Gribe karşı önlem aldınız mı

Ateş, baş ve kas ağrıları ile gelişini haber veren gribe karşı özellikle yaşlıların ve çocukların aşı yaptırması öneriliyor

Grİp çoğu zaman nezle ile karıştırılan bir hastalık. Grip nezleden farklı olarak ateş, baş ağrısı ve kas ağrısı ile birlikte ortaya çıkar. Ancak nezle ve grip bulaşma yolları açısından benzerlik gösterirler. Havaların da soğuması ile birlikte artış gösteren gribe karşı yapılması gerekenleri Memorial Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü'nden Dr. Serap Bos anlatıyor.

ELLERİNİZ TEMİZ Mİ?
Gripten korunmak için el temizliğine önem vermek, odaları sık sık havalandırmak, hapşırma ve öksürme durumunda temastan kaçınmak gibi bazı önlemler alınabilmekle birlikte grip aşısı olmak da önemlidir. İnaktivite veya ölü influenza virüslerinden üretilen grip aşısı senede bir kez uygulanır. Aşının eylül-kasım gibi aylarda yapılması tavsiye edilir.

KİMLER AŞI YAPTIRMALI?
Herkes grip aşısı yaptırabilir. Ancak 65 yaş üzerindekiler, çocuklar, toplu yerlerde kalan kişiler, böbrek yetmezliği, şeker hastalığı olanlar, sağlık personeli gibi hastalığın bulaşma riski yüksek olan kişiler özellikle aşı yaptırmalıdır. Aşı yaptırmaması gereken kişiler ise yumurta alerjisi olanlar ve 6 aydan küçük bebeklerdir. Hamleliğin ilk üç ayı içinde olanlar ancak doktor tarafından kesin görüldüğü takdirde aşı yaptırabilir.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?