Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Tuzu kesin kriz riskini azaltın « Geri
Tuzu kesin kriz riskini azaltın
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
AŞIRI tuz tüketiminin kan basıncını yükseltebileceği, yüksek tansiyonun da kalp krizi ve inme riskini artırabileceği uzmanlar tarafından zaten biliniyordu, ancak yeni araştırmalar bu bağlantıyı kanıtlıyor ve tuzun verebileceği zararın boyutu ortaya konuyor.
GÜNLÜK MİKTAR
Günlük tuz alımının 6 gramı geçmemesi (erişkinler için önerilen miktar) uyarısında bulunan uzmanlar, tuz tüketimini azaltan kişilerin gelecek 10-15 yılda kalp-damar hastalıklarına yakalanma olasılığının % 25 oranında azalacağına dikkat çekiıyor. Bu kişilerin, kalp-damar hastalıklarından ölme riski de % 20 düşüyor.
E-posta
15.10.2009'de eklendi.
AŞIRI tuz tüketiminin kan basıncını yükseltebileceği, yüksek tansiyonun da kalp krizi ve inme riskini artırabileceği uzmanlar tarafından zaten biliniyordu, ancak yeni araştırmalar bu bağlantıyı kanıtlıyor ve tuzun verebileceği zararın boyutu ortaya konuyor.
GÜNLÜK MİKTAR
Günlük tuz alımının 6 gramı geçmemesi (erişkinler için önerilen miktar) uyarısında bulunan uzmanlar, tuz tüketimini azaltan kişilerin gelecek 10-15 yılda kalp-damar hastalıklarına yakalanma olasılığının % 25 oranında azalacağına dikkat çekiıyor. Bu kişilerin, kalp-damar hastalıklarından ölme riski de % 20 düşüyor.
-
Bu haber için yorumlar (0 adet)
Güncel konular
Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır.
İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır.
irmik helvası geleneksel ta
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır.
Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h
Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir.
Pirinç
Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki.
Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl
Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz.
Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: