Akupunkturlu doğum Ergen ile trend oldu

Gülben Ergen'in öncülük ettiği akupunktur yöntemiyle doğum, anne adayları arasında trend oldu! Normal doğumda ağrı duymak istemeyenler için bu yöntem ideal. Çünkü akupunktur; ilk aylarda bulantıyı, son altı haftada doğum stresini, doğum anında ise sancıları iyice azaltıyor.

Kadınlar artık normal ama ağrısız doğum yapmanın yollarını arıyor. Epidural anestezi yaptıran, yoga hocası ve hatta doğum koçu bile tutan kadınlardan sonra; şarkıcı Gülben Ergen'in doğuma akupunktur uzmanıyla girmesi yeni bir trend yarattı: Akupunkturla doğum! Bugüne kadar pek çok farklı hastalığın tedavisinde kullanılan ama en çok zayıflamak isteyenlerin başvurduğu akupunktur; şimdi rahat doğum yapmak isteyen anne adaylarının merak sardığı bir yöntem oldu. Biz de akupunkturla doğum konusunu merak edenler için, Gülben Ergen ile doğuma giren Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Hüseyin Nazlıkul ile konuştuk:

* Hamilelik döneminde yapılan akupunktur kadınları nasıl etkiliyor?
Akupunktur, bedenin enerjisini dengeleyen bir uygulama türü. Bu nedenle akupunktur, hamilelik öncesinde, hamilelik döneminde ve doğum sırasında anne adayına pek çok avantajlar sağlıyor.

* Hamileliğin hangi döneminde başlanmalı?
Daha önce zor bir hamilelik geçirmiş ve düşük riski olanlara öneriyoruz. Kişinin herhangi bir sağlık sorunu varsa, bunu öncesinden tamamlayıcı tıp ajanları kullanılarak düzenlenmesi önceliklidir. Ardından kişinin daha sağlıklı bir hamilelik geçirmesi için akupunktur yapılabilir.

* Hamilelik döneminde akupunktur nasıl yarar sağlıyor?
Akupunktur, hamilelik öncesinde kadının hamile kalması için yardım ediyor. Hamilelik döneminde ise kadının kendini kesinlikle daha iyi hissetmesini, daha kolay bir hamilelik geçirmesini, daha az hastalanmasını ve psikolojik olarak daha sağlıklı hissetmesini sağlıyor. Hamileliğin ilk aylarında mide, bulantı ve kusma şikayetlerinin, hamileliğin son 6 haftasında ise doğum stresinin azalmasını sağlıyor. Doğum sırasında da sancıların azalmasına, rahat bir doğum gerçekleşmesine, bebeğin döl yatağına doğru yerleşmesine ve rahmin açılmasına yardımcı oluyor.

Dünyada çok yaygın

* Akupunktur, rahat hamilelik için tek başına yeterli mi?
Ben sadece akupunkturun değil, 'biofoton' dediğimiz bir ışık tedavisinin ve 'nöralterapi' uygulamasının da hamilelik sürecinde yapılmasını öneriyorum. Nöralterapi; bedende biriken tüm toksinleri uzaklaştıran ve lokal anestezi ile yapılan bir işlem. Nöralterapi ve biofoton'la birlikte akupunktur yapıldığında, daha rahat bir hamilelik süreci yaşanır.

* Dünyada bu uygulama çok kullanılıyor mu?
Almanya'da doğumların yaklaşık yüzde 90'ı normal doğumdur. Akupunktur da bu normal doğumların yaklaşık yüzde 20'sinde kullanılıyor. Uygulamanın uzman bir hekim tarafından yapılması çok önemli.

* Seanslar ne kadar sıklıkla uygulanıyor?
Doğum süresinde annenin enerjisinin son ıkınmalara saklaması için akupunktur ve nöralterapi çok önemli. Hamilelik döneminde iki haftada bir görmeniz yeterliyken, son 6 hafta içinde durum değişiyor. Önceleri haftada bir ve son iki haftada annenin kaygı düzeyine bağlı olarak seanslar değişiyor. Doğum esnasında ise her saat.

* Akupunktur doğum sırasında nasıl uygulanıyor?
Doğum sancılarının başladığı andan itibaren her 1 saatte kulaktan ya da elin belli noktaları iğnelerle uyarılarak uygulama yapılıyor. Doğum gerçekleşirken yapılan akupunktur, normal akupunktur seansına göre daha güçlüdür.

* Hangi bölgeler kullanılıyor?
Ayakta, elde, kulakta ve sırt bölgesinde; kısacası bedenin her yerinde uygulama yapılacak yerler var.

* Sonuç hemen hissediliyor mu?
Kesinlikle; hele bir de akupunktur noktalarının yanı sıra tedaviye dahil ettiğiniz bölgeye nöralterapi yapıyorsanız, faydası hemen fark ediliyor. Üstelik hastanın sadece o an için değil, geçmişte hissettiği birtakım sağlık sorunlarına da olumlu etkileri oluyor.

* Gülben Ergen'in doğumuna girdiniz; akupunktura ne zaman başlamıştı?
Gülben Ergen, geçtiğimiz yıl yaşadığı düşük olayından sonrasında akupunktur uygulamasına başladı. Bu tarz olaylar insan bedeninde adeta travma etkisi yaratır. Akupunktur ile sekteye uğrayan enerji iletimini belirleyip, belli noktaları uyararak; kişilerin kısa zamanda toparlanmalarını ve yeni bir hamileliğe hazırlanmalarına yardımcı oluyoruz. Gülben Ergen de düşükten çok kısa bir süre sonra akupunktur yönteminden yararlanarak yeniden hamile kaldı.

Gülben düşükle başladı

* Hamilelik boyunca ne sıklıkla akupunktur uyguladınız?
Düşük olayından sonra akupunktura başlayan Gülben Ergen, son derece disiplinli bir hasta oldu. Hamileliği boyunca düzenli olarak akupunktur seanslarına katıldı. Böylelikle hiç mide bulantısı, kusma gibi sorunlar yaşamadı.

* Atlas bebeğin doğumuna Ergen'le birlikte girdiniz; doğum sırasında akupunkturu hangi bölgelere yaptınız?
Doğumda her an yanında idim; doğum sırasında yapılan akupunktur sayesinde riskli olan gebeliği normal doğum ile yapılabildi. Böylelikle hem bebek hem de Ergen için sağlıklı bir doğum süreci yaşandı. Akupunkturu baş bölgesine uyguladım. Çok rahat bir doğum geçirdi. Doğum ağrılarının yanı sıra stresiyle mücadelesinde de etkili oldu.
Düşük riski bulunan hamileliklerde öneriliyor.
* Gebelik boyunca uygulanırsa kadının bedenini doğuma hazırlıyor.
* Doğum ağrılarını hafifletmek için uygulanıyor.
* Doğum sırasında annenin stresini azaltıyor.
* Rahmin doğum sırasında açılmasına yardımcı oluyor.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl

Tarım bakanlığının Tağşiş listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın 2 Şubat 2026 tarihli güncel "Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar" listesiyle ilgili önemli bir gelişme yaşandı. Bakanlığın dün ve bugün medyaya yansıyan güncel raporuna

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Türkiye’nin Çay Serüveni Türkiye’de sabahın ilk ışıklarından gece yarılarına kadar bitmeyen bir senfoni vardır: İnce belli bardakta kaşığın tıkırtısı. Bizim için çay sadece bir içecek değil, dostlu

Mutfakta Ölçü Sistemleri: Un Ölçülerinin Cup, Gram ve Ons Karşılıkları

Yemek ve özellikle pastacılıkta doğru ölçü kullanımı başarılı bir tarifin en önemli unsurlarından biridir. Farklı ülkelerde farklı ölçü sistemleri kullanıldığı için tariflerde bazen cup (su bardağı),