Kirli hava boğaz reflüsünü tetikliyor

Şehir hayatındaki yoğun trafik, kirli hava, kirlilik yaratan gazların artması boğaz reflüsü, kronik farenjit, kuru öksürük gibi hastalıkları artırıyor
Havadaki nemin azalması, kirliliğin artması yüzünden boğazda kuruma, yanma, batma, seste kalınlaşma gibi belirtilerle ortaya çıkan boğaz reflüsü özellikle büyük kentlerde yaşayan ve yoğun trafik ile içiçe olan kişilerde ortaya çıkıyor. Ancak bu rahatsızlığı mide reflüsü ile karıştırmamak gerekiyor. Mide reflüsünde, asitler kişinin boğazına kaçıyor. Yeditepe Hastanesi Bağdat Caddesi Polikliniği Başhekimi ve Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. İsmail Koçak, özellikle İstanbul gibi büyük kentlerde yaşayanlarda son yıllarda boğaz reflüsü görülme sıklığının arttığını söyledi.

KLİMALARIN ETKİSİ
Araçlarda yazın ve kışın kullanılan klimaların açılmasıyla dışardaki egzos gazının içeri dolmasının kolaylaştığını anlatan Dr. Koçak, 'Bu da boğaz kuruluğu, ses kısılması, kuru öksürüğe neden oluyor' diye konuştu. Klimalar havadaki nemi aldığından kirliliğin etkisini de artırıyor. İstanbul'da hava kirliliğinin yoğun olduğu bölgelerde bu hastalıkların da arttığını belirten Dr. Koçak, şöyle konuştu:

'Biz bunları burun ve boğazdaki mukozadaki değişikliklerden anlıyoruz.
Burun akciğere giden havayı nemlendirmek ve akciğerlere giden havanın kalitesini artırmaktan sorumlu. Hem süzme ve hem de nemlendirme mekanizması var. Nemlendirmeyi artırmak için burun etleri şişiyor, burun etleri şişince de vazomotor rinit çok sık görülüyor. Eğer kişiler havadaki maddelerden olumsuz etkileniyorsa ve alerjik reaksiyon artıyorsa alerjik rinit oluşuyor.

BOĞAZ TAHRİŞ OLUYOR
Her iki rinit de çok sık görülüyor. Kirli hava boğazdan geçerek akciğerlere ulaştığından, boğaz bölgesinde yarattığı enfeksiyon nedeniyle kronik farenjit ortaya çıkıyor. Sadece kirli hava değil kalitesi yiyecekler de hastalıkları artırıyor. Süpermarketlerden alınan raf ömrü uzatılmış, katkılı yiyeceklerin mide reflüsünü artırdığına değinen Dr. İsmail Koçak, boğaz reflüsüyle mide reflüsünün birbirinden ayrılması gerektiğini söyledi. Mide reflüsü yüzünden boğaz asit nedeniyle tahriş oluyor.

KURU ÖKSÜRÜK
Ancak boğaz reflüsü kronik sinüzit ile de karışabiliyor. Boğazda sürekli balgam hissi, kuruluk, yanma, batma, ses yorgunluğu, seste kalınlaşma, enerjisizlik, gece horlama ve nefes darlığı gibi sorunlar ortaya çıkıyor. Asitli yiyeceklerden uzak durmak, gece geç saatlerde yemek yememek, stresi azaltmak ve bazı ilaçların kullanımıyla sorun çözülüyor.

Boğaz reflüsü gibi özellikle turunçgil tüketiminin kışın artmasıyla sık görülen kuru öksürük de yaşamı olumsuz etkiliyor. Hava kirliliği yüzünden gün içinde alerjik etkiyle oluşan kuru öksürüğün dışında, kronik depresyon belirtisi olarak ortaya çıkan kuru öksürük de var. Kronik depresyon ve boğaz reflüsüyle ortaya çıkan kuru öksürük, gece yattıktan sonra öksürük kriziyle kendini gösteriyor.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?