Lekelere doğal maskeler

Dünyamız küresel ısınma çağını yaşarken, biz insanlarda cilt lekeleri mevsimini yaşıyoruz. Yaz günlerinin tadına doyum olmuyor ancak cildimize yaptıklarını hepimiz biliyoruz. Yine de olası sorunların en hafifi koyu renkli lekelerdir. Beyaz lekeleri geçirmek daha zordur. Çünkü bu tipteki lekeler, cildin renk pigmentlerini kaybettiğini gösterir. Yeni oluşan lekeleri veya koyulaşan eski lekeleri tedavi etmek için hiç beklemeyin. Cildiniz esmer ise, güneşe karşı daha dayanıklı olduğunuza aldanmayın. Esmerlerde en ufak bir tahriş kalıcı lekelere dönüşür. Bu nedenle esmerlerin de dikkatli olması ve güneşten korunmaya özen göstermeleri gerekir. Profesyonel tedaviler içinde LED Terapi ve OKSİ Terapi'den yaz boyunca yararlanabilirsiniz. Ama bugün size özellikle doğal maskelerden söz edeceğim. Çünkü bunlara ulaşmak daha kolay.

DOĞAL MASKELER
Yüzünüzü bir temizleme losyonu ile arındırın, tonikle silin, saçlarınızı toplayın. Sonra bir yemek kaşığı tatlı yoğurt ile bir kaşık taze portakal suyunu porselen bir kapta karıştırın. Bu işlem için temiz bir tahta kaşık kullanın. Şimdi sıra maskeyi uygulamaya geldi. Yüzünüzün ve dekoltenizin her yerine bu karışımı sürün, on beş dakika emilmesini bekleyin. Bu uygulamayı bir ay boyunca her gün tekrarlayın. İşte bu kadar kolay! Bal ile limon suyu da gayet etkilidir. Bu maskeyi hazırlamak için eşit miktarda bal ile limon suyunu karıştırın. Aynı şekilde uygulayın. Salatalık suyu ile limonu karıştırmaya ne dersiniz? Annem eskiden sadece salatalık suyu kullanırdı. Cildi hâlâ çok güzeldir. Hazırlamak için salatalığı rendeleyin ve suyunu ayırın. İki yemek kaşığı yeterli olacaktır. İki kaşık da limon suyu sıkın ve ikisini karıştırın.

İşte size harika bir nem ve leke maskesi! Bu maskeleri;

* Bir ay süre ile her gün 15 dakika yüzünüzde tutup sonra ılık su ile yıkayın.

* Bir ay sonra da haftada 1 veya 2 kere uygulamaya devam edin. Bu maskeleri dönüşümlü olarak da kullanabilirsiniz. Bal da, yoğurt da, salatalık da gayet etkin nemlendiricilerdir. Limon ciltle en uyumlu malzemelerden biridir. Yağ salgısını dengeler, lekeleri arındırır, cildi sıkılaştırır ve antiseptiktir. Limonu, el ve ayak cildini düzeltmek için de kullanın.

VİTAMİN ALIN
Leke tedavisini daima beslenme ve vitaminlerle desteklemek gerekir. Çünkü vitaminler cildin kendini yenilemesine tüm maskelerden ve kremlerden daha fazla yardımcı olur. Cildinizin ışıldaması için taze sebze ve meyvelerle beslenmenizi, bol bol su içmenizi ve özellikle A, C, E vitaminleri ile selenyum almanızı tavsiye ederim.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl

Tarım bakanlığının Tağşiş listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın 2 Şubat 2026 tarihli güncel "Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar" listesiyle ilgili önemli bir gelişme yaşandı. Bakanlığın dün ve bugün medyaya yansıyan güncel raporuna

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Türkiye’nin Çay Serüveni Türkiye’de sabahın ilk ışıklarından gece yarılarına kadar bitmeyen bir senfoni vardır: İnce belli bardakta kaşığın tıkırtısı. Bizim için çay sadece bir içecek değil, dostlu

Mutfakta Ölçü Sistemleri: Un Ölçülerinin Cup, Gram ve Ons Karşılıkları

Yemek ve özellikle pastacılıkta doğru ölçü kullanımı başarılı bir tarifin en önemli unsurlarından biridir. Farklı ülkelerde farklı ölçü sistemleri kullanıldığı için tariflerde bazen cup (su bardağı),