Ağrı uykuyu kaçırıyor

Kişide var olan bir hastalığa bağlı olarak da ortaya çıkabilen kulak ağrısı, uykusuz gecelere neden oluyor.

Kulak ağrısı, çocuklarda çoğunlukla enfeksiyona bağlı nedenlerle ortaya çıkarken, yetişkinlerde ise yüzme veya banyo sonrasında görülebiliyor. Peki, ağrıyan kulaklar için ne yapılmalı ve geceyi rahat geçirmeli?

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Tamer Haliloğlu, kulak ağrısını çözebilecek pratik önerileri sıralıyor.

KULAK KİRİ DE AĞRIYA NEDEN OLABİLİR
Kulak ağrısı, bir ya da her iki kulağınızda belli belirsiz ve zonklama şeklinde veya bıçak saplanır gibi derecesi hafiften şiddetliye kadar değişen bir ağrı şeklinde görülebilir. Bu ağrının nedeni bir enfeksiyon olabilir. Böyle bir durumda kulak memesinin çekilmesi durumunda ağrı şiddetlenir, aynı zamanda ağrıya ateş eşlik eder, yeşilimsi veya kanlı bir akıntı söz konusu olur. Bu tür bir ağrının çözümü ise antibiyotik kullanmaktan geçer. Eğer ağrının nedeni kulak kiri ise, aşırı kir oluşmasından dolayı kulak tıkanır ve çok hassas olan iç dokularda ağrılı basınca yol açabilir. Bu kirin doktor tarafından alınması gerekir. Kulak ağrınız yüzdükten sonra başlamışsa, yüzücü kulağı adı verilen bu durum, ancak kulağa kaçan su kuruduktan sonra iyileşebilir.

SİZ NE YAPABİLİRSİNİZ?
Kulak ağrısına ayrıca; sinüzit, travma, şakak-altçene eklemi sendromu, yabancı cisim kaçması, bademcik iltihabı, farenjit, östaki borusu bozukluğu, kist gibi durumlar da yol açabilir. Kulak ağrısını gidermek için bazı önlemler alabilirsiniz. Kişinin kendi kendine alabileceği bu önlemler şöyle sıralanabilir:

Ağrı enfeksiyondan kaynaklandığında antibiyotik reçetesine ihtiyaç duyduğunuzu unutmayın.

Ağrıyı gidermek için kulağınıza ılık, burulmuş bir elbezi koyun. Uyurken başınızı dik tutun.

'Düşük' hıza ayarlanmış saç kurutma makinesini 20-30 cm. uzaktan kulağınıza tutarak ve ılık havanın kulak kanalınıza ulaşmasını sağlayarak suyu kurutabilirsiniz.

Duş yaptıktan sonra kulağa kaçan suyu çıkarmak için başınızı sallayın ve kulak kanalını kurutmak için saç kurutma makinesini kullanın.

Uçak yolculuğunda, kalkış ve inişlerde esneyin, çiklet çiğneyin.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal

Eskişehir Kahve Festivali Festivali

Eskişehir Kahve Festivali 2026, kahve tutkunlarını, yerel markaları, baristaları ve müzikseverleri bir araya getiren keyifli etkinliklerden biri olarak 5–6–7 Haziran 2026 tarihlerinde düzenlenecek. Es

Uluslararası Çanakkale Gastronomi Festivali 2026

Çanakkale, 2026 yılında gastronomi tutkunlarını yeniden önemli bir lezzet buluşmasında ağırlamaya hazırlanıyor. 4. Uluslararası Çanakkale Gastronomi Festivali, 6–7 Haziran 2026 tarihlerinde Çanakkale’

Salmonelle Almanyada Bir Üründe Daha Bulundu

Hazır Ürünlerde Salmonella Tehlikesi Nedir? Salmonella, gıda yoluyla bulaşabilen ve sindirim sistemi enfeksiyonlarına neden olabilen bir bakteri türüdür. Genellikle çiğ tavuk, yumurta

Reeva tavuk aromalı hazır noodle ürününün de ki tehlike

Yetkililer, geri çağrılan partiye ait ürünlerin tüketilmemesini ve satın alınan markete iade edilmesini tavsiye ediyor. Ürünü tüketen ve mide bulantısı, kusma, ishal, karın ağrısı veya ateş gibi

Yiğit çay Karadenizin eşşsiz lezzeti

Yiğit Çay: Geleneksel Çay Lezzetini Modern Sofralara Taşıyan Marka Türkiye’de çay, yalnızca bir içecek değil; günlük yaşamın, sohbetlerin ve misafirperverliğin en önemli parçalarından

Kahve Etkinlikleri Neden Bu Kadar Popüler?

Son yıllarda kahve, yalnızca günlük tüketilen bir içecek olmaktan çıkarak sosyal bir deneyime dönüştü. Özellikle üçüncü nesil kahveciler, özel çekirdekler, filtre kahve demleme teknikleri, cold b

Carbone Newyork Dubai London Miami

Carbone New York: Klasik İtalyan-Amerikan Mutfağının Sinematik Hali Carbone, New York’un en ikonik İtalyan-Amerikan restoranlarından biri olarak gastronomi dünyasında özel bir yere sa