Bebeğinizin Uykusunu Koruyun

Bebeğiniz büyüdükçe pek çok şey öğrenir. Her gün kendisine yeni bir şeyler öğreten durumlarla karşılaşır. Tüm yeni deneyimleri kaydetmeye hazır olmak ve bunlardan yararlanmak için bebeğinizin sağlıklı ve rahat olması lazım. Sabah yapacağı yeni keşifler için enerjik ve hazır olabilmesi için iyi uyuması gerekiyor.

Yaşamın ilk 5 ayında bebek, vücudunun iki üç katı kadar büyür. İnsan yaşamında bu denli hızlı bir gelişmeye bir daha rastlanmaz. Büyüme için gerekli olan hormon, çoğu zaman uyku sırasında salgılanır. İşte bu yüzden, uykusunu bozabilecek her etkeni ortadan kaldırmanız gerekli. Bir bebek acıktığında, sıcak geldiğinde veya üşüdüğünde, ya da bezi ıslak olduğunda uyanır. Bebeğinizi gündüze gece ritmine alıştırmak için gün içinde güneş ışığını fark edecek şekilde uyumak gerekir. Geceleri, karanlık ve loş bir gece lambasının açık olduğu bir odada uyutun. İdeal olarak banyo zamanı, uykuya yatmadan bir saat önce olmalıdır. Bebekler genellikle banyodan sonra daha uzun süre uyurlar. Emzirdikten sonra bebeğiniz gazını çıkarana kadar bekleyin ve altına onu, bütün gece boyunca kuru tutan ve cilt bakımını sağlayan bir bez bağlayın.

Prima'dan ipucu

Üstün kuruluk özelliğiyle bir Prima bezi, bebeğinizin altını bütün gece kuru tutabilir. Primada ıslaklık emildikten sonra tekrar üst düzeye çıkmaz, hatta bebeğinizin bezin üzerinde yatarak beze uzun süre beze basınç uyguladığı zaman bile. Bakım şeritleri sayesinde bebeğinizin cildi de bütün gece boyunca aktif olarak korunur. Böylece Prima kullandığınızda, bezinizi değiştirmek için bebeğinizi uyandırmak zorunda kalmasınız. Sonuç olarak, sabah kalktığında dinlenmiş ve dünyayı kucaklamaya hazır olur.

Kaynak Bebek.com

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl

Tarım bakanlığının Tağşiş listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın 2 Şubat 2026 tarihli güncel "Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar" listesiyle ilgili önemli bir gelişme yaşandı. Bakanlığın dün ve bugün medyaya yansıyan güncel raporuna

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Türkiye’nin Çay Serüveni Türkiye’de sabahın ilk ışıklarından gece yarılarına kadar bitmeyen bir senfoni vardır: İnce belli bardakta kaşığın tıkırtısı. Bizim için çay sadece bir içecek değil, dostlu

Mutfakta Ölçü Sistemleri: Un Ölçülerinin Cup, Gram ve Ons Karşılıkları

Yemek ve özellikle pastacılıkta doğru ölçü kullanımı başarılı bir tarifin en önemli unsurlarından biridir. Farklı ülkelerde farklı ölçü sistemleri kullanıldığı için tariflerde bazen cup (su bardağı),