Saç için mucize öneriler

Herbalist Işık Kırgız'a göre yaz boyu güneş, deniz ve havuz sularından olumsuz yönde etkilenen saçlarınızı şimdi tatile çıkarmanın tam zamanı
TATİLE gidebilenlerimiz havuza denize girdiler, gönüllerince güneşlendiler, büyük şehrin yorucu kalabalığından biraz olsun uzaklaşma imkanı buldular. Uzun süreli ayrılamayanlarımız da hafta sonu kaçamakları ve yazın rahatlayan trafik ve yaşam alanlarının keyfini çıkardılar. Kışa girmeden önce saçlarımıza güçlü yaz güneşinin, tuzlu klorlu kireçli suların, toz ve kumun kaybettirdiklerini kazandırma, şöyle bir arınarak saç köklerimizi canlandırıp yenileme, kısacası onları da tatile çıkarma zamanı geldi.

MUCİZE ÖNERİLER
SAÇ bakımınız 7 konuya öncelik verilerek kolayca hallolacak. İşte mucize öneriler...
İlk olarak saç köklerimizi daha az kimyasal ile temas ettirmeyi ve daha az hırpalamayı hedefliyoruz. Eğer saç kremi kullanmak zorundaysak saç köklerimize, saçlı derimize kremi kesinlikle temas ettirmiyoruz. Saçlarımızı 4 parmak yukarıdan kremliyor ve çok iyi duruluyoruz.

ONLARI HAYLİ YIPRATTIK
İKİNCİ olarak saç gövdemizi düşünüyoruz... Onları zaten güneş, tuz, toz ve sık sık ıslatıp kurulayarak hayli yıprattık. Kuaförümüzdeyken veya evdeyken yazı izleyen haftalarda normalden daha az süreli fırçalıyor, fön çekiyor, daha seyrek maşa/ütü kullanıyoruz. En az 1 ay boyunca saç gövdemizi fazla hırpalamamaya özen gösteriyoruz.
Geldik en önemli konuya; şampuan seçimine... Her yerden kolayca aldığımız bol silikonlu, keskin hoş kokulu, simli görünümlü saçlarımızı pırıl pırıl yumuşacık yaptığını iddia eden şampuanlara bir süre ara veriyoruz. Saçlarımızı bitki özleriyle, yağlarıyla hazırlanmış mümkünse organik bazlı, eczaneden satın alınan doğal şampuanlar ile tatile çıkarıyoruz. Uzun vadede cildimizde ve bedenimizde birikime yol açan zararlı sentetiklerden, petrol bazlı parlatıcı, koku verici ve koruyuculardan biraz olsun uzaklaşıyor, saç köklerimizin yenilenip canlanmasına izin veriyoruz.

KALİTELİ BOYA ŞART
BU sıralar çok gerekliyse kaliteli bir boya seçerek boya yaptıralım, ama bir sonraki boyama zamanını mümkün olduğu kadar erteleyelim. Her boya yaptırdığımızda saç gövdemizi yıprattığımızı aklımızdan çıkarmayalım. Çok koyu renklerden çok açık renklere tek seferde geçmemeye dikkat edelim.
Sigara diyip geçmeyin, her sigara yaktığımızda veya dumanına maruz kaldığımızda kılcal damarlarımızın bir süre büzüşüp daralarak özellikle cildimizi ve saç köklerimizi daha az besleyebildiklerini unutmuyoruz.

HER ŞEY SAÇA SÜRÜLMEZ
PLAZA stresi, işyeri ve özel hayat ile ilgili problemler en sık odaklandığımız konular. Bu konuların saçımızın tutam tutam dökülmesine, saçlı derimizde kızarıklıklara, kaşıntılara, kepek, egzema türü döküntülere kadar saç sağlığımızı etkileyebildiğini göz önüne alalım. Her şeyi saçımıza sürmediğimiz gibi her konuyu da kafamıza takmayalım.
Son olarak açık havada yaptığımız her egzersizin, aldığımız her hormonsuz, ilaçsız doğal veya organik besinin, bol içtiğimiz suyun da saçlarımıza çok faydası olduğunu hiç aklımızdan çıkarmayalım.

Beslenme ve Yaşam Haberleri

Almanyada organik meyve ve sebzeler hangi marketlerde?

Almanya'da organik (Bio) sebze ve meyvelere ulaşmak oldukça kolaydır; çünkü ülke dünyanın en gelişmiş organik pazar ağlarından birine sahiptir. Sitenizdeki okuyucular için bu durumu "nereden, nasıl ve

Süper Gıda Yulafın Bin Yıllık İnanılmaz Hikayesi

Yulaf, bugün bir "süper gıda" olarak görülse de tarih boyunca bu kadar şanslı bir bitki olmamıştır. İlginç bir şekilde, yulafın hikayesi "istenmeyen bir ot" olarak başlar. İşte yulafın antik çağlar

Fit köfte :Ekmek yerine yulaf koy

Köfteyi sadece bir protein kaynağı olmaktan çıkarıp, lif oranı yüksek bir "süper gıdaya" dönüştürmek hem sindirim sistemin hem de uzun süre tok kalman için harika bir fikir. İşte köftede lif oranı

Antik Bir Japon Sırrı ile Nasıl Kilo Verilir? (Hara Hachi Bu Metodu)

Diyet yapmanıza ve egzersiz yapmanıza rağmen hala kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Başarılı kilo vermenin anahtar sırrını dünyanın öbür ucunda, Japonya'nın Okinawa adasında bulduk. Buna "Hara Hachi B

Modern Zamanın Gençlik İksiri: Paça Çorbası Hakkında Bilmediğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Geleneksel mutfağımızın "ağır abisi" paça çorbası, son yıllarda sosyete sofralarından sporcu diyetlerine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Peki, neden herkes bir anda paça çorbası fanatiği oldu? Ceva

Enginar seçiminde bilinmeyenler

Urla Enginarı, sadece bir sebze değil, Türk mutfak kültüründe ve tarımında "Sakız Enginarı" olarak bilinen, coğrafi işaretle tescillenmiş çok özel bir değerdir. Senin de şu an İzmir'de olduğunu düşünü

File Market Sebze Meyveden Ceza

File Market'e yönelik Mart 2026 sonunda ciddi bir idari para cezası uygulandı. Ticaret Bakanlığı ekiplerinin yaptığı denetimler sonucunda, özellikle sebze-meyve reyonundaki fiyat politikaları nedeniyl

Tarım bakanlığının Tağşiş listesinde Eker peynir markası şaşırttı

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın 2 Şubat 2026 tarihli güncel "Taklit veya Tağşiş Yapılan Gıdalar" listesiyle ilgili önemli bir gelişme yaşandı. Bakanlığın dün ve bugün medyaya yansıyan güncel raporuna

Bir demlik mutluluk : Gel bir çay içelim mi?

Türkiye’nin Çay Serüveni Türkiye’de sabahın ilk ışıklarından gece yarılarına kadar bitmeyen bir senfoni vardır: İnce belli bardakta kaşığın tıkırtısı. Bizim için çay sadece bir içecek değil, dostlu

Mutfakta Ölçü Sistemleri: Un Ölçülerinin Cup, Gram ve Ons Karşılıkları

Yemek ve özellikle pastacılıkta doğru ölçü kullanımı başarılı bir tarifin en önemli unsurlarından biridir. Farklı ülkelerde farklı ölçü sistemleri kullanıldığı için tariflerde bazen cup (su bardağı),