E-posta 15.10.2009'de eklendi.

SaĞlIklI bir hayat ve ilerleyen yaşlarda çeşitli hastalıklarla karşılaşmamak için el, yüz, koltuk altı, kasık ve boyun temizliğine dikkat edilmesi çok önemli. Elin en çok kirlenen, en çok yaralanan ve en çok kullanılan organ olduğunu belirten uzmanlar, 'Elin sık sık sabunlu su ile yıkanması alışkanlık haline getirilmelidir. Özellikle yemekten önce, işe başlamadan önce, yemekten sonra, tuvaletten sonra, bebek emzirmeden önce, yemek hazırlığından önce mutlaka yıkanmalıdır. Tırnaklar da el temizliğinde önemli bir husustur. Tırnak aralığına giren kirli maddeler, uzun süre kalarak zaman zaman elin genel kirlenmesine veya kirin başka yere taşınmasına neden olurlar.'' dedi.

SABUNLU SU İLE YIKAYIN
Yüz ve boyunun dış çevreyle direkt temasta olduğunu hatırlatan uzmanlar, 'Yüz ve boyun, kulak kepçesiyle birlikte sabah ve akşam sabunlu su ile yıkanmalıdır' dedi. Uzmanlar, koltuk altı temizliğiyle ilgili ise şu bilgileri aktardı: 'Deri katları en çok terleyen, yağlanan bölgelerdir. Koltuk altı, kasık ve diğer deri katlarının olduğu bölgelerde atıklar uzun süre kalırlar. Kir, mikroorganizmaların, mantarların ve bazı parazitlerin kolayca yaşayabilmeleri için iyi bir ortamdır. Bu bölgeler kıllarla da örtülü olduğundan parazit, kir ve organizmalar bakımından temizlenmede ayrıca özellik taşır. Kılların sık sık kesilmesi, sabunlu su ile yeterince ve belli aralıklarla yıkanması temizlik için yeterlidir.'