30'dan önce kendinize iyi bakın

$30\'dan önce kendinize iyi bakın$

30 yaşına geldiğinizde gençliğinizin ve güzelliğinizin zirvesinde olmak istiyorsanız, işte yapmanız gerekenler: Kremsi fondötenlerden uzak durun, cildinizi nemli tutun, sivilcelerle oynamayın ve yüksek topuklu ayakkabı giyin.

Güzel görünmek için 4 altın kural
* Gelişen ve değişen tıp sayesinde insanın kendini baştan aşağıya yenilemesi mümkün. Ancak bıçak altına yatmak, uzaktan göründüğü kadar kolay değil. Bu nedenle kendinizde değişiklik yapmayı düşünüyorsanız, botoks gibi pratik yöntemleri tercih edebilirsiniz.

* Bikini giydiğinizde hoş olmayan batık görüntülerine maruz kalmamak için bikini bölgenize uygulayacağınız en iyi yöntem ağda yapmaktır.

* Olduğunuzdan çok daha ince görünmek istiyorsanız daima yüksek topuklu ayakkabılar giymelisiniz. Daha uzun boylu durmak silüetinizi inceltir. Ayrıca yüksek topuklu ayakkabılar yürüyüşünüze zarafet katar.

* Yüzünüzde iz bırakmaması ve iyileşme sürecini yavaşlatmamak için sivilcelerinizi sıkmayın. Bunun yerine duş ya da buhar banyosu sonrasında sivilcelerinizi tonikle temizleyin.

Gözlerinize odaklanın
Gözler, en güçlü iletişim araçlarından biri... Yanlış göz makyajı; ifadenizi tamamen negatife çevirebilir. Bu nedenle göz şeklinize göre uygulamanız gereken makyaj tekniğini uzmanından öğrenmelisiniz. Göz kalemi, far ve maskarayı yanınızdan ayırmamalısınız.

Kaşlar tecrübeli ellere teslim!
Kaşlarınızı tıpkı saçlarınız gibi profesyonel ellere teslim etmelisiniz. Bu sayede ifadeniz oturacak ve yüz simetriniz daha da ön plana çıkacaktır.

Cildinizi nemlendirin!
Cildiniz yağlı değilse, yüz ve vücudunuzu sürekli nemli tutmaya çalışın. Bakım yapılmadığında ciltte çizgiler oluşur. Ayrıca kuruyup pul pul dökülür.

Kremi cildinize yavaş hareketlerle sürün
Cildinize uygun ürünü kullanmanız ya da haftada birkaç kez bakım yapmanız onu korumak için yeterli değil. Kullandığınız her ürünü, yumuşak hareketlerle cildinizi tahriş etmeyecek şekilde uygulayın. Bu sayede cildiniz daha taze ve aydınlık görünecektir.

Selülitli görünüme bronz çözüm
Tatile çıkmadan önce uygulayacağınız auto-bronzan; selülitlerin neden olduğu portakal kabuğu görünümünü, katacağı bronzlukla kamufle etmenizi sağlayacaktır.

Auto-bronzan artı nemlendirici
Vücudunuza güneş öncesi renk vermek için auto-bronzan uygulayacaksanız, formülünü hafifletmek ve çizgili bir tene sahip olmamak için nemlendiriciyle karıştırarak kullanın.

Vazelini sevin!
Vazelin el ve ayaklarda meydana gelebilecek çatlama ve kurumaya karşı birebir. Yatmadan önce ellerinize ve ayaklarınıza bol miktarda uygulayın. Ardından ellerinize ince bir eldiven, ayaklarınıza da çorap giyin.

Ayaklarınızı şımartın!
Eğer SPA'ya gitmeye vaktiniz yoksa, bir salona gidip pedikür yaptırın. En az 15 günde bir pedikür yaptırmayı ihmal etmeyin. Ancak manikür ve pedikür yaptığınızda ya da yaptırdığınızda tırnak etlerinizi kesmek yerine onları itmeyi tercih edin. Böylece tırnak etleriniz azalacak, hatta maniküre daha az ihtiyaç duyacaksınız.

Saç kesiminde savurganlık yapın!
Saç kesimi sadece yüzün simetrisini ortaya çıkardığı için değil, genel olarak silüeti de netleştirdiği için önemlidir. İyi bir kesim, saçlarınız uzadığında bile sizi zora koşmayacaktır.

Fön çektirenlere nem maskesi gerek
Her gün ya da haftada iki-üç kez saçlarınıza fön çektiriyorsanız, saçlarınızın kurumaması için düzenli olarak nem maskesi uygulayın. Bu maskeleri uygulamak için kuaföre gitmeniz gerekmiyor.

Perçem kestirin genç görünün
Yüz hatlarınızı yumuşatmak istiyorsanız, perçem kestirebilirsiniz. Perçem kullanmanın zor olduğunu düşünmeyin saçlarınızı kuruturken birkaç defa fön tarağı ile kıvırmanız yeterli olacaktır.

Şekillendirici ile saçınıza bukleler verebilirsiniz
Mükemmel buklelere sahip olmak için saç şekillendirme seti kullanmayı deneyin. Başlarda zor gelse de zamanla eliniz bu ürünü kullanmaya alışacaktır.

Saçlarınızı doğal rengine yakın tonda boyayın
Saçınızı hangi renge boyayacağınıza karar vermeden önce, ten renginizi, kaşlarınızın tonunu ve rengini göz önünde bulundurun. Sonradan olma sarışınlık gibi suni duran her saç tonu sizi olduğunuzdan yaşlı gösterir.

Makyaj yaparken kapatıcıyı abartmayın!
Göz altınıza kapatıcı uygularken, kremi sürmeye göz çukurundan başlayın. Yoğun olarak uygulanan kapatıcı, gözlerinizdeki ifadeye sunilik katar. Ayrıca teninize uyguladığınız fondötenden de farklı durarak, genel olarak makyajınızın bütünlüğünü bozar.

Doğru kozmetiklerle hayatınız kolaylaşsın
Günlük yaşamda, işte, ofiste ya da iki toplantı arasındaki koşuşturmada işinizi kolaylaştıracak kozmetik ürünleri satın almaya özen gösterin. Ambalajı ve kullanımı pratik ürünleri tercih edin.

Dudak parlatıcısını parmağınızla sürün
Dudak parlatıcısını direkt tüpten ya da fırçasından uygulamak yerine, parmağınızı kullanarak sürün. Bu sayede ürünün kalıcılığını artırmış olursunuz.

Sert hatlardan kaçının..!
Dudak ya da göz kalemi kullandıktan sonra çektiğiniz çizgiyi tek başına bırakmak yerine, dudaklarınızda dudak parlatıcısıyla, göz kapaklarınızda da farla bu çizgileri dağıtın.

Canlı görünmek için fondöteni az sürün
Tüm yüzünüz yerine, burnunuzun çevresine ve hafifçe yanaklarınıza uygulayacağınız fondöten, yüzünüzü ağır makyajlı görünümden uzak tutarak sizi daha genç ve canlı gösterecektir.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?