Sürekli skinny jean giymek mantar yapıyor!

Genç kızlara kötü haber! Giymekten çok hoşlandığınız ve bu sene yine moda olan skinny jean'ler'in vajinal soruna yol açtığını biliyor muydunuz? Cosmopolitan dergisi uyarıyor; her gün skinny giymekten kaçının!..

Her gün skinny giymekten kaçının!

Neden: Dar pantolonlar genital bölgedeki ısıyı yükseltir. Bu da vajinal mantar enfeksiyonuna yakalanma riskini artırır.

Çözüm: Pamuklu kumaştan yapılmış taytları tercih edebilirsiniz. Bunların içinde kendinizi çok iyi ve rahat hissedersiniz. Ayrıca pamuklu taytlarla sayesinde vücudunuz da hava alır. Skinny jean'lerinizi de arada giyebilirsiniz.

Islak mayoyla durmayın!

Neden: Havuz faslından sonra vajinal mantar oluşumu gerçekleşebilir. Burada sebep; sanılanın aksine havuzdan mantar bulaşması değil... Havuz suyundaki klor, genital bölgedeki yararlı bakterileri öldürerek enfeksiyon oluşumuna davetiye çıkarır. Deniz suyu ise havuz suyuna göre daha zararsızdır. Ancak yine de herhangi bir enfeksiyona yakalanmamak için dikkatli olmak gerekiyor.

Çözüm: Havuz sonrası genital bölgenin kuru kalması için ıslak mayo ve bikiniyle durmamak gerekiyor. Ayrıca klorlu sudan arınmak için havuz sonrası duş alınmalı...

Parfümlü ürünlerle temizlik yapmayın!
Neden: Genital bölgenin temizliği için normal sabun, parfümlü kozmetik ürünleri gibi tahrişe yol açabilecek temizlik ürünleri kullanmamaya özen gösterilmeli... Bunlar vajinanın PH dengesini bozarak, çeşitli sağlıksal poreblemlere neden olabilir.

Çözüm: Her kadının vajinasının farklı bir kokusu vardır. Bu koku rahatsız edici boyutlara ulaşıyorsa, sık sık çamaşır değiştirmek gerekir. Genital bölgede temizlik ürünleri kullanmak zorunda olanların bu bölge için özel üretilenleri tercih etmeliler. Sık sık duş almakta etkili bir çözüm olabilir.

Egzersiz sonrası duş almayı ihmal etmeyin!
Neden: Spor yaparken terlediğiniz için iç çamaşırınız da nemli olacaktır. Bu nemli ortam mantarların üremesine zemin hazırlar.

Çözüm: Spor sonrası hiç beklemeden duş almaya ve iyice kurulanmaya dikkat edilmeli. Ayrıca iç çamaşırları da değiştirilmeli.

Sentetik iç çamaşırından uzak durun!
Neden: Sentetik iç çamaşırları genital bölgenin doğal ısısını artırabilir. Ayrıca özellikle g-string çamaşırlar alerjiye ve kızarıklıkların oluşmasına sebep olabilir.

Çözüm: Bunları engellemek için çamaşırlarınızın pamuklu kumaştan olmasına dikkat edin. G-string giymeyi istiyorsanız, pamuklu modelleri tercih edin.

Yumuşak yapılı sabunlar kullanmaya çalışın
Neden: Bikini bölgenizdeki tüyleri jiletle almayı düşünüyorsanız, tıraşı kolaylaştıracak yan ürünler kullanmayı bırakın. Çünkü jiletin kullanımını kolaylaştıracak bu ürünler, vajinaya bulaşabilir. Bu da o bölgedeki asit dengesinin bozulmasına ve vajinal mantar oluşumuna sebep olabilir.

Çözüm: Jilet yerine sir ağda kullanabilirsiniz. Ayrıca bu yöntemle tüyleriniz çok daha geç çıkacaktır. Ama mutlaka jilet kullanmak istiyorsanız, o zaman buna ek olarak yumuşak yapılı sabunlar kullanmak bir çözüm olabilir.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?