Kirli hava boğaz reflüsünü tetikliyor

Şehir hayatındaki yoğun trafik, kirli hava, kirlilik yaratan gazların artması boğaz reflüsü, kronik farenjit, kuru öksürük gibi hastalıkları artırıyor
Havadaki nemin azalması, kirliliğin artması yüzünden boğazda kuruma, yanma, batma, seste kalınlaşma gibi belirtilerle ortaya çıkan boğaz reflüsü özellikle büyük kentlerde yaşayan ve yoğun trafik ile içiçe olan kişilerde ortaya çıkıyor. Ancak bu rahatsızlığı mide reflüsü ile karıştırmamak gerekiyor. Mide reflüsünde, asitler kişinin boğazına kaçıyor. Yeditepe Hastanesi Bağdat Caddesi Polikliniği Başhekimi ve Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. İsmail Koçak, özellikle İstanbul gibi büyük kentlerde yaşayanlarda son yıllarda boğaz reflüsü görülme sıklığının arttığını söyledi.

KLİMALARIN ETKİSİ
Araçlarda yazın ve kışın kullanılan klimaların açılmasıyla dışardaki egzos gazının içeri dolmasının kolaylaştığını anlatan Dr. Koçak, 'Bu da boğaz kuruluğu, ses kısılması, kuru öksürüğe neden oluyor' diye konuştu. Klimalar havadaki nemi aldığından kirliliğin etkisini de artırıyor. İstanbul'da hava kirliliğinin yoğun olduğu bölgelerde bu hastalıkların da arttığını belirten Dr. Koçak, şöyle konuştu:

'Biz bunları burun ve boğazdaki mukozadaki değişikliklerden anlıyoruz.
Burun akciğere giden havayı nemlendirmek ve akciğerlere giden havanın kalitesini artırmaktan sorumlu. Hem süzme ve hem de nemlendirme mekanizması var. Nemlendirmeyi artırmak için burun etleri şişiyor, burun etleri şişince de vazomotor rinit çok sık görülüyor. Eğer kişiler havadaki maddelerden olumsuz etkileniyorsa ve alerjik reaksiyon artıyorsa alerjik rinit oluşuyor.

BOĞAZ TAHRİŞ OLUYOR
Her iki rinit de çok sık görülüyor. Kirli hava boğazdan geçerek akciğerlere ulaştığından, boğaz bölgesinde yarattığı enfeksiyon nedeniyle kronik farenjit ortaya çıkıyor. Sadece kirli hava değil kalitesi yiyecekler de hastalıkları artırıyor. Süpermarketlerden alınan raf ömrü uzatılmış, katkılı yiyeceklerin mide reflüsünü artırdığına değinen Dr. İsmail Koçak, boğaz reflüsüyle mide reflüsünün birbirinden ayrılması gerektiğini söyledi. Mide reflüsü yüzünden boğaz asit nedeniyle tahriş oluyor.

KURU ÖKSÜRÜK
Ancak boğaz reflüsü kronik sinüzit ile de karışabiliyor. Boğazda sürekli balgam hissi, kuruluk, yanma, batma, ses yorgunluğu, seste kalınlaşma, enerjisizlik, gece horlama ve nefes darlığı gibi sorunlar ortaya çıkıyor. Asitli yiyeceklerden uzak durmak, gece geç saatlerde yemek yememek, stresi azaltmak ve bazı ilaçların kullanımıyla sorun çözülüyor.

Boğaz reflüsü gibi özellikle turunçgil tüketiminin kışın artmasıyla sık görülen kuru öksürük de yaşamı olumsuz etkiliyor. Hava kirliliği yüzünden gün içinde alerjik etkiyle oluşan kuru öksürüğün dışında, kronik depresyon belirtisi olarak ortaya çıkan kuru öksürük de var. Kronik depresyon ve boğaz reflüsüyle ortaya çıkan kuru öksürük, gece yattıktan sonra öksürük kriziyle kendini gösteriyor.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl

Tarım bakanlığının Tağşiş listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın 2 Şubat 2026 tarihli güncel "Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar" listesiyle ilgili önemli bir gelişme yaşandı. Bakanlığın dün ve bugün medyaya yansıyan güncel raporuna

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Türkiye’nin Çay Serüveni Türkiye’de sabahın ilk ışıklarından gece yarılarına kadar bitmeyen bir senfoni vardır: İnce belli bardakta kaşığın tıkırtısı. Bizim için çay sadece bir içecek değil, dostlu

Mutfakta Ölçü Sistemleri: Un Ölçülerinin Cup, Gram ve Ons Karşılıkları

Yemek ve özellikle pastacılıkta doğru ölçü kullanımı başarılı bir tarifin en önemli unsurlarından biridir. Farklı ülkelerde farklı ölçü sistemleri kullanıldığı için tariflerde bazen cup (su bardağı),