Endişe veren diyabet araştırması

Metabolik Sendrom Derneği Başkanı Prof. Dr. Aytekin Oğuz, Antalya'da yapılan 9'uncu Ulusal İç Hastalıkları Kongresi'nde Diyabet Kontrolü Araştırması'nın (DİKONT) sonuçlarını açıkladı.

Türkiye'de 44 farklı merkezde, diyabet tedavisi süren 2 bin 358 hastayla yapılan araştırma, hastaların kan şekeri kontrollerinin yeterince yapılmadığını ortaya koydu. Türkiye'de 5 milyon diyabet hastasının bulunduğu belirtilen çalışmada, diyabet tedavisi görmeye başlayan, diyet yapan veya en az 3 aydır ilaç kullanan hastaların incelendiğini belirten Prof. Oğuz, "Bunlarda A1c oranı bu düzeydeyse, evdeki diyabetlilerin kan şekerleri çok daha kötü durumda olmalı" dedi.

DİYABETLİNİN YÜZDE 83'Ü OBEZ

Diyabet hastalarında kan şekeri yüksekliğinin yanında kolesterol bozukluğu, hipertansiyon, obezite sorunlarının bulunması riski artırıyor. DİKONT'a göre, hastaların yüzde 83'ünde kilo fazlalığı veya obezite, yüzde 77'sinde kolesterol ve lipit bozukluğu, yüzde 88'inde hipertansiyon saptandı.

Prof.Dr. Oğuz, "Diyabet hastalarındaki kilo fazlalığı ve obezite çok yüksek oranda. Artık 'diyabetite' diye bir kavram yerleşiyor. Yani diyabet ile obezite birlikte görülüyor. Aslında Tip 2 diyabet obeziteyle karakterize olan bir hastalık. Diyabetin bu kadar yaygınlaşmasının bir nedeni de obezitenin artması. Diyabet hastalarının yüzde 83'ü obez" dedi.

EGZERSİZ ÇOK GEREKLİ

Araştırmanın ortaya çıkardığı üzücü bir sonuç ta hastaların üçte ikisinin düzenli diyet ve egzersiz yapmaması. Çünkü, yetersiz diyabet

BİTKİSEL ZAYIFLAMA ÜRÜNLERİNE DİKKAT !

Son zamanlarda oldukça rağbette olan ve kullanımı artan bitkisel zayıflama ürünleri 9. Ulusal İç Hastalıkları Kongresi'nin de gündemindeydi. Kervansaray Lara Otel'de 5-9 Eylül tarihleri arasında düzenlenen kongrede yapılan basın toplantısında Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı'ndan Prof Dr. Serhat Ünal, bitkisel zayıflama ürünlerini kullanırken çok dikkatli olunması gerektiğini söyledi.

Bu ürünlerin sadece Tarım Bakanlığı'ndan onay alınarak piyasaya çıkarıldığına değinen Ünal "Son zamanlarda yaşanan ölüm vakaları da göz önüne alınarak bu ürünlerin ne kadar dikkatli kullanılması gerektiğini yakından gördük. Bitkisel olan bu ürünler Sağlık Bakanlığı onayı olmadan satılabiliyor. Ancak sağlık acısından tehdit edici boyutlarda zararları olabiliyor. Zayıflamak isteyenler egzersiz ve düzenli beslenmeyle bunu başarmalılar aksi takdirde ölümle bile sonuçlanan ciddi sorunlar ortaya çıkabiliyor" dedi. Hiç bir ilacın veya bitkisel ürünün doktor gözetimi olmadan kullanılmasının sakıncalı olduğunu da belirten Ünal, yanlış bilgilendirilmeden kaçınılmasının da altını çizdi.

Kontrolünün başlıca nedenleri de yanlış beslenme, hareketsiz yaşam biçimi ve ilaç tedavisindeki hatalar.

CİPS TÜKETİMİ KALP SAĞLIĞINI TEHDİT EDİYOR

Prof. Dr. Aytekin Oğuz yağlı ürünlerin hipertansiyonu körüklediğini ve kalp hastalıkları için zemin hazırladığını söyledi. Özellikle çocuk yaştakilerin fazlaca tükettiği cipslerde kullanılan transyağların yüksek risk oluşturduğunun altını çizen Oğuz "margarin çeşitleri ve özellikle cipslerde kullanılan transyağlar, kaldi ki bu ürünün New York'da satışı yasak, kalp hastalıklarına yakalanma oranını yükseltiyor. Mümkün olduğu kadar çocuklarınıza bu tür ürünler yedirmeyin ve siz de uzak durun" mesajı verdi.

KEPEK EKMEK MASUM DEĞİL

Türkiye'de diyet kavramında çok büyük bir hata yapıldığını belirten Prof. Oğuz, "Bizim yedikçe zayıflattığını zannetiğimiz kepek ekmeklerimiz var. Diyet krabiyeleriiz, ürünlerimiz var. Bazı hastalarıma soruyorum ekmek yiyor musun diye sadece kepek yiyorum diyor. Biz çalışmasını yaptık kepek ekmekle beyaz ekmek arasında kan basıncını yükseltmesi açısından diyabetli hastalarda hiçbir fark olamdığını gördük" dedi.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Nehşehir simidi geçmişten günümüze değişmeyen lezzet

Nevşehir simidi, Kapadokya’nın taş fırın kültüründen doğmuş yerel bir lezzettir. Anadolu’da simit geleneği çok eskiye dayansa da her şehrin simidi farklıdır. Nevşehir simidi de bölgenin coğrafyası ve

Alman ızgara köfte ile Türk ızgara köfte farkı nedir?

Alman ızgara köftesi (özellikle Frikadelle tarzı) Türk köftesinden biraz farklıdır. Daha sade baharatlı, daha sulu ve hafif ekmekli olur. İşte püf noktaları: Et Seçimi Çok Önemli Alman köftesind

Amerika’da En Çok Tercih Edilen Marketler U.S.

Amerika Birleşik Devletleri’nde market alışverişi, eyalete ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterse de bazı büyük zincirler ülke genelinde en çok tercih edilenler arasında yer alır. Fiyat, ürün çeşit

Almanya’da Türklerin Özellikle Tercih Ettiği Türk Marketleri

Almanya’da yaklaşık üç milyona yakın Türkiye kökenli insan yaşamaktadır. Bu büyük topluluk, günlük alışveriş alışkanlıklarında hem Alman zincir marketlerini hem de Türk marketlerini tercih etmektedir.

Ramazan Bingöl’den Yeni Lezzet Hamlesi dikkatleri çekti

Türkiye’nin tanınmış restoran markalarından birinin kurucusu olan Ramazan Bingöl, gastronomi alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. Geleneksel Türk mutfağını modern sunumla birleştiren kon

Hurma ile hiç bilinmeyenler şaşıracaksınız

Hurma Ramazan’ın sembolü gibi görülse de aslında çok daha derin bir geçmişe ve besin değerine sahip. İşte hurma hakkında çoğu kişinin bilmediği gerçekler: 1. Şeker Var Ama Lif de Çok Yüksek Hurm

Oruçluyken Ağız Kokusunu Azaltmanın Yolları

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kokusu birçok kişinin yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu durum çoğu zaman hijyen eksikliğinden değil, fizyolojik süreçlerden kaynaklanır. Oruç

Almanyada en çok tercih edilen Kefir markaları

Almanya’da marketlerde ve süpermarket raflarında kefir tüketimi arttıkça bazı yerel ve yaygın markalar ön plana çıkıyor. Özellikle sade kefir ve yüksek proteinli ürünler bulmak mümkün: Almanya’da

Almanya da hangi Kefir tüketiliyor?

Marketlerde kolayca bulunur Müller ve Milram gibi büyük süt markaları düzenli olarak kefir üretir. Ayrıca Rewe ve Edeka gibi zincir marketlerde her zaman bulunur. Özellikle kimler tüketiyor?

Tteokbokki Nedir?

Tteokbokki (떡볶이), Kore mutfağına ait çok popüler bir sokak yemeğidir. Ana malzemesi pirinç keki (tteok) olan bu yemek, genellikle acı kırmızı biber sosu (gochujang) ile pişirilir. İçinde Neler Var?