Yaşlanma yaşı kişiye göre değişir

Ne zaman önlem alınmalı?
Genellikle 35-40 yaşından sonra deri yaşlanması sonucu oluşan kırışıklıklar gözle görülmeye başlar. Önlem için '20'li veya 30'lu yaşlar' şeklinde genel bir ifade kullanmak doğru olmaz. Herkesin cilt türü kadar dış etkenlere maruziyeti farklı. Bu nedenle kişi, içinde bulunduğu ortama göre önlem zamanını kendi ayarlamalı.

* Dermatoporoz nedir?
Bunu en açık şekliyle osteoporoza benzeterek açıklayabilirim. Nasıl ki, yaşla birlikte kemiklerde bir zayıflık oluşuyorsa, ciltte de yılların birikimi sonucu bir incelme oluşuyor. Bu incelmeler en ufak bir çarpma sonucunda derin yaralar oluşturabilir. Bunların hem iyileşmesi hem de tedavileri oldukça külfetli. Belki şu an Türkiye'de değil ama bu Avrupa ülkelerinde büyük bir sorun. Hazırladığım krem formül, kişilerin sosyal hayattan bile uzaklaşmalarına yol açabilen cilt yaralarında ilk ayda yüzde 80 iyileşme sağlıyor. İlk kullanımda ciltte gözle görünür bir değişim oluyor.

* Tek uygulama yeterli mi?
Tek uygulama elbette yeterli değil. Bunun belli bir süre ara verilerek, dönem dönem tekrarlanması gerekiyor. 70-80 yaş grubundaki kişilerin, ciltlerini 30'lu yaşlarındaki dönemlerine geri döndürebilmek için uzun bir zamana ihtiyaç var. Ancak laboratuvar çalışmalarımda, 80 yaşındaki kişilerin bile 30'lu yaşlardaki cilt doku ve yapısına sahip olabileceklerini kanıtladım.

* Cilt için en büyük tehlikeler neler?
En büyük tehlike güneş! Yaz veya kış; mutlaka güneş kremi sürülüp dışarı çıkılmalı. Cilt yaşlanmasında güneşin çok fazla olumsuz etkisi var. Ayrıca kanserojen maddelerden uzak durulmalı, radyasyonlu alanlarda fazla kalınmamalı ve doğal gıdalar tüketilmeli. Hormonlu gıdalardan ve sigaradan kaçınılmalı, çay ile kahve tüketimi abartılmamalı.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl

Tarım bakanlığının Tağşiş listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın 2 Şubat 2026 tarihli güncel "Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar" listesiyle ilgili önemli bir gelişme yaşandı. Bakanlığın dün ve bugün medyaya yansıyan güncel raporuna

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Türkiye’nin Çay Serüveni Türkiye’de sabahın ilk ışıklarından gece yarılarına kadar bitmeyen bir senfoni vardır: İnce belli bardakta kaşığın tıkırtısı. Bizim için çay sadece bir içecek değil, dostlu

Mutfakta Ölçü Sistemleri: Un Ölçülerinin Cup, Gram ve Ons Karşılıkları

Yemek ve özellikle pastacılıkta doğru ölçü kullanımı başarılı bir tarifin en önemli unsurlarından biridir. Farklı ülkelerde farklı ölçü sistemleri kullanıldığı için tariflerde bazen cup (su bardağı),