Akupunkturlu doğum Ergen ile trend oldu

Gülben Ergen'in öncülük ettiği akupunktur yöntemiyle doğum, anne adayları arasında trend oldu! Normal doğumda ağrı duymak istemeyenler için bu yöntem ideal. Çünkü akupunktur; ilk aylarda bulantıyı, son altı haftada doğum stresini, doğum anında ise sancıları iyice azaltıyor.

Kadınlar artık normal ama ağrısız doğum yapmanın yollarını arıyor. Epidural anestezi yaptıran, yoga hocası ve hatta doğum koçu bile tutan kadınlardan sonra; şarkıcı Gülben Ergen'in doğuma akupunktur uzmanıyla girmesi yeni bir trend yarattı: Akupunkturla doğum! Bugüne kadar pek çok farklı hastalığın tedavisinde kullanılan ama en çok zayıflamak isteyenlerin başvurduğu akupunktur; şimdi rahat doğum yapmak isteyen anne adaylarının merak sardığı bir yöntem oldu. Biz de akupunkturla doğum konusunu merak edenler için, Gülben Ergen ile doğuma giren Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Hüseyin Nazlıkul ile konuştuk:

* Hamilelik döneminde yapılan akupunktur kadınları nasıl etkiliyor?
Akupunktur, bedenin enerjisini dengeleyen bir uygulama türü. Bu nedenle akupunktur, hamilelik öncesinde, hamilelik döneminde ve doğum sırasında anne adayına pek çok avantajlar sağlıyor.

* Hamileliğin hangi döneminde başlanmalı?
Daha önce zor bir hamilelik geçirmiş ve düşük riski olanlara öneriyoruz. Kişinin herhangi bir sağlık sorunu varsa, bunu öncesinden tamamlayıcı tıp ajanları kullanılarak düzenlenmesi önceliklidir. Ardından kişinin daha sağlıklı bir hamilelik geçirmesi için akupunktur yapılabilir.

* Hamilelik döneminde akupunktur nasıl yarar sağlıyor?
Akupunktur, hamilelik öncesinde kadının hamile kalması için yardım ediyor. Hamilelik döneminde ise kadının kendini kesinlikle daha iyi hissetmesini, daha kolay bir hamilelik geçirmesini, daha az hastalanmasını ve psikolojik olarak daha sağlıklı hissetmesini sağlıyor. Hamileliğin ilk aylarında mide, bulantı ve kusma şikayetlerinin, hamileliğin son 6 haftasında ise doğum stresinin azalmasını sağlıyor. Doğum sırasında da sancıların azalmasına, rahat bir doğum gerçekleşmesine, bebeğin döl yatağına doğru yerleşmesine ve rahmin açılmasına yardımcı oluyor.

Dünyada çok yaygın

* Akupunktur, rahat hamilelik için tek başına yeterli mi?
Ben sadece akupunkturun değil, 'biofoton' dediğimiz bir ışık tedavisinin ve 'nöralterapi' uygulamasının da hamilelik sürecinde yapılmasını öneriyorum. Nöralterapi; bedende biriken tüm toksinleri uzaklaştıran ve lokal anestezi ile yapılan bir işlem. Nöralterapi ve biofoton'la birlikte akupunktur yapıldığında, daha rahat bir hamilelik süreci yaşanır.

* Dünyada bu uygulama çok kullanılıyor mu?
Almanya'da doğumların yaklaşık yüzde 90'ı normal doğumdur. Akupunktur da bu normal doğumların yaklaşık yüzde 20'sinde kullanılıyor. Uygulamanın uzman bir hekim tarafından yapılması çok önemli.

* Seanslar ne kadar sıklıkla uygulanıyor?
Doğum süresinde annenin enerjisinin son ıkınmalara saklaması için akupunktur ve nöralterapi çok önemli. Hamilelik döneminde iki haftada bir görmeniz yeterliyken, son 6 hafta içinde durum değişiyor. Önceleri haftada bir ve son iki haftada annenin kaygı düzeyine bağlı olarak seanslar değişiyor. Doğum esnasında ise her saat.

* Akupunktur doğum sırasında nasıl uygulanıyor?
Doğum sancılarının başladığı andan itibaren her 1 saatte kulaktan ya da elin belli noktaları iğnelerle uyarılarak uygulama yapılıyor. Doğum gerçekleşirken yapılan akupunktur, normal akupunktur seansına göre daha güçlüdür.

* Hangi bölgeler kullanılıyor?
Ayakta, elde, kulakta ve sırt bölgesinde; kısacası bedenin her yerinde uygulama yapılacak yerler var.

* Sonuç hemen hissediliyor mu?
Kesinlikle; hele bir de akupunktur noktalarının yanı sıra tedaviye dahil ettiğiniz bölgeye nöralterapi yapıyorsanız, faydası hemen fark ediliyor. Üstelik hastanın sadece o an için değil, geçmişte hissettiği birtakım sağlık sorunlarına da olumlu etkileri oluyor.

* Gülben Ergen'in doğumuna girdiniz; akupunktura ne zaman başlamıştı?
Gülben Ergen, geçtiğimiz yıl yaşadığı düşük olayından sonrasında akupunktur uygulamasına başladı. Bu tarz olaylar insan bedeninde adeta travma etkisi yaratır. Akupunktur ile sekteye uğrayan enerji iletimini belirleyip, belli noktaları uyararak; kişilerin kısa zamanda toparlanmalarını ve yeni bir hamileliğe hazırlanmalarına yardımcı oluyoruz. Gülben Ergen de düşükten çok kısa bir süre sonra akupunktur yönteminden yararlanarak yeniden hamile kaldı.

Gülben düşükle başladı

* Hamilelik boyunca ne sıklıkla akupunktur uyguladınız?
Düşük olayından sonra akupunktura başlayan Gülben Ergen, son derece disiplinli bir hasta oldu. Hamileliği boyunca düzenli olarak akupunktur seanslarına katıldı. Böylelikle hiç mide bulantısı, kusma gibi sorunlar yaşamadı.

* Atlas bebeğin doğumuna Ergen'le birlikte girdiniz; doğum sırasında akupunkturu hangi bölgelere yaptınız?
Doğumda her an yanında idim; doğum sırasında yapılan akupunktur sayesinde riskli olan gebeliği normal doğum ile yapılabildi. Böylelikle hem bebek hem de Ergen için sağlıklı bir doğum süreci yaşandı. Akupunkturu baş bölgesine uyguladım. Çok rahat bir doğum geçirdi. Doğum ağrılarının yanı sıra stresiyle mücadelesinde de etkili oldu.
Düşük riski bulunan hamileliklerde öneriliyor.
* Gebelik boyunca uygulanırsa kadının bedenini doğuma hazırlıyor.
* Doğum ağrılarını hafifletmek için uygulanıyor.
* Doğum sırasında annenin stresini azaltıyor.
* Rahmin doğum sırasında açılmasına yardımcı oluyor.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?