Güneş lekelerine maydanoz, kırışıklıklara buğday unu

İnsanlar, diğer varlıklardan daha fazla yenilenmek, canlanmak, iyileşmek ve bağışlanmak zorundadır. Her insanın kendine ait bir öyküsü vardır. Bunları dinlemeden kişileri yargılamayalım...

* Gözaltı torbalarımdan bir türlü kurtulamıyorum. Üzerlerine patates koymanın iyi geldiğini duydum. Ama bana hiç faydası olmadı. Ne yapmamı önerirsiniz? Bir litre suda, bir demet maydanozu ve pelin otunu 5 dakika kaynatın. 15 dakika demlenmesini bekleyin. Bu karışımdan her gün 2 su bardağı içmeye özen gösterin. Her gün meyve ve sebze yemeyi ihmal etmeyin. Bir çorba kaşığı kahve ve bir yumurta akını karıştırın. Gazlı bezin arasına koyup, göz kenarınızın üzerinde 15 dakika bekletin.

OVARAK ÇIKARIN
* Cildimdeki güneş lekeleri bir türlü geçmiyor. Ne yapmam gerekiyor? Bir tutam maydanoz, bir tutam semiz otu, bir fincan yoğurt ve çeyrek limon suyunu iyice karıştırıp püre kıvamına getirin. Cildinize sürüp, 30 dakika bekletin ve ovarak çıkarın. Haftada 2 gün bu uygulamayı yapın. Dışarı çıkarken de mutlaka güneş koruyucu krem kullanın.

* 23 yaşında olmama rağmen alnımda kırışıklıklar oluşmaya başladı. Cildim çok kuru... Ne yapmalıyım? Bir yemek kaşığı buğday unu, bir yumurta sarısı, bir tatlı kaşığı bal, bir çay kaşığı maya ve çok az sütü karıştırın. Cildinize sürüp 20 dakika bekletin. Bu karışımı haftada iki kere uygulayabilirsiniz.

* 27 yaşındayım, 3.5 yıl öncesine kadar cilt kuruluğundan başka bir sorunum yoktu. Ancak hamileliğim sırasında yüzümde lekeler oluşmaya başladı. 2 yıl doktor kontrolünde lazer tedavisi gördüm ancak olumlu bir sonuç alamadım. Ayrıca lekeler güneşe çıktığımda daha da koyulaşıyor. Ne yapmalıyım? 20 faktörlü güneş koruyucu krem sürmeden dışarı çıkmamaya özen gösterin. Marul ve semiz otundan birer parça koparıp, havanda döverek suyunu çıkarın. Bu suya bir tatlı kaşığı süzme yoğurt karıştırın. Bu karışımı cildinize sürüp 30 dakika bekletin. Ardından ovarak çıkarın. Haftada bir veya iki defa bu uygulamayı yapmanız yeterli olacaktır.

Suna Dumankaya

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl

Tarım bakanlığının Tağşiş listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın 2 Şubat 2026 tarihli güncel "Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar" listesiyle ilgili önemli bir gelişme yaşandı. Bakanlığın dün ve bugün medyaya yansıyan güncel raporuna

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Türkiye’nin Çay Serüveni Türkiye’de sabahın ilk ışıklarından gece yarılarına kadar bitmeyen bir senfoni vardır: İnce belli bardakta kaşığın tıkırtısı. Bizim için çay sadece bir içecek değil, dostlu

Mutfakta Ölçü Sistemleri: Un Ölçülerinin Cup, Gram ve Ons Karşılıkları

Yemek ve özellikle pastacılıkta doğru ölçü kullanımı başarılı bir tarifin en önemli unsurlarından biridir. Farklı ülkelerde farklı ölçü sistemleri kullanıldığı için tariflerde bazen cup (su bardağı),