Her zaman genç kalabilirsiniz!

Kadınlar genetik yapıları itibariyle kırışıklık konusunda erkeklere oranla daha şanssızlar. Üstelik kadınlar estetik görünümlerine de erkeklere oranla daha fazla önem verdikleri için kırışıklıkların varlığı onları daha çok rahatsız ediyor. İşte bu nedenle kadınlar kırışıklık giderici yöntemlere daha fazla rağbet ediyorlar.

Peki kırışıklıklar neden oluşuyor? Acıbadem Bağdat Caddesi Polikliniği Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Yasemin Saray, genetik yapı, ultraviyole ışınları, kas hareketleri ve sigara kullanımın yüzdeki yaşlanmanın en önemli sebepleri olduğunu belirterek şöyle diyor: Yüzdeki kırışıklıkların temel nedeni deri yaşlanmasıdır. Deri yaşlanmasının ise kronolojik yaşlanma ve dış etkenlere bağlı yaşlanma olmak üzere iki nedeni vardır.

Kronolojik yaşlanma yaşın ilerlemesine bağlı olarak gelişen ve kaçınılmaz olan doğal yaşlanma sürecidir. Bu doğal yaşlanma sürecinin ne kadar hızlı olacağını ya da ne kadar erken başlayacağını genetik özelliklerimiz belirler. Dış etkenlere bağlı yaşlanma ise çevresel faktörlere bağlı gelişen ve aslında engellenmesi mümkün olan yaşlanmadır. Bu dış etkenler, ultraviyole ışınları (aşırı güneş maruziyeti), kas hareketleri (mimiklerin aşırı kullanımı), yerçekimi ve sigaradır.

Bir noktanın altını çizmekte yarar var. Ultraviyole ışınlarına aşırı maruz kalmak erken yaşlanmanın en önemli nedeni. Yapılan çalışmalar yüzümüzdeki kırışıklıkların %60-70 oranında başta ultraviyole ışınları olmak üzere çevresel faktörler nedeni ile oluştuğunu ortaya koyuyor. Ultraviyole ışınları derinin gücünü ve elastikiyetini azaltarak deride gevşemeye, sarkmaya ve kırışıklık gelişmesine neden oluyor.

Yaşlanma geciktirilebilir

Doğal yaşlanma sürecini durdurmak ya da yavaşlatmak elbette mümkün değil. Ancak bu süreci hızlandıran çevresel faktörlerden korunarak derinin yaşlanması ve dolayısı ile kırışıklık oluşması yavaşlatmak çok da zor değil. Yapılması gereken en önemli şey yaşam boyu güneşten korunmaktır diyen Doç. Dr. Saray şöyle devam ediyor: Güneşlenmemek ve solaryuma girmemek, güneşten koruyan giysiler giymek, şapka takmak ve yıl boyunca hatta kış aylarında bile güneşten koruyucu kremler kullanmak bunun en etkili yoludur. Ayrıca sigara içmemek ve sigara içilen ortamlardan uzak kalmak da deri yaşlanmasına engel olmak açısından oldukça önemlidir. Ayrıca yapılacak bir diğer önemli şey düzenli olarak nemlendirici krem kullanmaktır.

Kırışıklığın engellenmesi için eczanelerde ve kozmetik ürün satan mağazalarda birçok ürün satılıyor. Peki bu ürünlerin kırışıklık önlenmesinde yararları var mıdır? Doç. Dr. Saray, bu soruyu şöyle yanıtlıyor: Bu ürünlerin çoğunun bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmamıştır ve gene çoğunun kırışıklıkları azaltıcı etkileri yok ya da çok azdır. Aslında, kozmetik ürünlerin bir kısmı kırışıklık giderici etkisi olan bazı etken maddeler içerirler. Ancak bu maddelerin kırışıklık giderici etki gösterebilmeleri için o ürünün içinde uygun miktar ve yoğunlukta bulunması gerekir. Çoğu kozmetik ürün ise bu etken maddelerden etkili olabilecek miktarlarda içermez. Dolayısıyla kozmetik ürünlerin çoğu deriyi yalnızca nemlendirerek yumuşaklık sağlar ve derinin görünümünde hafif ve geçici bir düzelmeye yol açar.

Kırışıklığı bu yöntemlerle engelleyin

Kırışıklıkları tedavi etmek için giderek artan sayıda tedavi seçenekleri gelişmekte. Bu tedavi seçeneklerinin en önemlileri dolgu maddeleri, Botox enjeksiyonu, kimyasal peeling, dermabrazyon, lazer, yoğun darbeli ışık (IPL) ve radyofrekans (Thermage) uygulamaları ile yüz germe operasyonları. Uygulanacak tedavi yöntemi kırışıklığın yerine, derinliğine, derinin yapısına ve kişinin yaşına göre belirleniyor.

Son yıllarda en çok adı duyulan ve tedavide en sık olarak kullanılan yöntem ise Botox. 1980li yılların başından beri birçok göz hastalığının (şaşılık gibi) ve nörolojik hastalığın (kas spazmı, migren gibi) tedavisinde kullanılan Botox özellikle yüzdeki kırışıklıkların tedavisinde oldukça başarıyla uygulanıyor.

Doç. Dr. Saray, Botox uygulamaları konusunda şunları söylüyor: Mimik kaslarının yıllar boyunca çalışması, üzerini örten deri üzerindeki kıvrımları belirgin hale getirir ve böylece yüzde bazı kırışıklıklar ortaya çıkar. Mimik kaslarının aşırı kullanılması nedeniyle ortaya çıkan bu kırışıklıklar, alın, kaşlar arası (kaş çatma çizgileri), göz kenarları (kaz ayakları) ve ağız çevresinde görülür. Alın ve göz kenarlarındaki çizgiler kişiye daha yaşlı bir görünüm, kaşlar arasındaki çizgiler ise kişiye çatık kaşlı, kızgın bir bakış ifadesi verir. Mimik kaslarına Botox uygulanarak bu kasların aşırı kasılması engellenir ve kas hareketleri zayıflatılır.

Kas hareketlerindeki azalma, üzerindeki derinin, kas hareketleri ile katlanmasını ve katlanmaya bağlı oluşan kırışıklıkları da azaltır. Bu şekilde yaşlı ve kızgın olarak görünen yüz ifadesinde de belirgin bir düzelme sağlanır. Etki süresi kişinin yaşına, derinin yapısına, kırışıklığın derinliğine göre değişebilirse de ortalama olarak 6- 9 ay sürer. Etkisi azaldıktan sonra, istenildiği zaman Botox enjeksiyonları tekrar edilebilir. Tekrarlanan enjeksiyonlardan sonra etki süresi giderek uzar ve kalıcılık artar.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?