Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Yemekten önce bir bardak ılık su için « Geri
Yemekten önce bir bardak ılık su için
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
Yemeklerden önce içilecek 1 bardak ılık su mide kapasitesini de artırarak yemek yeme ihtiyacını azaltır. Aynı zamanda kaybolan vücut suyunu yerine koyarak derinin daha parlak ve yumuşak olmasını sağlar. Bu nedenle günde ortalama 2-3 litre su tüketimi zayıflama ve toksik maddelerin atımı için tüketilmelidir.
YAĞLARA DİKKAT
Uygulanan diyet karbonhidrat, yağ ve protein açısından dengeli olmalıdır. Vücudun enerji ihtiyacının karşılanması ve yağda eriyen vitaminlerin kullanılması için günlük enerjinin ortalama % 25 'i yağlardan karşılanmalıdır. Yemekleri pişirirken kullanılan yağlar ve gıdaların içeriğindeki yağ miktarları bunun için yeterlidir.
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
Yemeklerden önce içilecek 1 bardak ılık su mide kapasitesini de artırarak yemek yeme ihtiyacını azaltır. Aynı zamanda kaybolan vücut suyunu yerine koyarak derinin daha parlak ve yumuşak olmasını sağlar. Bu nedenle günde ortalama 2-3 litre su tüketimi zayıflama ve toksik maddelerin atımı için tüketilmelidir.
YAĞLARA DİKKAT
Uygulanan diyet karbonhidrat, yağ ve protein açısından dengeli olmalıdır. Vücudun enerji ihtiyacının karşılanması ve yağda eriyen vitaminlerin kullanılması için günlük enerjinin ortalama % 25 'i yağlardan karşılanmalıdır. Yemekleri pişirirken kullanılan yağlar ve gıdaların içeriğindeki yağ miktarları bunun için yeterlidir.
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor.
Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı.
Uğruna uzun kuyruklar o
Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz.
İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ
Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: