduğunu ifade eden uzmanlar, güneşin saçları yorduğunu ve ışıltısını kaybettirdiğini belirtirken, havuzun da saçları tam anlamı ile kuru ve kırılgan hale getirdiğini söyledi. Bu dönemlerde saç kremleri vasıtasıyla saça destek olmak gerektiğini belirten uzmanlar, bu sayede saçın eski doğal ve ışıltılı halini yeniden kazanabileceğini de ekledi.

VİTAMİNLER KURTARICI OLUYOR
Bunlarla beraber beslenmenin de cildin bronzluğu ve ışıltısı için çok önemli olduğunu vurgulayan uzmanlar, özellikle A,E,C vitaminleri açısından zengin olan besinleri tüketmenin önemli olduğunu belirtti. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için taze sebze ve meyve tüketmek ve sigara kullanmamak gerektiğini kaydeden uzmanlar, karotenin bronzluğu kalıcı hale getirdiğini, havuç, domates ve kayısının da bu konuda yardıma koşacağını bildirdi. için gerekli olduğunu bu yüzden de bolca tüketmek gerektiğini önemle vurguladı.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Alessandro Negrini, Milano'daki Il Luogo di Aimo e Nadia restoranında olduklarını belirterek İtalya'nın ve restoranlarının simge yemeği haline gelen Zuppa Etruscayı tanıtıyor. Youtube video

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole

Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş

Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be

Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta

Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü

Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal