Tiryakilere Ramazan uyarısı

Ramazan ayında oruç tutan sigara tiryakilerinin, iftarda yemekten önce sigara içmeleri son derece sakıncalı...

ABANT İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Yard. Doç. Dr. Hüseyin Arınç, Ramazan ayında oruç tutan sigara tiryakilerinin, iftarda yemekten önce sigara içmelerinin son derece sakıncalı olduğunu söyledi.

Tiryakilerin, yeme-içme yerine sigarayı daha fazla aradıklarını belirten Yard. Doç. Dr. Arınç, ?Sigara tiryakilerinin oruçlarını sigarayla açmaları son derece zararlı bir durum. Sigaranın içinde bulunan nikotin, damarları büzüştürerek kalp hastalığının oluşmasına, şiddetlenmesine ve de kalp krizine neden olabiliyor'' dedi.

İftar saatinden sonra sahura kadar olan süre içerisinde bol miktarda sigara tüketilmesinin ciddi kalp sıkıntılarına yol açtığını kaydeden Yard. Doç. Dr. Arınç, ?Sigarayla birlikte aşırı yemek yenmesi, kalbin işini daha da arttırır. Kalp spazmı ve krizler, kalbin yükünün arttığı bir dönemde ortaya çıkar. Bunun üzerine bir de hızlı kılınacak bir teravih namazı eklenecek olursa, namaz sırasında bile kalp krizi geçirme riskleri artmış olur'' diye konuştu Ramazan ayında insanların, sahura kadar kahvehanelerde oturmalarının da uyku düzenlerinin bozulmasına neden olacağını söyleyen Yard. Doç. Dr. Arınç, ?İftarda fazlasıyla yiyip-içmek, geç vakitlere kadar kahvelerde vakit geçirmek, sağlıktan ziyade insanlara sağlıksızlık getirebiliyor. Sahura kadar kahvehanelerde vakit geçirilerek uykusuz kalınması, gerek kalp hastalığına, gerekse başka hastalıklara davetiye çıkarabiliyor'' dedi.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Alessandro Negrini, Milano'daki Il Luogo di Aimo e Nadia restoranında olduklarını belirterek İtalya'nın ve restoranlarının simge yemeği haline gelen Zuppa Etruscayı tanıtıyor. Youtube video

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole

Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş

Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be

Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta

Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü

Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal