Kış ayları cilde dikkat

Kış koşullarından öncelikli olarak çocuklar, yaşlılar, atopikler ve kuru derili erişkinler etkilenirler.

Yaşlanma ile birlikte deriden su kaybının arttığı gösterilemese bile deri su muhtevasında azalma görülür. Bu kuruma kış aylarında artar (kış ekzeması). Kuruluk ağırlıklı olarak bacaklarda ortaya çıkarken buna şiddetli kaşıntı da eşlik eder. Sık ve sıcak su ile banyo, merkezi ısıtma sistemleri tablonun ağırlaşmasına yol açarken, banyo suyunun sıcaklığının biraz düşürülmesi bebek sabunları shoveroil denilen banyo yağlarının veya nemlendiricili sabunların kullanılması, banyo sonrası yağlı bazlı emülsyonların kullanımı rahatlamayı sağlar.

Öte yandan küçük çocuk ve sağlıklı bebeklerde deri bariyer fonksiyonunu iyi yapmakla birlikte su kaybı erişkinlere göre daha fazladır. Derinin her banyoyu takiben bir bebek yağı ile hemen (ilk 3 dakikada) örtülmesi su kaybı ve buna bağlı deri hasarını önler. Soğuk havalarda sokağa çıkartılan bebek ve küçük çocukların açıkta kalan bölgelerinin nemlendiricilerle korunması soğuk hasarını azaltmak amacıyla çok iyi giyindirilmeli okul çocuklarının özellikle ellerini yağlı veya üreli nemlendiriciler ile korunması gereklidir.

Düşük nem ve ısı kaynaklı eksemalarda kaşıntı vardır. Özellikle ısı değişikliklerinde, sıcak su ile yapılan banyolarda ve akşam giysilerin çıkarılması ile şiddetlenir. Bu hastaların çevre şartlarının değiştirilmesi şarttır. Yıkanma alışkanlıkları gözden geçirilip, alkalik sabun ve şampuanların sık kullanımı önlenirken her banyo sonrası yağlı, diğer günler su bazlı nemlendiricilerin kullanımı kişisel temizlik ürünlerinde parfüm ve boyar madde içermeyen asitli sabun veya sentetik deterjanlar ya da shower oil kullanımı önerilir.

Dudaklar ise daha sık hasar gören organımızdır. Nemlendirmeyi takiben uygulanan yağlı koruyucular ile örtülmelidir. Bu işlem ılık su ile ıslatılmış bir pamuğun dudak üzerinde birkaç dakika tutulmasını takiben saf vazelin veya parlatıcılarla örtülmesi sağlanarak yapılır. İşlem gün içinde gerektikçe tekrarlanmalıdır.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?