Akupunkturlu doğum Ergen ile trend oldu

Gülben Ergen'in öncülük ettiği akupunktur yöntemiyle doğum, anne adayları arasında trend oldu! Normal doğumda ağrı duymak istemeyenler için bu yöntem ideal. Çünkü akupunktur; ilk aylarda bulantıyı, son altı haftada doğum stresini, doğum anında ise sancıları iyice azaltıyor.

Kadınlar artık normal ama ağrısız doğum yapmanın yollarını arıyor. Epidural anestezi yaptıran, yoga hocası ve hatta doğum koçu bile tutan kadınlardan sonra; şarkıcı Gülben Ergen'in doğuma akupunktur uzmanıyla girmesi yeni bir trend yarattı: Akupunkturla doğum! Bugüne kadar pek çok farklı hastalığın tedavisinde kullanılan ama en çok zayıflamak isteyenlerin başvurduğu akupunktur; şimdi rahat doğum yapmak isteyen anne adaylarının merak sardığı bir yöntem oldu. Biz de akupunkturla doğum konusunu merak edenler için, Gülben Ergen ile doğuma giren Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Hüseyin Nazlıkul ile konuştuk:

* Hamilelik döneminde yapılan akupunktur kadınları nasıl etkiliyor?
Akupunktur, bedenin enerjisini dengeleyen bir uygulama türü. Bu nedenle akupunktur, hamilelik öncesinde, hamilelik döneminde ve doğum sırasında anne adayına pek çok avantajlar sağlıyor.

* Hamileliğin hangi döneminde başlanmalı?
Daha önce zor bir hamilelik geçirmiş ve düşük riski olanlara öneriyoruz. Kişinin herhangi bir sağlık sorunu varsa, bunu öncesinden tamamlayıcı tıp ajanları kullanılarak düzenlenmesi önceliklidir. Ardından kişinin daha sağlıklı bir hamilelik geçirmesi için akupunktur yapılabilir.

* Hamilelik döneminde akupunktur nasıl yarar sağlıyor?
Akupunktur, hamilelik öncesinde kadının hamile kalması için yardım ediyor. Hamilelik döneminde ise kadının kendini kesinlikle daha iyi hissetmesini, daha kolay bir hamilelik geçirmesini, daha az hastalanmasını ve psikolojik olarak daha sağlıklı hissetmesini sağlıyor. Hamileliğin ilk aylarında mide, bulantı ve kusma şikayetlerinin, hamileliğin son 6 haftasında ise doğum stresinin azalmasını sağlıyor. Doğum sırasında da sancıların azalmasına, rahat bir doğum gerçekleşmesine, bebeğin döl yatağına doğru yerleşmesine ve rahmin açılmasına yardımcı oluyor.

Dünyada çok yaygın

* Akupunktur, rahat hamilelik için tek başına yeterli mi?
Ben sadece akupunkturun değil, 'biofoton' dediğimiz bir ışık tedavisinin ve 'nöralterapi' uygulamasının da hamilelik sürecinde yapılmasını öneriyorum. Nöralterapi; bedende biriken tüm toksinleri uzaklaştıran ve lokal anestezi ile yapılan bir işlem. Nöralterapi ve biofoton'la birlikte akupunktur yapıldığında, daha rahat bir hamilelik süreci yaşanır.

* Dünyada bu uygulama çok kullanılıyor mu?
Almanya'da doğumların yaklaşık yüzde 90'ı normal doğumdur. Akupunktur da bu normal doğumların yaklaşık yüzde 20'sinde kullanılıyor. Uygulamanın uzman bir hekim tarafından yapılması çok önemli.

* Seanslar ne kadar sıklıkla uygulanıyor?
Doğum süresinde annenin enerjisinin son ıkınmalara saklaması için akupunktur ve nöralterapi çok önemli. Hamilelik döneminde iki haftada bir görmeniz yeterliyken, son 6 hafta içinde durum değişiyor. Önceleri haftada bir ve son iki haftada annenin kaygı düzeyine bağlı olarak seanslar değişiyor. Doğum esnasında ise her saat.

* Akupunktur doğum sırasında nasıl uygulanıyor?
Doğum sancılarının başladığı andan itibaren her 1 saatte kulaktan ya da elin belli noktaları iğnelerle uyarılarak uygulama yapılıyor. Doğum gerçekleşirken yapılan akupunktur, normal akupunktur seansına göre daha güçlüdür.

* Hangi bölgeler kullanılıyor?
Ayakta, elde, kulakta ve sırt bölgesinde; kısacası bedenin her yerinde uygulama yapılacak yerler var.

* Sonuç hemen hissediliyor mu?
Kesinlikle; hele bir de akupunktur noktalarının yanı sıra tedaviye dahil ettiğiniz bölgeye nöralterapi yapıyorsanız, faydası hemen fark ediliyor. Üstelik hastanın sadece o an için değil, geçmişte hissettiği birtakım sağlık sorunlarına da olumlu etkileri oluyor.

* Gülben Ergen'in doğumuna girdiniz; akupunktura ne zaman başlamıştı?
Gülben Ergen, geçtiğimiz yıl yaşadığı düşük olayından sonrasında akupunktur uygulamasına başladı. Bu tarz olaylar insan bedeninde adeta travma etkisi yaratır. Akupunktur ile sekteye uğrayan enerji iletimini belirleyip, belli noktaları uyararak; kişilerin kısa zamanda toparlanmalarını ve yeni bir hamileliğe hazırlanmalarına yardımcı oluyoruz. Gülben Ergen de düşükten çok kısa bir süre sonra akupunktur yönteminden yararlanarak yeniden hamile kaldı.

Gülben düşükle başladı

* Hamilelik boyunca ne sıklıkla akupunktur uyguladınız?
Düşük olayından sonra akupunktura başlayan Gülben Ergen, son derece disiplinli bir hasta oldu. Hamileliği boyunca düzenli olarak akupunktur seanslarına katıldı. Böylelikle hiç mide bulantısı, kusma gibi sorunlar yaşamadı.

* Atlas bebeğin doğumuna Ergen'le birlikte girdiniz; doğum sırasında akupunkturu hangi bölgelere yaptınız?
Doğumda her an yanında idim; doğum sırasında yapılan akupunktur sayesinde riskli olan gebeliği normal doğum ile yapılabildi. Böylelikle hem bebek hem de Ergen için sağlıklı bir doğum süreci yaşandı. Akupunkturu baş bölgesine uyguladım. Çok rahat bir doğum geçirdi. Doğum ağrılarının yanı sıra stresiyle mücadelesinde de etkili oldu.
Düşük riski bulunan hamileliklerde öneriliyor.
* Gebelik boyunca uygulanırsa kadının bedenini doğuma hazırlıyor.
* Doğum ağrılarını hafifletmek için uygulanıyor.
* Doğum sırasında annenin stresini azaltıyor.
* Rahmin doğum sırasında açılmasına yardımcı oluyor.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal

Eskişehir Kahve Festivali Festivali

Eskişehir Kahve Festivali 2026, kahve tutkunlarını, yerel markaları, baristaları ve müzikseverleri bir araya getiren keyifli etkinliklerden biri olarak 5–6–7 Haziran 2026 tarihlerinde düzenlenecek. Es

Uluslararası Çanakkale Gastronomi Festivali 2026

Çanakkale, 2026 yılında gastronomi tutkunlarını yeniden önemli bir lezzet buluşmasında ağırlamaya hazırlanıyor. 4. Uluslararası Çanakkale Gastronomi Festivali, 6–7 Haziran 2026 tarihlerinde Çanakkale’

Salmonelle Almanyada Bir Üründe Daha Bulundu

Hazır Ürünlerde Salmonella Tehlikesi Nedir? Salmonella, gıda yoluyla bulaşabilen ve sindirim sistemi enfeksiyonlarına neden olabilen bir bakteri türüdür. Genellikle çiğ tavuk, yumurta

Reeva tavuk aromalı hazır noodle ürününün de ki tehlike

Yetkililer, geri çağrılan partiye ait ürünlerin tüketilmemesini ve satın alınan markete iade edilmesini tavsiye ediyor. Ürünü tüketen ve mide bulantısı, kusma, ishal, karın ağrısı veya ateş gibi

Yiğit çay Karadenizin eşşsiz lezzeti

Yiğit Çay: Geleneksel Çay Lezzetini Modern Sofralara Taşıyan Marka Türkiye’de çay, yalnızca bir içecek değil; günlük yaşamın, sohbetlerin ve misafirperverliğin en önemli parçalarından

Kahve Etkinlikleri Neden Bu Kadar Popüler?

Son yıllarda kahve, yalnızca günlük tüketilen bir içecek olmaktan çıkarak sosyal bir deneyime dönüştü. Özellikle üçüncü nesil kahveciler, özel çekirdekler, filtre kahve demleme teknikleri, cold b

Carbone Newyork Dubai London Miami

Carbone New York: Klasik İtalyan-Amerikan Mutfağının Sinematik Hali Carbone, New York’un en ikonik İtalyan-Amerikan restoranlarından biri olarak gastronomi dünyasında özel bir yere sa