Gribe karşı önlem aldınız mı

Ateş, baş ve kas ağrıları ile gelişini haber veren gribe karşı özellikle yaşlıların ve çocukların aşı yaptırması öneriliyor

Grİp çoğu zaman nezle ile karıştırılan bir hastalık. Grip nezleden farklı olarak ateş, baş ağrısı ve kas ağrısı ile birlikte ortaya çıkar. Ancak nezle ve grip bulaşma yolları açısından benzerlik gösterirler. Havaların da soğuması ile birlikte artış gösteren gribe karşı yapılması gerekenleri Memorial Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü'nden Dr. Serap Bos anlatıyor.

ELLERİNİZ TEMİZ Mİ?
Gripten korunmak için el temizliğine önem vermek, odaları sık sık havalandırmak, hapşırma ve öksürme durumunda temastan kaçınmak gibi bazı önlemler alınabilmekle birlikte grip aşısı olmak da önemlidir. İnaktivite veya ölü influenza virüslerinden üretilen grip aşısı senede bir kez uygulanır. Aşının eylül-kasım gibi aylarda yapılması tavsiye edilir.

KİMLER AŞI YAPTIRMALI?
Herkes grip aşısı yaptırabilir. Ancak 65 yaş üzerindekiler, çocuklar, toplu yerlerde kalan kişiler, böbrek yetmezliği, şeker hastalığı olanlar, sağlık personeli gibi hastalığın bulaşma riski yüksek olan kişiler özellikle aşı yaptırmalıdır. Aşı yaptırmaması gereken kişiler ise yumurta alerjisi olanlar ve 6 aydan küçük bebeklerdir. Hamleliğin ilk üç ayı içinde olanlar ancak doktor tarafından kesin görüldüğü takdirde aşı yaptırabilir.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Alessandro Negrini, Milano'daki Il Luogo di Aimo e Nadia restoranında olduklarını belirterek İtalya'nın ve restoranlarının simge yemeği haline gelen Zuppa Etruscayı tanıtıyor. Youtube video

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole

Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş

Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be

Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta

Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü

Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal