Bitkisel Çaylar

Bağışıklık sistemini güçlendiren doğal bitki çaylarını tüketirken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar var

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler doğal bitki çaylarına yönelmeye başladı. Yıllardır aktarlardan aldığımız pekçok bitki artık market raflarında da şık ambalajlarının içinde karşımıza çıkıyor.

Bitkisel çayları tüketirken;
Yüzde 100 doğal olmasına dikkat edin: Tükettiğiniz çayların içeriğinde aroma, kimyasal katkı maddesi, boya, tatlandırıcı ve koruyucu bulunmamasına dikkat edin.

İnsan sağlığına faydalı miktarlarda doze edilmiş olmasına dikkat edin: Ürünlerin içeriğindeki bütün doğal bileşenlerin insan beslenmesine katkı/yarar sağlayacak miktarlarda kombine edilmiş olduğunu kontrol edin.

Ambalajlara dikkat: Bitkilerin içerdiği vitamin ve minerallerin yok olmasına neden olan havanın temasıdır. Tükettiğiniz her bir çay paketinin dört tarafının kapalı olduğundan emin olun. Bitkilerin sağlığa yararlı etkilerinin korunması için ambalajların hava temasını kesmesi gerekir.

Uzmanlar tarafından önerilen bitkisel çaylar, hem pek çok hastalığın tedavisinde yardımcı ürün olarak hem de hastalıklardan korunmak için bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılıyor.

Türkiyenin ilk bitkisel ürünler üreticisi Doğa Bitkisel Ürünlerin Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Feryal Menemenli, sağlığımıza dikkat etmek için kullandığımız bitki çaylarını tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri önemle vurguluyor.

Dr. Menemenli, tüketilen çayların, kapalı ortamlarda hatta mümkünse hijyenik ambalajlarda muhafaza edilmesi gerektiğini vurguluyor ve içinde pekçok mineral ve vitamin barındıran bitkilerin hava ile temas ettiği takdirde bu muhteviyatını yitirdiğini belirtiyor.

Bitkisel çaylar konusunda dikkat edilmesi gereken diğer bir özellik ise katkı maddeleri. Pek çok gıda ürünü ile fark etmeden tüketilen katkı maddelerinin (gıda boyası, aroma, yapay tatlandırıcı vb) sağlığı olumsuz yönde etkilediğini hatta bağışıklık sistemine zarar verdiğini belirten Dr. Feryal Menemenli, özellikle çocuklara yönelik ürünlerde katkı maddeleri bulunup bulunmadığına dikkat etmek gerektiğini vurguluyor.

Dr. Feryal Menemenli, bağışıklık sistemini güçlendiren ve hastalıkların tedavisinde yardımcı ürün olarak kullanılan bitki çaylarının uzmanlar tarafından önerilen oranlarda tüketilmesinin de çok önemli olduğunu vurguluyor. Dr. Menemenli bir bitkiyi tek başına tüketmek yerine aynı etkiye sahip birkaç ürünün doğru karışım oranlarıyla kullanmanın daha olumlu sonuçlar doğuracağına dikkat çekiyor.

Kaynak:Tıp2000

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Tarihten geelen lezzet Etrüsk çorbası ,Zuppa Etrusca

Alessandro Negrini, Milano'daki Il Luogo di Aimo e Nadia restoranında olduklarını belirterek İtalya'nın ve restoranlarının simge yemeği haline gelen Zuppa Etruscayı tanıtıyor. Youtube video

Probiyotik yoğurt hurmalı ve chialı gerçekten doğal mı?

İlk bakışta şekersiz olması ve meyveden tatlısı gelmesi çok güzel.Yoğurt yemekte insanı rahatlatıyor fakat amerikada çıkan real food akımına göre değerlendirdiğimizde öyle değil. Yapay zeka whole

Tuzlu kahve مترجم للعربية kahve davet masası müthiş

Çok sevilen youtube da ilgilyle takip edilen Tuzlu kahve dizisinde büyük bir masa ve finger food yani tek lokmalık ikramlıklar göze çarpıyor. Boğazda yalıda tam bir zengin ev daveti veriliyor. İk

Börek içlerinde kıymalı ,peynirli ve lorlu gibi çeşit tarifleri

Peynirli olmazsa olmaz böreği 200 gram peynirimizi alalım.Yarım yağlı olması diyet açısından iyi olabilir.Pınar gibi markaların çıkardığı proteinli peynirlerde süzme peynir gibi tercih edilebilir.Be

Aerocano starbucks larda kahve gününe özel satışta

Americano nun sulu tadı yerine ipek gibi kıvamıyla yeni kahveniz starbuckslarda Aerocano içilecek. İçinde katkı şurup yok tadı enfes. Aerocano, Caramel Aerocano'nun yanında Starbucks'ın ana menüsü

Mcdonaldslarda özel menüler

Mcdonalds yıllardır sattığı hamburgerlerin yanı sıra çocuklar için çıkardığı özel kutulu seri menüler de çok dikkat çekiyor. Mcdonaldsda doğum günleride tabiki yapılabilir. McDonald's'ın 5 Ka

Tuğba kuruyemiş de yeni lezzet Hurmin

Tuğba kuruyemiş yeni lezzetleri ile sofralarımıza ,çay saatlerimize misafir oluyor. Yeni çıkardığı ürün ise kuru incirli ve dolgulu olarak dikkat çekiyor.Hurmada bulunan bu lezzette fındık ,fıstık

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal