Ağrı iş verimini düşürüyor

Bel ağrısının kronikleşmesinin sosyo-ekonomik düzeyi düşük olan kesimlerde daha fazla gerçekleştiğine işaret eden Anadolu Sağlık Merkezi'nden Prof. Dr. Semih Akı konuyla ilgili şunları söylüyor; 'Ağrının algılanması kişiye göre değişir. Ağrı öğrenilmiş bir duyudur, yani herkese göre farklılaşır. Genellikle sosyo-ekonomik düzeyle birlikte ağrı eşiğinin de düştüğünü görüyoruz. Onun için bu kişilerde kronikleşme eğiliminin daha fazla olduğu söylenebilir.

EĞİTİMİN ETKİSİ
Bel ağrısındaki en önemli prensiplerden biri verilen egzersizleri uygulamak... Tedavinin başarısı eğitim düzeyine göre değişiyor. Eğitim seviyesi ile birlikte hasta uyumu da düşüyor ve ağrının kronikleşme ihtimali artıyor. Çünkü hasta olayın ciddiyetini yeterince kavrayamıyor. Genç ve eğitim seviyesi yüksek olan grupta, bel ağrıiş gücü kaybı olarak kendisini gösterdiği için hasta çözüm için daha çabuk hekime başvuruyor.

Araba kullanırken beliniz ağrımasın
Pek çok kişi araba kullanırken bel ağrısından yakınır. Araba kullanırken belinizin ağrımaması için bazı öneriler...

Sırtınızı ve belinizi dik bir şekilde otomobil koltuğuna dayayın,

Otomobil koltuğuna beliniz için küçük yastıkla destek verin

Pedalları ayaklarınızı gevşek bir şekilde uzatarak kullanın

Koltuğunuzu dizleriniz, kalçalarınızdan biraz yukarıda kalacak şekilde ayarlayın böylece belinize binen yükü hafifletirsiniz.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal

Eskişehir Kahve Festivali Festivali

Eskişehir Kahve Festivali 2026, kahve tutkunlarını, yerel markaları, baristaları ve müzikseverleri bir araya getiren keyifli etkinliklerden biri olarak 5–6–7 Haziran 2026 tarihlerinde düzenlenecek. Es

Uluslararası Çanakkale Gastronomi Festivali 2026

Çanakkale, 2026 yılında gastronomi tutkunlarını yeniden önemli bir lezzet buluşmasında ağırlamaya hazırlanıyor. 4. Uluslararası Çanakkale Gastronomi Festivali, 6–7 Haziran 2026 tarihlerinde Çanakkale’

Salmonelle Almanyada Bir Üründe Daha Bulundu

Hazır Ürünlerde Salmonella Tehlikesi Nedir? Salmonella, gıda yoluyla bulaşabilen ve sindirim sistemi enfeksiyonlarına neden olabilen bir bakteri türüdür. Genellikle çiğ tavuk, yumurta

Reeva tavuk aromalı hazır noodle ürününün de ki tehlike

Yetkililer, geri çağrılan partiye ait ürünlerin tüketilmemesini ve satın alınan markete iade edilmesini tavsiye ediyor. Ürünü tüketen ve mide bulantısı, kusma, ishal, karın ağrısı veya ateş gibi

Yiğit çay Karadenizin eşşsiz lezzeti

Yiğit Çay: Geleneksel Çay Lezzetini Modern Sofralara Taşıyan Marka Türkiye’de çay, yalnızca bir içecek değil; günlük yaşamın, sohbetlerin ve misafirperverliğin en önemli parçalarından

Kahve Etkinlikleri Neden Bu Kadar Popüler?

Son yıllarda kahve, yalnızca günlük tüketilen bir içecek olmaktan çıkarak sosyal bir deneyime dönüştü. Özellikle üçüncü nesil kahveciler, özel çekirdekler, filtre kahve demleme teknikleri, cold b

Carbone Newyork Dubai London Miami

Carbone New York: Klasik İtalyan-Amerikan Mutfağının Sinematik Hali Carbone, New York’un en ikonik İtalyan-Amerikan restoranlarından biri olarak gastronomi dünyasında özel bir yere sa