Kış ayları cilde dikkat

Kış koşullarından öncelikli olarak çocuklar, yaşlılar, atopikler ve kuru derili erişkinler etkilenirler.

Yaşlanma ile birlikte deriden su kaybının arttığı gösterilemese bile deri su muhtevasında azalma görülür. Bu kuruma kış aylarında artar (kış ekzeması). Kuruluk ağırlıklı olarak bacaklarda ortaya çıkarken buna şiddetli kaşıntı da eşlik eder. Sık ve sıcak su ile banyo, merkezi ısıtma sistemleri tablonun ağırlaşmasına yol açarken, banyo suyunun sıcaklığının biraz düşürülmesi bebek sabunları shoveroil denilen banyo yağlarının veya nemlendiricili sabunların kullanılması, banyo sonrası yağlı bazlı emülsyonların kullanımı rahatlamayı sağlar.

Öte yandan küçük çocuk ve sağlıklı bebeklerde deri bariyer fonksiyonunu iyi yapmakla birlikte su kaybı erişkinlere göre daha fazladır. Derinin her banyoyu takiben bir bebek yağı ile hemen (ilk 3 dakikada) örtülmesi su kaybı ve buna bağlı deri hasarını önler. Soğuk havalarda sokağa çıkartılan bebek ve küçük çocukların açıkta kalan bölgelerinin nemlendiricilerle korunması soğuk hasarını azaltmak amacıyla çok iyi giyindirilmeli okul çocuklarının özellikle ellerini yağlı veya üreli nemlendiriciler ile korunması gereklidir.

Düşük nem ve ısı kaynaklı eksemalarda kaşıntı vardır. Özellikle ısı değişikliklerinde, sıcak su ile yapılan banyolarda ve akşam giysilerin çıkarılması ile şiddetlenir. Bu hastaların çevre şartlarının değiştirilmesi şarttır. Yıkanma alışkanlıkları gözden geçirilip, alkalik sabun ve şampuanların sık kullanımı önlenirken her banyo sonrası yağlı, diğer günler su bazlı nemlendiricilerin kullanımı kişisel temizlik ürünlerinde parfüm ve boyar madde içermeyen asitli sabun veya sentetik deterjanlar ya da shower oil kullanımı önerilir.

Dudaklar ise daha sık hasar gören organımızdır. Nemlendirmeyi takiben uygulanan yağlı koruyucular ile örtülmelidir. Bu işlem ılık su ile ıslatılmış bir pamuğun dudak üzerinde birkaç dakika tutulmasını takiben saf vazelin veya parlatıcılarla örtülmesi sağlanarak yapılır. İşlem gün içinde gerektikçe tekrarlanmalıdır.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl

Tarım bakanlığının Tağşiş listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın 2 Şubat 2026 tarihli güncel "Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar" listesiyle ilgili önemli bir gelişme yaşandı. Bakanlığın dün ve bugün medyaya yansıyan güncel raporuna

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Türkiye’nin Çay Serüveni Türkiye’de sabahın ilk ışıklarından gece yarılarına kadar bitmeyen bir senfoni vardır: İnce belli bardakta kaşığın tıkırtısı. Bizim için çay sadece bir içecek değil, dostlu

Mutfakta Ölçü Sistemleri: Un Ölçülerinin Cup, Gram ve Ons Karşılıkları

Yemek ve özellikle pastacılıkta doğru ölçü kullanımı başarılı bir tarifin en önemli unsurlarından biridir. Farklı ülkelerde farklı ölçü sistemleri kullanıldığı için tariflerde bazen cup (su bardağı),