Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Şekerin makbulü esmer olanı « Geri
Şekerin makbulü esmer olanı
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
Doğal ve daha sağlıklı olduğu için beyaz şeker yerine, esmer yani kahverengi şeker tavsiye ediliyor.
Uzmanlar; vazgeçilmesi zor bir besin olan şekerin ölçülü tüketilirse yararlı olduğunu, ancak abartılı tüketildiğinde yüksek kalori içerdiği için yakılmasının zor olduğunu belirtiyor. Yakılmadığı durumlarda da vücut fazla şekeri yağa dönüştürerek depoluyor. Özellikle de beyaz şeker; beyazlaşması için bir dizi kimyevi işleme tabi tutulduğu için hem yakılması zor, hem de katkı maddeleri bulunduğu için sağlık açısından riskler taşıyor. Bu yüzden uzmanlar; beyazlatılmadan önce zaten kahverengi olan ve herhangi bir kimyasal işlemden geçmeyen doğal yani esmer şekerin tercih edilmesi gerektiğini ifade ediyor.
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
Doğal ve daha sağlıklı olduğu için beyaz şeker yerine, esmer yani kahverengi şeker tavsiye ediliyor.
Uzmanlar; vazgeçilmesi zor bir besin olan şekerin ölçülü tüketilirse yararlı olduğunu, ancak abartılı tüketildiğinde yüksek kalori içerdiği için yakılmasının zor olduğunu belirtiyor. Yakılmadığı durumlarda da vücut fazla şekeri yağa dönüştürerek depoluyor. Özellikle de beyaz şeker; beyazlaşması için bir dizi kimyevi işleme tabi tutulduğu için hem yakılması zor, hem de katkı maddeleri bulunduğu için sağlık açısından riskler taşıyor. Bu yüzden uzmanlar; beyazlatılmadan önce zaten kahverengi olan ve herhangi bir kimyasal işlemden geçmeyen doğal yani esmer şekerin tercih edilmesi gerektiğini ifade ediyor.
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor.
Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı.
Uğruna uzun kuyruklar o
Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz.
İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ
Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: