Kirli hava boğaz reflüsünü tetikliyor

Şehir hayatındaki yoğun trafik, kirli hava, kirlilik yaratan gazların artması boğaz reflüsü, kronik farenjit, kuru öksürük gibi hastalıkları artırıyor
Havadaki nemin azalması, kirliliğin artması yüzünden boğazda kuruma, yanma, batma, seste kalınlaşma gibi belirtilerle ortaya çıkan boğaz reflüsü özellikle büyük kentlerde yaşayan ve yoğun trafik ile içiçe olan kişilerde ortaya çıkıyor. Ancak bu rahatsızlığı mide reflüsü ile karıştırmamak gerekiyor. Mide reflüsünde, asitler kişinin boğazına kaçıyor. Yeditepe Hastanesi Bağdat Caddesi Polikliniği Başhekimi ve Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. İsmail Koçak, özellikle İstanbul gibi büyük kentlerde yaşayanlarda son yıllarda boğaz reflüsü görülme sıklığının arttığını söyledi.

KLİMALARIN ETKİSİ
Araçlarda yazın ve kışın kullanılan klimaların açılmasıyla dışardaki egzos gazının içeri dolmasının kolaylaştığını anlatan Dr. Koçak, 'Bu da boğaz kuruluğu, ses kısılması, kuru öksürüğe neden oluyor' diye konuştu. Klimalar havadaki nemi aldığından kirliliğin etkisini de artırıyor. İstanbul'da hava kirliliğinin yoğun olduğu bölgelerde bu hastalıkların da arttığını belirten Dr. Koçak, şöyle konuştu:

'Biz bunları burun ve boğazdaki mukozadaki değişikliklerden anlıyoruz.
Burun akciğere giden havayı nemlendirmek ve akciğerlere giden havanın kalitesini artırmaktan sorumlu. Hem süzme ve hem de nemlendirme mekanizması var. Nemlendirmeyi artırmak için burun etleri şişiyor, burun etleri şişince de vazomotor rinit çok sık görülüyor. Eğer kişiler havadaki maddelerden olumsuz etkileniyorsa ve alerjik reaksiyon artıyorsa alerjik rinit oluşuyor.

BOĞAZ TAHRİŞ OLUYOR
Her iki rinit de çok sık görülüyor. Kirli hava boğazdan geçerek akciğerlere ulaştığından, boğaz bölgesinde yarattığı enfeksiyon nedeniyle kronik farenjit ortaya çıkıyor. Sadece kirli hava değil kalitesi yiyecekler de hastalıkları artırıyor. Süpermarketlerden alınan raf ömrü uzatılmış, katkılı yiyeceklerin mide reflüsünü artırdığına değinen Dr. İsmail Koçak, boğaz reflüsüyle mide reflüsünün birbirinden ayrılması gerektiğini söyledi. Mide reflüsü yüzünden boğaz asit nedeniyle tahriş oluyor.

KURU ÖKSÜRÜK
Ancak boğaz reflüsü kronik sinüzit ile de karışabiliyor. Boğazda sürekli balgam hissi, kuruluk, yanma, batma, ses yorgunluğu, seste kalınlaşma, enerjisizlik, gece horlama ve nefes darlığı gibi sorunlar ortaya çıkıyor. Asitli yiyeceklerden uzak durmak, gece geç saatlerde yemek yememek, stresi azaltmak ve bazı ilaçların kullanımıyla sorun çözülüyor.

Boğaz reflüsü gibi özellikle turunçgil tüketiminin kışın artmasıyla sık görülen kuru öksürük de yaşamı olumsuz etkiliyor. Hava kirliliği yüzünden gün içinde alerjik etkiyle oluşan kuru öksürüğün dışında, kronik depresyon belirtisi olarak ortaya çıkan kuru öksürük de var. Kronik depresyon ve boğaz reflüsüyle ortaya çıkan kuru öksürük, gece yattıktan sonra öksürük kriziyle kendini gösteriyor.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Alessandro Negrini, Milano'daki Il Luogo di Aimo e Nadia restoranında olduklarını belirterek İtalya'nın ve restoranlarının simge yemeği haline gelen Zuppa Etruscayı tanıtıyor. Youtube video

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole

Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş

Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be

Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta

Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü

Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal