Azaltmanın tam zamanı

TÜTÜN; bir çoğumuzun üzülünce ya da sevinince kendimize ortak ettiğimiz bitki... Aslında zararlarının boyutlarını birçoğumuz biliyoruz. Tüm dünyada sigarayla ilgili verilen çeşitli raporlar, yıllardır bu illetin insanı nasıl adım adım ölüme yaklaştırdığını çok açık bir biçimde ortaya koyuyor. Bu araştırmalara göre sigaranın 4000 çeşit kimyasal madde içerdiği biliniyor.

KANSER RİSKİ
YOĞUN sigara içen bir kişinin akciğer kanserine yakalanma riski yüzde 90 olarak biliniyor. Ayrıca nefes darlığı ve astımda yüzde yüz ters etkileri kanıtlanmış olan sigaranın aynı zamanda kalp ve damar hastalıklarında da yoğun tıkanıklıklara neden olduğu belirlenmiş durumda. Kandaki oksijen miktarını da etkileyen sigaranın, vücut ve cilt üzerinde vaktinden önce yaşlanma, nem kaybı, soluk cansız bir cilt oluşturduğu da unutulmamalı. Bütün bu hastalıkların yanı sıra daha bir çok sağlık sorununu bizlere taşıyan sigarayı yine de kolay kolay terk edemediğimizi inkar edemiyoruz nedense... 20 yılını bitkilerle iç içe geçiren Herbalist Işık Kırgız, 'Bize her konuda yardım eden bitkilere başvurarak yavaş yavaş sigarayı hayatımızdan uzaklaştırmayı başarabileceğimize inanıyorum' diyerek konuşmasını şöyle sürdürüyor:

ÖNCE EMİN OLUN
'VERECEĞİM bitki reçeteleri ile önce içtiğimiz sigara sayısını azaltabilir daha sonra tamamen bırakabilmeyi sağlayabilirsiniz. Ancak, bu bitkileri kullanmadan önce beynimizin gerçekten sigarayı bırakmak istediğine emin olmanız gerekmektedir. Çünkü kendi kendimize bunu gerçekten onaylamadığınız sürece sigarayı bırakmayla ilgili tüm girişimleriniz sonuçsuz kalacaktır. Bitkisel çayların gün içinde yemeklerden bir saat önce 2 su bardağı demleme yapılarak içilmesi gerekir. Buna 2 aylık kür şeklinde devam edilmesi uygundur.'

MUCİZEYE İNANIN
İŞTE sigara tiryakiliğini en aza indirecek bitkisel formüller:

1 tutam karabaş otu, 1 tutam adaçayı, 1 tutam kantaron, 1 tutam hatmi....
Hazırlanışı: Bu çay, eşit ölçülerde harmanlanarak her su bardağı için 1 çorba kaşığı ölçü olmak üzere demleme yapılarak içilir. Bunun dışında bir çay bardağı suya 15 damla nane yağı ilave ederek iftar ve sahurdan yarım saat sonra içilmesi de son derece yararlıdır. Pipo içenler ise çok ince kıyılmış karabaş otunu piponun içerisine doldurarak diledikleri zaman içebilirler. Kısa zamanda pipo içme isteğiniz en aza inebilecektir.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Beyaz Et Sektöründe Büyük Operasyon

Türkiye'nin beyaz et sektöründe faaliyet gösteren şirketlerine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında önemli bir gelişme yaşandı. Yetkili makamlar tarafından yapılan açıklamaya göre, serbest rekabet

Sınavdan Önce Nasıl Kahvaltı Edilmeli?

Sınav günü öğrencilerin başarısını etkileyen önemli unsurlardan biri de doğru beslenmedir. Özellikle sabah yapılan sınavlarda kahvaltı yapmak, dikkat ve odaklanma seviyesinin korunmasına yardımcı olur

LGS Öğrencilerine Beslenme Paketi Dağıtılacak

Millî Eğitim Bakanlığı (MEB), 2026 yılında gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezî sınavda önemli bir uygulamayı hayata geçiriyor. Bu yıl ilk kez sınavın sözel ve sayısal

Eskişehir Kahve Festivali Festivali

Eskişehir Kahve Festivali 2026, kahve tutkunlarını, yerel markaları, baristaları ve müzikseverleri bir araya getiren keyifli etkinliklerden biri olarak 5–6–7 Haziran 2026 tarihlerinde düzenlenecek. Es

Uluslararası Çanakkale Gastronomi Festivali 2026

Çanakkale, 2026 yılında gastronomi tutkunlarını yeniden önemli bir lezzet buluşmasında ağırlamaya hazırlanıyor. 4. Uluslararası Çanakkale Gastronomi Festivali, 6–7 Haziran 2026 tarihlerinde Çanakkale’

Salmonelle Almanyada Bir Üründe Daha Bulundu

Hazır Ürünlerde Salmonella Tehlikesi Nedir? Salmonella, gıda yoluyla bulaşabilen ve sindirim sistemi enfeksiyonlarına neden olabilen bir bakteri türüdür. Genellikle çiğ tavuk, yumurta

Reeva tavuk aromalı hazır noodle ürününün de ki tehlike

Yetkililer, geri çağrılan partiye ait ürünlerin tüketilmemesini ve satın alınan markete iade edilmesini tavsiye ediyor. Ürünü tüketen ve mide bulantısı, kusma, ishal, karın ağrısı veya ateş gibi

Yiğit çay Karadenizin eşşsiz lezzeti

Yiğit Çay: Geleneksel Çay Lezzetini Modern Sofralara Taşıyan Marka Türkiye’de çay, yalnızca bir içecek değil; günlük yaşamın, sohbetlerin ve misafirperverliğin en önemli parçalarından

Kahve Etkinlikleri Neden Bu Kadar Popüler?

Son yıllarda kahve, yalnızca günlük tüketilen bir içecek olmaktan çıkarak sosyal bir deneyime dönüştü. Özellikle üçüncü nesil kahveciler, özel çekirdekler, filtre kahve demleme teknikleri, cold b

Carbone Newyork Dubai London Miami

Carbone New York: Klasik İtalyan-Amerikan Mutfağının Sinematik Hali Carbone, New York’un en ikonik İtalyan-Amerikan restoranlarından biri olarak gastronomi dünyasında özel bir yere sa