30'dan önce kendinize iyi bakın

$30\'dan önce kendinize iyi bakın$

30 yaşına geldiğinizde gençliğinizin ve güzelliğinizin zirvesinde olmak istiyorsanız, işte yapmanız gerekenler: Kremsi fondötenlerden uzak durun, cildinizi nemli tutun, sivilcelerle oynamayın ve yüksek topuklu ayakkabı giyin.

Güzel görünmek için 4 altın kural
* Gelişen ve değişen tıp sayesinde insanın kendini baştan aşağıya yenilemesi mümkün. Ancak bıçak altına yatmak, uzaktan göründüğü kadar kolay değil. Bu nedenle kendinizde değişiklik yapmayı düşünüyorsanız, botoks gibi pratik yöntemleri tercih edebilirsiniz.

* Bikini giydiğinizde hoş olmayan batık görüntülerine maruz kalmamak için bikini bölgenize uygulayacağınız en iyi yöntem ağda yapmaktır.

* Olduğunuzdan çok daha ince görünmek istiyorsanız daima yüksek topuklu ayakkabılar giymelisiniz. Daha uzun boylu durmak silüetinizi inceltir. Ayrıca yüksek topuklu ayakkabılar yürüyüşünüze zarafet katar.

* Yüzünüzde iz bırakmaması ve iyileşme sürecini yavaşlatmamak için sivilcelerinizi sıkmayın. Bunun yerine duş ya da buhar banyosu sonrasında sivilcelerinizi tonikle temizleyin.

Gözlerinize odaklanın
Gözler, en güçlü iletişim araçlarından biri... Yanlış göz makyajı; ifadenizi tamamen negatife çevirebilir. Bu nedenle göz şeklinize göre uygulamanız gereken makyaj tekniğini uzmanından öğrenmelisiniz. Göz kalemi, far ve maskarayı yanınızdan ayırmamalısınız.

Kaşlar tecrübeli ellere teslim!
Kaşlarınızı tıpkı saçlarınız gibi profesyonel ellere teslim etmelisiniz. Bu sayede ifadeniz oturacak ve yüz simetriniz daha da ön plana çıkacaktır.

Cildinizi nemlendirin!
Cildiniz yağlı değilse, yüz ve vücudunuzu sürekli nemli tutmaya çalışın. Bakım yapılmadığında ciltte çizgiler oluşur. Ayrıca kuruyup pul pul dökülür.

Kremi cildinize yavaş hareketlerle sürün
Cildinize uygun ürünü kullanmanız ya da haftada birkaç kez bakım yapmanız onu korumak için yeterli değil. Kullandığınız her ürünü, yumuşak hareketlerle cildinizi tahriş etmeyecek şekilde uygulayın. Bu sayede cildiniz daha taze ve aydınlık görünecektir.

Selülitli görünüme bronz çözüm
Tatile çıkmadan önce uygulayacağınız auto-bronzan; selülitlerin neden olduğu portakal kabuğu görünümünü, katacağı bronzlukla kamufle etmenizi sağlayacaktır.

Auto-bronzan artı nemlendirici
Vücudunuza güneş öncesi renk vermek için auto-bronzan uygulayacaksanız, formülünü hafifletmek ve çizgili bir tene sahip olmamak için nemlendiriciyle karıştırarak kullanın.

Vazelini sevin!
Vazelin el ve ayaklarda meydana gelebilecek çatlama ve kurumaya karşı birebir. Yatmadan önce ellerinize ve ayaklarınıza bol miktarda uygulayın. Ardından ellerinize ince bir eldiven, ayaklarınıza da çorap giyin.

Ayaklarınızı şımartın!
Eğer SPA'ya gitmeye vaktiniz yoksa, bir salona gidip pedikür yaptırın. En az 15 günde bir pedikür yaptırmayı ihmal etmeyin. Ancak manikür ve pedikür yaptığınızda ya da yaptırdığınızda tırnak etlerinizi kesmek yerine onları itmeyi tercih edin. Böylece tırnak etleriniz azalacak, hatta maniküre daha az ihtiyaç duyacaksınız.

Saç kesiminde savurganlık yapın!
Saç kesimi sadece yüzün simetrisini ortaya çıkardığı için değil, genel olarak silüeti de netleştirdiği için önemlidir. İyi bir kesim, saçlarınız uzadığında bile sizi zora koşmayacaktır.

Fön çektirenlere nem maskesi gerek
Her gün ya da haftada iki-üç kez saçlarınıza fön çektiriyorsanız, saçlarınızın kurumaması için düzenli olarak nem maskesi uygulayın. Bu maskeleri uygulamak için kuaföre gitmeniz gerekmiyor.

Perçem kestirin genç görünün
Yüz hatlarınızı yumuşatmak istiyorsanız, perçem kestirebilirsiniz. Perçem kullanmanın zor olduğunu düşünmeyin saçlarınızı kuruturken birkaç defa fön tarağı ile kıvırmanız yeterli olacaktır.

Şekillendirici ile saçınıza bukleler verebilirsiniz
Mükemmel buklelere sahip olmak için saç şekillendirme seti kullanmayı deneyin. Başlarda zor gelse de zamanla eliniz bu ürünü kullanmaya alışacaktır.

Saçlarınızı doğal rengine yakın tonda boyayın
Saçınızı hangi renge boyayacağınıza karar vermeden önce, ten renginizi, kaşlarınızın tonunu ve rengini göz önünde bulundurun. Sonradan olma sarışınlık gibi suni duran her saç tonu sizi olduğunuzdan yaşlı gösterir.

Makyaj yaparken kapatıcıyı abartmayın!
Göz altınıza kapatıcı uygularken, kremi sürmeye göz çukurundan başlayın. Yoğun olarak uygulanan kapatıcı, gözlerinizdeki ifadeye sunilik katar. Ayrıca teninize uyguladığınız fondötenden de farklı durarak, genel olarak makyajınızın bütünlüğünü bozar.

Doğru kozmetiklerle hayatınız kolaylaşsın
Günlük yaşamda, işte, ofiste ya da iki toplantı arasındaki koşuşturmada işinizi kolaylaştıracak kozmetik ürünleri satın almaya özen gösterin. Ambalajı ve kullanımı pratik ürünleri tercih edin.

Dudak parlatıcısını parmağınızla sürün
Dudak parlatıcısını direkt tüpten ya da fırçasından uygulamak yerine, parmağınızı kullanarak sürün. Bu sayede ürünün kalıcılığını artırmış olursunuz.

Sert hatlardan kaçının..!
Dudak ya da göz kalemi kullandıktan sonra çektiğiniz çizgiyi tek başına bırakmak yerine, dudaklarınızda dudak parlatıcısıyla, göz kapaklarınızda da farla bu çizgileri dağıtın.

Canlı görünmek için fondöteni az sürün
Tüm yüzünüz yerine, burnunuzun çevresine ve hafifçe yanaklarınıza uygulayacağınız fondöten, yüzünüzü ağır makyajlı görünümden uzak tutarak sizi daha genç ve canlı gösterecektir.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Alessandro Negrini, Milano'daki Il Luogo di Aimo e Nadia restoranında olduklarını belirterek İtalya'nın ve restoranlarının simge yemeği haline gelen Zuppa Etruscayı tanıtıyor. Youtube video

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole

Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş

Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be

Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta

Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü

Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal